ВходЧто нужно сделать чтоб получить. Как сделать так, чтобы в жизни все получалось? Доверяйте себе и своей интуиции
В выступлении на конференции TED предприниматель Дастин Гарис (Dustin Garis) рассказал о своём в попытке найти ответ на вопрос: «Куда уходит время?» Подсказку он нашёл в России, где исследователь по имени Паша сказал ему:
Жизнь - это не дни, которые ты прожил, а дни, которые ты запомнил.
После этого Дастин Гарис всерьёз задумался над жизненным опытом, над тем, чтобы сделать каждый день запоминающимся: надеть весёлые носки, взять с собой козу на конференцию TED и вытворять другие смешные, безумные и запоминающиеся вещи, которые помогают отличить один день от другого.
Начать делать это прямо сейчас - отличное вложение в счастливое будущее, да и в настоящее тоже.
2. Не тратьте время на социальные сети и компьютерные игры
Этот совет встречался в каждом третьем ответе на Quora. «Отключите свой аккаунт в Facebook», «Отслеживайте, сколько времени вы тратите на », - писали пользователи.
Всё больше людей понимают, как много времени они проводят в социальных сетях и как это мешает работе и личной жизни. Попробуйте отследить, сколько времени вы тратите на общение и развлечения в социальных сетях. Возможно, вы будете неприятно удивлены.
Если вы проводите там около часа в день, за пять лет наберётся 1 780 часов, а это 74 дня. Если проводить там по 15 минут, выйдет 456 часов или 19 дней. Этому времени можно найти лучшее применение, не так ли?
3. Займитесь спортом
Это тоже один из популярных советов. С сидячим образом жизни, который ведёт большинство офисных работников и фрилансеров, за пять лет можно превратиться в настоящую развалину.
И спорт нужен не только для того, чтобы поддерживать здоровье, но и чтобы жить полной жизнью. Спорт - это ощущение своего тела, молодого и сильного, это положительные эмоции и удовольствие от движения. Без спорта жизнь нельзя считать полноценной.
4. Читайте
Это, наверное, самый популярный совет от пользователей Quora. по 15, 20, 30 минут в день, читайте по книге в неделю, читайте научную литературу и книги о самосовершенствовании, читайте художественную литературу - от классики до фэнтези. Читайте, читайте, читайте.
Узнавайте чужие мысли, ведь именно из них вы составляете свои.
5. Ведите учёт личных финансов
Записывайте свои доходы, расходы и планы. Это можно делать в специальных , так что на запись уйдёт совсем немного времени. В результате вы увидите, где тратите необоснованно большие суммы денег, сколько уходит на кредиты и можете ли вы позволить себе какие-то серьёзные приобретения.
Составив чёткий план доходов и расходов, вы сможете оптимизировать свои финансы и начать инвестировать. Это, кстати, ещё один отличный совет.
6. Инвестируйте и узнавайте больше о финансах
Выбрав правильный объект для инвестиций, через пять лет вы сможете значительно улучшить своё финансовое состояние. Но чтобы найти такой объект и правильно вложить деньги, нужно как можно больше узнать о финансовой сфере.
Читайте подходящую литературу, изучайте полезные методики управления личными финансами, найдите семинары. Эти знания нужны современному человеку со школьных лет или по крайней мере с того момента, как он начинает зарабатывать и самостоятельно распоряжаться своими финансами. Если вы не получили этих знаний, нужно наверстать упущенное как можно быстрее.
7. Приобретите независимость от основной работы
Отличный совет даже для тех, кто очень любит свою работу и трудится в крупной компании. Начните небольшой бизнес, не требующий особых вложений. Это могут быть какие-то услуги, оптовые закупки, инвестирование, продажа хендмейда - что угодно. Главное, чтобы эта дополнительная работа не была обременительна и не требовала от вас много внимания и средств.
Пусть бизнес не приносит большого дохода, но он станет вашей страховкой на случай потери работы и поможет вам продержаться до тех пор, пока вы не найдёте новую. В любом случае с такой «подушкой безопасности» вы будете чувствовать себя гораздо более уверенным и независимым.
8. Заведите новые профессиональные знакомства
Если вы хотите построить успешную карьеру, связи имеют огромное значение. Они значат даже больше, чем ваши таланты и навыки. Поэтому начинайте налаживать профессиональные контакты уже сейчас.
И запомните: главное не то, сколько важных персон входит в вашу сеть связей, а то, сколько в ней важных персон, которым вы помогли.
9. Приобретайте новые знания, но делайте это продуманно
Стремитесь к новым знаниям, никогда не бросайте учиться, но не делайте образование самоцелью. Знания нужны, чтобы применять их в жизни, и прежде, чем приобрести новый навык или потратить своё время на , подумайте, где вам пригодятся эти знания.
10. Собирайте идеи
Некоторые действительно стоящие идеи пропадают просто потому, что вы не потрудились их записать и забыли. Более того, из нескольких незначительных идей может родиться что-то поистине гениальное.
Поэтому возьмите за правило записывать все идеи, которые приходят вам в голову, или даже установите себе некую норму (например, 10 идей в день), а позже разбирайте их на предмет жизнеспособности.
11. Учитесь воплощать идеи
Если идеи лежат мёртвым грузом, в них нет ничего полезного. Поэтому научитесь не только придумывать их, но и воплощать в жизнь. Практикуйтесь в этом, и даже если некоторые задумки будут провальными, в конце концов найдётся идея, которая приведёт вас к успеху.
