Как подбодрить подругу которую бросил парень. Подруга рассталась с парнем: способы, которые помогут поддержать ее. Что нужно говорить, если ее бросил парень

Сколько разбитых сердец появляется каждую минуту? Столько, что и не сосчитать! А ведь от этого и страдает наша психика, которая доводит до самых ужасных мыслей. Так что же делать, когда бросил парень, как пережить этот ужас?

Первоначально, нужно определить для себя единую цель – забыть и спать спокойно. Конечно, это будет сложно, Вам постоянно будет напоминать любая мелочь о тех незабываемых моментов, проведённых с Вашим бывшим, я повторю, с Вашим бывшим парнем.

Девушку бросил парень

Любовь дарит нам ощущение полета, радует яркими красками жизни и дает возможность почувствовать себя счастливым. Может быть поэтому, когда она идет, становится просто невыносимо, в жизни теряется всякий смысл. По данным проведенных социологических исследований и опросов: больше половины суицидов происходит именно вследствие разрыва отношений с любимым человеком. девушку бросил парень.

Если тебя бросил мужчина, как пережить?

Когда отношения только начинают развиваться, партнеры кажутся друг другу идеальными, а любовь друг к другу — бесконечной. Но чаще происходит так, что кто-то решает прекратить отношения. В основном, это мужчины. Как же девушке пережить разрыв достойно?

Девушка очень тяжело переживает расставание, особенно если первый мужчина бросил. В такие минуты непонятно, что делать, как дальше жить.

Как помочь подруге забыть парня

Как это ни печально, но практически каждый человек познает боль от неразделенной любви или от разрыва отношений, еще вчера казавшихся такими прочными и доверительными. В таких ситуациях остается надеяться только лишь на лучшего лекаря – время.

Однако что же делать, если проходят дни, недели, месяца, а образ любимого все так же бередит душу и сердце, не давая сосредоточится на повседневных делах? Именно в такой момент как никогда раньше нужна поддержка верной подруги.

Какими словами успокоить девушку, которую бросил любимый парень

* Маринка, я тебя не успокаиваю. И не говорю, что это пустяк. Просто мне знакомо твое состояние, когда бросает любимый парень. Я тоже рыдала, но время затерло все слезы. Все пройдет, просто мне поверь.

* Надя, когда любишь- всегда тяжело, и слишком непросто успокоиться. Ты знаешь, нас- женщин, мужики бросают, а мы от этого становимся сильнее. Это сейчас тебе кажется, что он единственный и неповторимый.

Меня бросил парень! Как оклематься?

С этим ничего не поделаешь. Все посты, что написаны выше -чушь поросячья. Как можно советовать почитать книги, посмотреть фильм, когда это просто невозможно, не возможно поднять даже свои руки. Это же не ноготь сломать,по сути это почти похоже на смерть твоего любимого.Но к этой боли еще и добавляется осознание что тебя бросили.

Неделя,4 месяца. я жила так полтора года, потом Он написал.

Парень бросил как успокоиться

Настоящие подруги помогают друг дружке, поддерживают, утешают, вместе радуются. Как помочь подруге, если ее бросил парень? Можно ее в бар вытащить, конечно, чтобы она разбавила свою печаль бокалом вина. К тому же, там много мужчин. Однако не стоит тащить свою подругу в бар, потому что в толпе она себя почувствует одинокой как никогда, а бокал вина может превратиться в десять бокалов со всеми вытекающими последствиями.

Вам надо почувствовать настроение вашей подруги и подстроиться под него.

Поговорим по душам: как вернуть парня, который тебя бросил

Люди расстаются часто, с этим можно смириться, но как же сложно, когда любимый ушел навсегда. Многие девушки начинают искать ответ на вопрос, как вернуть парня, который тебя бросил, и приходят ко мнению, что нужно было что-то менять раньше, когда начали происходить изменения в отношениях. Но это не значит, что все потеряно, разберись в себе, вспомни, что происходило и проанализируй расставание, а дальше можно начинать действовать.

Как только ты учла все ошибки, можно начинать действовать и проще всего понять, как вернуть парня, который тебя бросил, но любит.