12. Заведите хорошие привычки
Даже самая сильная мотивация со временем пропадает, а привычки остаются. Чтобы через пять лет вы смело могли сказать, что жизнь полностью вас устраивает, начинайте уже сейчас.
13. Изучайте психологию
Психология поможет узнать истинные мотивы как чужих, так и своих действий. Вы научитесь критически оценивать свои эмоциональные реакции, разбирать мотивы и видеть корни проблемы. Вы сможете посмотреть на одну ситуацию с разных точек зрения, а это помогает найти компромисс и построить более прочные отношения с другими людьми. Навык, который поможет вам и в личной жизни, и в профессиональной среде.
14. Исследуйте новые технологии
Чем старше становится человек, тем хуже он воспринимает новые технологии. Вспомните, как обращаются с мобильными телефонами и компьютерами люди старшего поколения. Однако технологические разработки помогают нам работать быстрее и эффективнее.
Чтобы не упускать выгоду, возьмите за правило разбираться в новых технологиях, даже если они кажутся вам странными и не такими удобными, как привычные инструменты.
15. Научитесь программировать
Если вы начнёте учиться кодить уже сейчас, через пять лет практики сможете написать полезную программу, которая поможет решить какую-нибудь проблему. Изучайте разные языки программирования (Java, C++, Python, R), освойте HTML, CSS, интеллектуальный анализ данных и облачные вычисления.
16. Изучайте математику и статистику
Даже если эти предметы не пригодятся вам в повседневной деятельности, они помогут изменить привычный ход ваших мыслей. Математика развивает логику, абстрактное мышление, помогает видеть причинно-следственные связи и подходить к решению проблемы с разных сторон. Такие навыки нужны в любом деле.
17. Исследуйте свои таланты и сильные стороны
Возможно, ваша работа не даёт реализовать ваш потенциал, а таланты остаются без внимания. Исследуйте себя, выявите свои таланты и узнайте, в чём вы действительно сильны. Лучше сделать это сейчас, чтобы понять, в какую сторону двигаться в плане личного роста.
18. Не доверяйте лёгким деньгам
В большинстве случаев лёгкие деньги - это либо противозаконно, либо лохотрон. Стремитесь не к тому, чтобы зарабатывать деньги, ничего не делая, а к тому, чтобы найти настолько любимое дело, что вам будет легко и приятно пропадать на работе хоть целый день, и хорошие деньги на том, что вы любите.
19. Победите свои страхи
Страх не даёт вам двигаться вперёд, порождает прокрастинацию и лень, заставляет отступать там, где нужно поднажать. Найдите свои страхи, выясните их причину и постарайтесь от них избавиться.
Например, если вы боитесь потерять работу, заведите дело, которое обеспечит вам дополнительный доход и станет страховкой, как в пункте № 7 этого списка. Так вы избавитесь от страха и сможете продвигать более смелые идеи, не боясь провала и последующего увольнения.
20. Научитесь разговаривать по телефону с незнакомцами
Некоторые люди чувствуют себя скованно, разговаривая с незнакомыми людьми по телефону. Однако телефонные разговоры занимают важное место в современном мире. Чтобы чувствовать себя более раскованно, нужна практика. Попробуйте ненадолго устроиться в какую-нибудь компанию оператором - поработаете на телефоне и избавитесь от страха и стеснения.
21. Следите за новостями в мире
Из вы узнаёте о событиях, которые влияют на все сферы жизни, цены на технику и продукты, возможности для бизнеса, путешествий, новые законы. Полезно быть в курсе происходящего в мире, чтобы знать, к чему готовиться. Ну и как бонус: вы всегда сможете поддержать светскую беседу.
22. Путешествуйте
Во время путешествий вы по-настоящему отдыхаете, наполняетесь новыми впечатлениями и идеями. Вы можете вспомнить каждый день, проведённый в путешествии: они все отличаются друг от друга. Вы живёте по-настоящему: удивляетесь, радуетесь, познаёте. Старайтесь бывать в новых местах как можно чаще и не проводите отпуск дома.
23. Участвуйте в волонтёрских программах
Участвуя в различных волонтёрских программах, вы лучше узнаёте других людей. Кроме того, как показывают многочисленные исследования, волонтёры имеют более крепкое здоровье и чувствуют себя счастливее, чем те, кто никогда не занимался подобной деятельностью.
Это объясняется тем, что волонтёры заняты осмысленной работой, которая приносит пользу, они чувствуют себя нужными и расширяют свой круг общения за счёт таких же людей - милосердных, позитивных и желающих помогать другим.
24. Цените друзей и семью
Чем старше вы становитесь, тем сложнее заводить новых друзей. Поэтому старайтесь сохранять отношения со старыми друзьями, почаще выбирайтесь из дома вместе и не забывайте периодически звонить им.
25. Научитесь быть в одиночестве
Иногда ради социального одобрения и принятия человек изменяет себе - становится тем, кем его хотят видеть. Если вы научитесь и перестанете бояться его, вам не придётся общаться с кем попало, терпеть рядом с собой людей, которые не уважают вас и не хотят принимать таким, какой вы есть.
26. Слушайте больше, чем говорите
Заведите такую привычку, она может быть реально полезной. Во-первых, у вас появится больше новой информации, которую до этого вы пропускали мимо ушей, пока ждали своей очереди заговорить.
Во-вторых, люди начнут с большим удовольствием общаться с вами, поскольку все любят людей, которые . И в-третьих, чем меньше вы говорите, тем меньше вероятность сболтнуть что-то лишнее - то, о чём позже будете жалеть.
27. Ставьте по одной цели в день
Определите для себя всего одну цель в день и сделайте всё возможное, чтобы её достичь. Одна чёткая цель, которая точно будет выполнена, гораздо полезнее длинного списка дел, который не выполняется и на 25%.
28. Начните питаться правильно
Научитесь готовить полезную и вкусную еду, составьте себе меню и придерживайтесь его, лишь изредка позволяя себе вредные вкусности.
Начните как можно раньше, ведь питание тоже строится на привычках.
Откажитесь от вредной пищи сейчас, и через некоторое время вам не придётся отказывать себе в шоколадке или картошке фри - вам просто не захочется этой еды, она покажется не только вредной, но и невкусной.
29. Доверяйте себе и своей интуиции
Научитесь слушать себя, обращать внимание на свои настоящие мысли и ощущения. Вне зависимости от того, что говорят другие люди, вы всегда знаете, что для вас лучше.
30. Заведите блог
Это не требует почти никаких вложений. Просто заведите блог о том, что вам интересно, и делитесь с людьми своими открытиями, мыслями, экспериментами.
Это будет отличным хобби, развивающим творческие способности. Кто знает, может, блог станет популярным и будет приносить вам тот самый дополнительный доход, а то и заменит основной.
Вряд ли ты хочешь быть старым и немощным. Но Старость это не морщины. Это в первую очередь замедление процессов восстановления. Это как с червивым яблоком. Если гниль видна снаружи, то внутри она появилась уже давно. На младенцах все заживает быстро. Но с 15 лет эти процессы замедляются. А значит, по сути, старение начинается в районе […]
Я пробежал уже 5 марафонов. Лучший результат 3 часа 12 минут. Чтобы так пробежать я бегал по 70 км в неделю на протяжении 3 месяцев. Так что мне пришлось искать способы быстрого восстановления. Ведь тренировался я 5 раз в неделю. А с больными мышцами провести эффективную тренировку невозможно. Так что сейчас я расскажу про способы, […]
Твоё тело состоит из множества органов и рецепторов. Но пользоваться ими нигде не учат. Тебя учат читать и писать. Но как и почему работает твое тело – эту науку в школе не изучают. Что же – давай исправим это. Научись использовать своё тело так как это задумано природой. И тогда оно станет более здоровым, а […]
Многие недооценивают важность сна. А зря. Вот печальная статистика из документального фильма Неспящие в Америке. То есть многие твои проблемы в жизни могут решиться если ты начнешь просто высыпаться. И это во многом зависит от того как быстро ты можешь уснуть. Если у тебя бессонница и проблема с засыпанием, то и сон будет плохим. Поэтому […]
Чем больше ты болеешь, тем проще заболеть опять. Потому что телу приходится быстрее тратить свои жизненные силы на восстановление. А значит болея, ты живешь год за три. Так что чем меньше болезней, тем дольше ты сохранишь молодость и красоту и тем позже начнешь стареть. Эти 10 секретов от всегда здоровых людей помогут тебе в этом. […]
Твой успех в любом деле на 100 % зависит от твоего текущего состояния. Если энергии в теле мало, его атаковали лень и сонливость, то больших успехов в данный момент времени не достичь. Лучше потратить 20 минут на приведение себя в чувство и уже заряженным энергией выходить на бой с проблемой. Так что выбирай любой из […]
Твой внешний вид может все испортить. Или наоборот добавить тебе дополнительных очков при приеме на работу или еще где. Но что делать, если тебе нужно похорошеть за неделю. Ведь даже если ты начнешь правильно питаться, бросишь курить и начнешь заниматься спортом, то за такое короткое время большого эффекта не достичь. Поэтому используй эти рекомендации. Они […]
Если тебе знакомы эти переживания, это видео для тебя. Без жизненной энергии ты будешь мало успевать. А без действий достичь успеха невозможно. Так что убери эти причины нехватки энергии из своей жизни. Ты мало отдаешь энергии Чем больше ты двигаешься физически, тем больше у тебя энергии. Чем чаще сидишь на месте, тем меньше бодрости. Физическая […]
Почему у одного человека получается, а у другого нет? Порой хронически. Что это? Судьба, шутка природы, закономерность?
Те, кто с жизнью на «ты», сразу ответят, что здесь все просто - один делает, а другой нет, один держит ритм, другой забрасывает. Но если приглядеться внимательнее - это лишь вершина айсберга, которая, кстати, хорошо обозрима при первых признаках осознанности и в том числе, теми, у кого не получается, но смысла это не меняет. Что же лежит в основании этого явления?
Есть ситуации еще любопытнее, когда делают оба. Но опять же у одного получается, а у другого нет. Тут в чем суть?
Только не надо говорить, что в рецепте, мол, кто-то делает правильно, а другой нет. Мы живем в фееричное время, где задач без внятных рецептов больше просто не существует. Абсолютно любой вопрос имеет зафиксированный и по частям разложенный ответ и причем не один, а под разных людей и ситуации расписанный: гугл, яндекс, ютуб всем нам в помощь, не говоря про традиционные способы образования, советы друзей и наблюдения за миром. Так почему же вокруг столько людей, кто не может справиться с банальными жизненными вопросами в виде приведения своего внешнего вида в порядок, заработка на любимом деле, общения с близкими по духу людьми, финансовой независимости? И чем же отличаются те, у кого получается решать поставленные перед собой задачи?
Раньше я бы сказала, что дело в намерении - то есть в глубоком желании без примеси вожделения и просьб, граничащем с готовностью принять новую ситуацию в свою жизнь.
Но сегодня я нашла более точное и емкое определение, которое стоит на пороге настоящих перемен по любому из вопросов:
Искреннее духовное усилие
Здесь каждое слово погружает в бездну вселенского смысла:
Искреннее , глубокое, настоящее, живое, сильное желание измениться в том вопросе, который вы решаете. Не для того, чтобы другие завидовали, и не потому, что завидуете вы. Не для того, чтобы перестать чувствовать свою никчемность, а затем, чтобы начать свое восхождение к свету и черпать силы этого мира через бесконечный процесс развития. Искренне.
Духовное понимание сути перемен и реализации тех или иных целей в жизни, где единственный путь подразумевает как вклад, так и отдачу. Отдача так же духовна, как и приложенные нами силы в ее получении.
Усилие первично, так как это и есть наш вклад, из которого вырастает отдача. Любая попытка обернуть процесс вспять – сначала собрать урожай, а только потом стараться на грядках смешна и грустна. Хотя нет, просто смешна. Усилие – это семя перемен.
Вот что говорит на этот счет один из моих любимых авторов Парамаханса Йогананда:
Искреннее духовное усилие (независимо от внутренней борьбы) вызывает позитивные духовные вибрации.
Внутренняя борьба с нешуточным противостоянием светлых целей и сомнений, страхов, демотивирующих мыслей и разрушительных привычек не сможет вам помешать и не собьет с курса, если при всем при этом, где-то в самой глубине, вы будете прикладывать искреннее духовное усилие, чтобы измениться в том вопросе, который вы хотите решить.
Я шла на свои проблемы, которые вылезали наружу в самых разных масках, практически вслепую, не имея ни малейшего представления, выдержу я или нет, вооружившись лишь очень-очень-очень сильным желанием измениться и твердо решив, что назад дороги нет.
Это сейчас я знаю, что мой меч назывался «искреннее духовное усилие», а он прорубает любое невежество, которым и является душевная боль, а намерение не разворачиваться ни при каких условиях, оказывается тоже давно описано как аксиома духовной физики, и, собственно, это единственный способ продвижения вперед по спирали взросления. Когда же этого усилия из самой глубины нет, а на поверку только поверхностные «хочу» и «дайте», человек остается в роли невежды и может прожить так всю жизнь.
Сам факт рождения в физическом теле является намеком на то, что человек находится в душевном невежестве.
Йогананда
Мы все рождаемся неосознанными, это правила игры. А вот начать свое осознанное восхождение по граням бытия или нет – это уже свободный выбор каждого человека и одновременно черта, после которой он перестает быть ребенком. Перестает искать, просить и требовать, а начинает создавать и прикладывать ко всему, что он делает, искреннее духовное усилие.
Как сделать так, чтобы у тебя получилось?
1. Основа основ – искреннее духовное усилие
Я неоднократно повторяла и хочу сказать снова: люди, которые по-настоящему изменились и у которых получилось достигнуть с виду очень сложных целей, не сильнее, не умнее и не бесстрашнее, чем вы, – что их на самом деле отличает, так это тот факт, что они боялись ОТСУТСТВИЯ ПЕРЕМЕН больше, чем самих перемен. То есть их так смущало то, что есть, что они пересилили страх, который появляется при движении к любым кардинальным изменениям.
«Как же я з-а-д-о-л-б-а-л-с-я».
Слова из известного фильма.
Они очень сильно захотели финансовой и рабочей независимости, так сильно, что были готовы ради этого работать по 12 часов, не ездить в отпуск пару лет, забыть про майские, Новый год и прочие пряники.
Я начинала с того, что задолбалась быть внутренне неудовлетворенной. Очень сильно задолбалась. Конечно, вопросы к работе у меня тоже были. Изрядно надоело зарабатывать деньги кому-то (а я всегда работала прямо или косвенно в продажах и непосредственно влияла на доход компании), но это меня смущало меньше, чем мое постоянное несчастье, которое уже лезло из ушей, хоть я всячески пыталась его заткнуть с помощью путешествий, переездов, обновлений компаний, с которыми общалась, и очередных романов.
Моим первым решением было намерение стать счастливой. Отсюда я стала раскручивать этот узел, дошла до создания себя заново как единственного способа очиститься от неведения и до многих-многих других вещей, где мой путь освещало и продолжает освещать усилие в движении вперед, чтобы быть тем, кем я хочу себя видеть.
2. Осмысленное действие
Духовное усилие тем и отличается от мечты и фантазии, что трансформируется в действие. Причем важно не действие само по себе, а именно осмысленное действие – то есть способность корректировать маршрут столько, сколько потребуется, причем не сбиваясь с курса.
Не понимаешь, что делать? Найди ответ. Не работает какой-то рецепт? Возьми следующий. Изучи ингредиенты, попробуй смешать самостоятельно. Вообще с рецептами такая штука – они редко работают с первого раза у новичков, только уже у тех, кто в теме. Такое ощущение, что человеку иногда полезно пару раз обжечься, чтобы потом все пошло, как по маслу, в данном вопросе. Может, таким образом проверяется искренность его духовного усилия?
3. Способность держать ритм
Важнейший навык в любом процессе называется «Не останавливайся», ибо природа другой язык не понимает. Дерево не может остановиться в своем развитии, с чего человек выдумал, что он может?
Однажды заядлый курильщик с 30-летним стажем, а по совместительству моя мама, показала мне иллюстрацию, как научиться держать ритм через свою историю отказа от сигарет.
Решила она бросить курить, продержалась день, а на следующий уже шла в магазин за сигаретами, как со многими из нас бывает, но разговорилась с продавщицей. А та ее обрубает:
Не продам. Один день продержались, значит, и еще один сможете.
И это вошло в основу продвижения по пути отказа от столь въедливой привычки. Не отказаться насовсем, а выстоять всего один день – только сегодня. На следующий день тоже самое плюс постоянно подмечать, что хорошего происходит с твоим телом, если уже 3 дня не курил, 4 дня и так далее. И так шаг за шагом, чтобы уже через 30 дней даже не вспоминать о сигаретах.
Когда вы что-то начинаете, не стремитесь к «навсегда» и «насовсем», не делайте громких заявлений, не кидайтесь в быстрые перемены. Попробуйте сделать это сегодня. И так каждый день, ведь по факту никакого другого состояния не существует – мы каждый раз просыпаемся все в том же сегодня. Это самый быстрый путь к тому, чтобы лично у вас получалось то, что вы задумали.
Селекционеры-коноплеводы неустанно разрабатывают сорта марихуаны с максимально коротким временем цветения. Среди таких быстрых сортов конопли особо выделяются автоцветущие сорта, которые способны давать полностью созревшие шишки за 2-3 месяца с того дня, как вы прорастили семена.
Пролистайте раздел "Автоцветы " нашего каталога, обращая внимание на время цветения. Обычно оно указано в некотором диапазоне, например, 60-85 дней. Это значит, что есть сообщения от людей, собравших урожай уже через 60 дней от всходов, а есть люди, которые сообщили, что им понадобилось на 3 с лишним недели больше. Какой результат даст этот сорт в Вашем случае, сказать заранее невозможно. Может быть, Вам попадется быстрый фенотип, может быть, медленный. С определенной долей гарантии можно утверждать, что вы соберете урожай в пределах указанного диапазона.
Помимо автоцветов есть и быстрые фотопериодичные сорта марихуаны . Например, Super Skunk или Sensi Star . Здесь, как и в случае с автоцветами, все также зависит не только от сорта, но и от конкретного фенотипа. Серьезные потребители марихуаны, которые и сами курят в больших количествах и не забывают про друзей (Внимание! Друзья, знающие, что вы гровите - это палево и путь в тюрьму! ), берут клоны со своих растений и потом оставляют себе те, которые привлекли их своими свойствами, в том числе скороспелостью. Так что если ваша цель не собрать как можно быстрее урожай прямо сейчас, но получить генетику, которая будет обеспечивать вас быстрыми урожаями отныне и впредь, то выбирайте по каталогу какой-нибудь сорт с минимальным заявленным временем цветения, ищите самый быстрый фенотип и сохраняйте его на "мамку" - материнское растение, которое будет жить у вас годами и давать клоны.
Говоря о том, что получить урожай шишек можно не раньше, чем через 2 месяца, я имел в виду, конечно, полностью зрелые шишки. Понятно, что можно срезать их и раньше, и иногда - в зависимости от сорта - они тоже будут неслабо переть. Да что там шишки! Листва, срезанная с растения, которому до настоящего урожая как до ядерной войны, и та может накурить неподготовленного пациента в сопли.
Намереваясь употреблять недозрелый стафф, имейте в виду следующее:
Хай в целом будет слабее и короче |
||
Удобрения будут чувствоваться сильнее (плохой вкус, головная боль и т.д.), ведь к тому моменту, как вы срезали раннюю шишечку, вы вряд ли уже начали проливать коноплю чистой водой |
||
Хай будет более легким, прозрачным, сативным, с меньшими эффектами в теле. Вообще, даже если речь идет о зрелых шишках, характер хая зависит от того, срезали ли вы их чуть раньше или чуть позже. В первом случае подчеркиваются сативные характеристики, во втором - индийские, так что с одного куста можно нарезать и бодрящих шишек и снотворных. |
||
Если уж вам не хватило терпения дождаться зрелости шишек, скорее всего вам не хватит терпения и на их сушку/пролечку. Это тоже скажется самым губительным образом на запахе, вкусе, силе эффекта и его качестве. |
А теперь поговорим о главном: Как приблизить урожай зрелых шишек?
1 |
Как мы уже говорили, главное, что влияет на скорость созревания - это генетика, поэтому выбирайте быстрый сорт марихуаны и ищите быстрый фенотип |
|
2 |
Используйте гидропонику . Она обеспечивает невероятную - по сравнению с почвой - скорость вегетативного роста. Это позволит вам рано перевести вашу коноплю на цвет. |
|
3 |
Ускорьте развитие растения на веге, для чего увеличьте продолжительность светового дня до 20 и даже 24 часов в сутки. |
|
4 |
Совсем откажитесь от веги . Для этого включите таймер в режим 12/12 либо через несколько дней от всходов, либо вообще с первого дня. Учтите, что это будет означать отказ от урожайности в пользу скорости. Приготовьтесь к тому, что ваша растишка останется совсем маленькой и принесет не много. В то же время этот метод может оказаться для вас самым продуктивным, если вы посадите множество растений бок о бок. |
|
5 |
Давайте нужные удобрения , соответствующие потребностям растишки на данном этапе жизненного цикла. На веге должен преобладать азот, на цвете - фосфор и калий. Переизбыток азота на фазе цветения может отсрочить получение урожая. |
|
6 |
Создайте растишке оптимальные условия , не позволяйте ей болеть. Любой стресс не только скажется на урожайности, но и замедлит развитие. |
И напоследок хотелось бы напомнить о том, что, остановив свой выбор на автоцветущем сорте, вы получите урожай значительно быстрее, если будете выращивать его в закрытом грунте, то есть под лампами. В открытом грунте автоцветы развиваются несколько дольше.
Как сделать карьеру, или Психология общения на работе Лемайте Кристина
Глава 5 Что сделать, чтобы получить повышение?
Что сделать, чтобы получить повышение?
Как говорится, плох тот солдат, который не мечтает стать генералом. Так или иначе, но получить повышение является целью любого работающего человека. Как бы человек ни был доволен своей должностью и работой, он все же задумывается о том, какие преимущества имеет человек, стоящий над ним, какие перспективы откроются, если он поднимется на ступень вверх по служебной лестнице.
Итак, вы довольны своей работой, четко знаете свои обязанности и считаете, что хорошо их выполняете. Вас в общем-то устраивает ваша должность, но все-таки вам хотелось бы получить повышение. Мотивы для этого могут быть самыми разными, от более высокой заработной платы до желания получить новое место в связи с тем, что заслужили его, то есть повышения самооценки.
Вариантов того, как получить повышение, также существует множество. Да, конечно, заслужить расположение начальства непросто, а зарекомендовать себя как хорошего работника еще сложней, но ничего невозможного в этом все-таки нет.
Вся загвоздка в том, согласитесь ли вы заслужить расположение начальства. Да-да, ведь сделать это можно по-разному. Здесь многое зависит от вас, вашей самооценки и самоуважения. Конечно, если исходить из того, что для достижения цели хороши все средства, то можно идти напролом, наплевав на общие моральные нормы и принципы.
Имеется в виду случай, когда подчиненный добивается расположения начальства не своими трудовыми качествами, такими как высокая квалификация, компетентность и т.п., а личными, например красивыми глазами или умением втираться в доверие людей и все мысли работников по поводу начальника докладывать непосредственно ему самому.
Безусловно, так можно продвинуться по службе, многие именно так и поступают, и никто не вправе осуждать их. Такое возможно? и люди пользуются этой возможностью. И именно поэтому вариант получения повышения также стоит рассмотреть, как один из многих.
Например, всем известны часто возникающие случаи, когда повышение получали любовница или любовник начальника. Они становились менеджерами, заместителями, то есть продвигались вверх по служебной лестнице. И вовсе необязательно, чтобы этот человек был талантливым в своей области, был хорошим специалистом и имел образование, нет, они получали повышение за услуги, оказываемые начальнику или начальнице. Да, эти люди были совершенно лишними на данном предприятии, ничего не делали, просто получали зарплату. Таким образом начальник просто благодарил данного человека.
Отсюда делаем вывод, что если вы внешне привлекательная, сексуальная девушка и, безусловно, нравитесь вашему начальству в сексуальном плане, то у вас есть хороший шанс получить повышение. Для этого нужно просто заполучить благосклонность шефа, показав, что за повышение вы готовы делить с ним постель. Дальше, как говорится, дело техники.
Но если вы не выделяетесь среди остальных сотрудников умом, талантом или образованием и согласны на этот вариант, то не забудьте подумать о том, надолго ли вам достанется желаемое место. Ведь никто не даст вам гарантии, что через пару месяцев шефу не понравится другой человек из вашего коллектива и вас не попросят освободить должность. Тогда вас, может быть, уволят вовсе, а может быть, оставят на прежнем, занимаемом вами до повышения месте. Сможете ли вы спокойно продолжать работать, когда весь коллектив будет косо смотреть на вас, а ваш новый начальник вовсе не будет жалеть вас, а напротив – станет мелко пакостить? Кроме того, подумайте о том, будете ли вы уважать себя после этого и не придете ли в итоге к выводу, что все-таки цель оправдывает не все средства.
Есть еще и другой способ продвижения по службе, совершенно не зависящий от ваших деловых качеств. Этот вариант возможен при условии, что ваш начальник – подозрительный тип с манией величия и манией преследования одновременно, вечно подозревающий всех и вся в интригах, направленных против него, и происках врагов, постоянно выясняющий, а нет ли у кого-либо из сотрудников какой-либо связи с его «врагами». Заполучить расположение такого начальника на самом деле проще простого. Для этого нужно только умение втираться в доверие людей, подслушивать разговоры коллег и обо всем докладывать начальнику. Неугодных вам сотрудников вы запросто можете очернить в глазах подозрительного шефа, и скоро в вашем офисе их не будет.
Таким нехитрым способом вы заслужите доверие и получите расположение начальника. Можете быть абсолютно уверены в том, что вас не уволят, а вот получите ли вы желаемое – это еще вопрос. Но все же вполне возможно, что в другом отделе очень скоро понадобится «надежный», «свой» человек, и вас переведут туда на более высокую должность как ведущего сотрудника. Так, покочевав по отделам, вы, вероятно, постепенно доберетесь и до желаемого места.
Важным моментом такого продвижения по служебной лестнице является психологический. Известно, что сколько веревочке ни виться, а конец все равно придет, так вот, может быть, поначалу никто и не обратит внимания на ваши частые посещения начальника и на то, что их слова, трансформированные чудовищным образом, доходят до уха подозрительного, как начальник КГБ, шефа.
Но потом, сведя все факты в одну цепочку, сотрудники «вычислят» вас в том, что вы попросту доносите на них начальнику. Косых взглядов, разговоров за спиной, тихой ненависти вам избежать никак не удастся. А в следующем отделе вас отнюдь не будут ждать, как манну небесную, и встречать с распростертыми объятиями, а наоборот, наслышанные о вашей верной службе руководству, вас встретят, как врага, и там войти в доверие людей будет уже невозможно.
И потом, подумайте только, как психологически сложно находиться в одном помещении с людьми, которые знают, что вы на них доносите, как трудно человеку постоянно чувствовать ненависть и неуважение других.
Кроме того, вам придется постоянно напрягать уши, чтобы услышать хотя бы что-то новенькое для вашего начальника. Потому что, как только вы перестанете доносить ему нужную информацию, вы станете ему не нужны.
Кроме того, ваш настоящий шеф (или один из нескольких) тоже не вечен. И есть вероятность того, что на смену ему придет человек, который абсолютно не будет уважать такой способ продвижения по служебной лестнице, а, наслышанный о ваших «подвигах», всенепременно и как можно скорее просто уволит вас.
Конечно, такие варианты продвижения по служебной лестнице далеко не единственные. Получить повышение можно, и прилагая к этому максимум усилий и стараясь принести пользу делу. Если вы талантливы в области работы вашей компании, то у вас есть масса возможностей показать себя в выгодном свете перед начальством.
Если учесть, что главным интересом каждого начальника является умножение прибыли компании, то именно на это вам и стоит направить все свои силы. Создавайте новые проекты, постоянно «подкидывайте» шефу идеи, как можно получить прибыль с минимальными усилиями. Планируйте рекламу, продумывайте ответные ходы конкурентов, в общем, старайтесь изо всех сил, и когда до начальника наконец «дойдет», благодаря кому компания процветает, вы обязательно получите то, к чему так стремились.
Например, если вы работаете в компании по продаже бытовой техники, приложите все свои усилия к тому, чтобы бытовая техника раскупалась у вашей компании как можно лучше. Берите инициативу на себя. Предложите шефу подарить какому-нибудь журналисту холодильник. Сто процентов вероятности того, что после этого он в качестве благодарности начнет превозносить вашу компанию в своих статьях. Проводите постоянные всевозможные лотереи, конкурсы, дарите призы и подарки сотым (тысячным, миллионным и так далее) покупателям. Станьте спонсором какой-нибудь телепередачи, все, что только ни приходит вам в голову, говорите шефу, рассказывайте ему в красках о том, что компания (именно компания!) будет иметь после проведения той или иной акции.
Ищите способы умножения капитала компании, не бойтесь «мозолить» глаза шефу, появляясь с новыми идеями. Хорошую мысль всегда оценят, а потом будут даже просить придумать что-нибудь еще. Конечно, не позволяйте сесть вам на шею, не работайте за «спасибо» (в конце концов, это не ваши обязанности). Дайте понять, что вы пытаетесь заслужить повышение, объясните это начальнику, расскажите о далеко идущих планах по продвижению вашей компании и становлению ее вне конкуренции. Больше энтузиазма, настроения, и главное, верьте: у вас все получится.
Не бойтесь брать на себя чужие обязанности. Не ждите, когда вас попросят временно заменить кого-то, беритесь за работу. Покажите руководству, что то, что вы делали до сих пор, далеко не предел ваших возможностей. Покажите, насколько вы способный, трудолюбивый работник.
Если вы занимаете должность секретаря-референта какой-либо организации, не бойтесь взять на себя обязанности менеджера. Никто лучше вас не знает о взаимоотношениях сотрудников, о делах организации по той причине, что через ваши руки проходит вся документация и по долгу службы вы общаетесь со всеми работающими в этой организации.
Представьте себе следующую ситуацию: заболел менеджер вашей компании и не вышел на работу. Человека, который мог бы заменить его на рабочем месте, нет, и ваш директор сидит и думает, где найти такого человека, который бы быстро вошел в курс дел, согласился поработать временно, пока не выйдет основной менеджер.
Не сидите на месте, ожидая, пока директор вспомнит о вас, подумает: «А может быть, попросить нашу Леночку (Танечку...), может быть, она справится?» Не надейтесь, директор о вас не вспомнит, а если даже и вспомнит, то в последнюю очередь, когда временная замена менеджеру уже найдется. Пойдите к шефу сами и объясните ему, что вы в курсе многих дел, хорошо знаете персонал, согласны помочь компании в трудную минуту и поэтому можете заменить на время менеджера.
Если вы не будете бояться брать на себя работу менеджера, то, если вдруг возникнет необходимость подобрать нового менеджера, первым делом придут с предложением о повышении к вам, так как вас не нужно обучать ведению дел, не нужно вводить в курс дела и у вас есть опыт ведения дел именно этой компании. Конечно же, нужно будет постараться выполнять взятые на себя обязанности других сотрудников, чтобы показать себя с лучшей стороны, и тогда повышение вам точно обеспечено.
Станьте на работе незаменимым человеком. Если вы докажете всем в вашей компании и в первую очередь, конечно же, начальнику, что вы человек незаменимый, то вас, во-первых, не уволят, а во-вторых, будут доверять сложную работу, как надежному, проверенному в делах человеку.
Добейтесь такого положения вещей, при котором ваше, даже кратковременное отсутствие на работе приводило бы всех в расстройство и работа компании замедлялась бы. Сами по себе этим вы вряд ли добьетесь повышения (хотя этот вариант тоже возможен), у вас просто появится на руках очень крупный козырь, который при удачном раскладе побьет все остальные аргументы.
Иными словами, вы получите прекрасную возможность «шантажа». То есть в один прекрасный день вы появитесь на пороге кабинета шефа и молча положите ему на стол заявление об уходе. Поверьте, ваш начальник придет в неописуемый ужас от подобной перспективы: как же можно потерять сотрудника, на котором держится вся работа компании? Естественно, первый вопрос, который он задаст вам, немного придя в себя, будет звучать кратко: «ПОЧЕМУ???»
На что вы, скромно опустив глаза, ответите что-нибудь типа: «Сложное положение вынуждает меня идти на это...» и т.д. и т.п. После этого вам предложат практически любую (естественно, кроме директора) должность, которая будет вас устраивать, лишь бы вы остались. Конечно, есть много вариантов протекания подобных событий, но возможен любой из них только при наличии такого крупного аргумента.
Получить повышение возможно, и здесь были рассмотрены далеко не все варианты. Как добиться повышения, нового места и более высокого заработка – зарекомендовать себя как хорошего работника, умножать капитал компании, брать на себя чужие обязанности, становиться незаменимым человеком или, наплевав на чужое мнение о вас, пробиваться вперед через постель начальника или наушничество, – выбирать, конечно, вам. У каждой медали есть обратная сторона, и нет никакой гарантии того, что в итоге вы не добьетесь прямо противоположного результата, не продумав лишний раз свои действия.
Прежде чем добиваться повышения, подумайте, принесет ли вам моральное удовлетворение новое место, является ли это именно тем, чего вы хотите от жизни. Ведь, получив повышение, вы получите не только более престижное название своей профессии и более высокую заработную плату – на ваши плечи лягут дополнительные обязанности. Если вы хотите стать хорошим руководителем, то вам придется больше работать, так как у вас будет больше подчиненных, больше работы и больше забот. Подумайте несколько раз, та ли это работа, о которой вы мечтали всю жизнь. А может быть, на самом деле вам хочется не получить повышение, а сменить работу, кардинально изменить свою жизнь, найти себя еще в чем-нибудь?
Конечно, очень хорошо, если вы твердо уверены в том, что вы хотите именно повышения, если вы четко представляете себя на этом месте и твердо уверены, что справитесь. Хорошо проанализируйте свои способности и возможности, сформулируйте план, четко продумайте всевозможные варианты оборота дела, и дерзайте. Главное – это верить в себя.
Из книги Гипнотические рекламные тексты: Как искушать и убеждать клиентов одними словами автора Витале ДжоГлава 25 Как сделать так, чтобы ваш текст ходил, говорил и дышал А сейчас несколько советов о том, как усовершенствовать, отполировать и усилить написанное вами. Используйте эти инструменты, и вы создадите такие тексты, которые будут ходить, говорить и дышать!Используйте
Из книги 5 шагов к достойной работе автора Поляков ВалерийКак сделать, чтобы работа сама искала вас Многие специалисты, ищущие работу, явно недооценивают эффективность личных объявлений, публикуемых в газетах и интернете. По наблюдениям авторов, такие объявления могут быть весьма полезны, особенно для специалистов,
Из книги Как преуспеть в бизнесе, нарушая все правила [Руководство для предпринимателей] автора Кеннеди Дэн Из книги Как из хобби сделать бизнес. Монетизация творчества автора Тюхменёва АннаЧто сделать, чтобы ваше предложение приняли? Всегда ставьте себя на место конкретного человека, которому вы собираетесь сделать предложение. Говорите не о себе и своих заслугах, но о выгодах, которые получит партнер.Допустим, вы обращаетесь к декоратору. В данном случае
Из книги Управление проектами для "чайников" автора Портни Стэнли И.Что сделать, чтобы вас слушались Люди подчиняются по следующим мотивам. За вознаграждение. Желание получить вознаграждение за свою деятельность, будь то повышение, премия или признание. Под угрозой наказания. Нежелание быть наказанным, например, снижением зарплаты
Из книги Разумный маркетинг. Как продавать больше при меньших затратах [фрагмент] автора Юрковская Ольга Из книги Разумный маркетинг. Как продавать больше при меньших затратах автора Юрковская ОльгаГлава 3 Как сделать так, чтобы клиенты выбирали вашу компанию. Чем «зацепить» покупателя Составляем УТП УТП – уникальное торговое предложение – ваше предложение, которое не смогут повторить конкуренты. УТП определяется не тем, что заложено в вашем товаре (услуге), а тем,
Из книги Продающие рассылки. Повышаем продажи, используя email-маркетинг автора Броди ЯнКак сделать так, чтобы ваши письма открывали Для начала оговорюсь: ваша основная цель состоит не в том, чтобы убедить открыть ваше письмо, а в том, чтобы побудить адресата к действию. Поэтому эффективность рассылки определяется продажами, полученными заявками, а не
Из книги PR без трусов, или 400 смелых способов «взорвать» Интернет автора Масленников Роман МихайловичЧто сделать, чтобы PR-идея сработала? Совет парадоксально простой – нужно за идеи заплатить. Сколько? «Чем больше – тем лучше» – не совсем правильный подход. Сумма должна быть существенной именно для вас. Кому-то по средствам наши услуги, кому-то они кажутся слишком
Из книги Как выделить свой бренд из толпы автора Хорн Сэм Из книги Маркетинг для государственных и общественных организаций автора Котлер Филип Из книги Результативность. Секреты эффективного поведения автора Стюарт-Котце Робин Из книги Бизнес-обновление 2.0 автора Подопригора Владислав11.2. Что нужно сделать, чтобы быстро получить живые деньги Первым шагом, который нужно совершить, – это провести актуализацию запасов. Существующие складские запасы разделите на три группы товаров: ходовые товары, среднеходовые и излишки.Ходовые товары – это те товары,
Из книги В поисках совершенства. Книга о том, чего хотят сотрудники от своих работодателей автора Линдеберг Тери Энн