Что делать если бросил парень?

Если ты читаешь эту статью, то, вероятнее всего, самое ужасное уже произошло – тебя бросил любимый человек. И теперь ты в отчаянии пытаешься понять: «» «Как забыть его и жить дальше?» и, наконец «Возвращаются ли парни, которые бросают?»

Для начала отложи поиск ответов на эти вопросы на будущее и просто отдайся эмоциям. Хочется плакать? Плачь! Хочется покричать? Кричи! Пригласи в гости лучшую подружку и за бокалом вина или чашечкой чая поведай ей свою историю.

Тебя никто не понимает и никто тебе не может помочь. Согласитесь, прежде чем об этом написать, это надо прочувствовать. Потом все станет на свои места, но это будет потом, а сейчас тебе кажется, что с потерей любимого человека твоя жизнь заканчивается.

Как же девушке пережить разрыв достойно? Девушка очень тяжело переживает расставание, особенно если первый мужчина бросил. В такие минуты непонятно, что делать, как дальше жить. Как помочь подруге забыть парня Как это ни печально, но практически каждый человек познает боль от неразделенной любви или от разрыва отношений, еще вчера казавшихся такими прочными и доверительными. В таких ситуациях остается надеяться только лишь на лучшего лекаря – время. Однако что же делать, если проходят дни, недели, месяца, а образ любимого все так же бередит душу и сердце, не давая сосредоточится на повседневных делах? Именно в такой момент как никогда раньше нужна поддержка верной подруги. Какими словами успокоить девушку, которую бросил любимый парень * Маринка, я тебя не успокаиваю. И не говорю, что это пустяк. Просто мне знакомо твое состояние, когда бросает любимый парень.

Опора и поддержка: как помочь подруге, если ее бросил парень

Как утешить подругу, которую бросил парень??? Как утешить подругу, которую бросил парень??? как выучить химию,если ее совсем не знаешь? метки: Химия Органика как подшить тюль, если ее низ обработан утяжелителем? метки: Тюли Тюль А что делать женщине после 50 лет, если ее бросил муж или она овдовела? КАК успокоить маму если ее сын покрасился (пишет сын — 13 лет) А что написать лучшей подруге,если ей грустно? Так,чтобы она улыбнулась…. метки: Юмор Как начертить параболу, если ее функция у=0.5х в квадрате.. Ответ от Пользователь удален[гуру]клин клином вышибает! бросил один, пусть найдет другого Ответ от Џна[гуру]познакомить с другим парнем, мож переключится Ответ от Kaza[гуру]Что последний парень на Земле? Ответ от ЃльЯника[гуру]не давать ни в коем случае говорить О НЕМ Ответ от Aleksa[гуру]а ведь можно и сказать — не поможет конечно)) а вообще познакомить с кем то проще всего…

Подругу бросил парень: как поддержать и утешить

Как можно чаще акцентируйте внимание подруги на ценности ее жизни и возможностях, которые открываются перед ней. Помогите ей найти интересное занятие, которое сможет отвлекать от грустных мыслей, а особенно хорошо будет, если это занятие будет для вас общим: вы сможете расспросить подругу о ее успехах или попросить совета, чтобы она могла ощутить свою нужность. Берегите подругу от «рецидивов», когда ей вдруг захочется позвонить бывшему или «случайно» встретиться с ним.

Пока она полностью не оправилась от разрыва, ни к чему хорошему это не приведет: экс-возлюбленный подруги может наговорить ей гадостей или дать ложную надежду на восстановление отношений. Старайтесь сейчас поменьше говорить о бывшем парне подруги, но если она сама заводит разговор о нем, тогда обязательно выслушайте, скажите несколько сочувственных слов и этим ограничьтесь.

Как утешить девушку которую бросил парень?

Внимание

Психология

• Психология

5 октября 2015 22:30 Все мы через это проходили - и не всегда знали, что лучше сказать и как себя повести. Немудрено растеряться, когда твоя подруга в слезах, а ты ничего не можешь исправить. Эта шпаргалка, разработанная на основе психологических исследований, подскажет порядок действий хорошей подруги.


Cosmo Online редакция Cosmo.ru Поделись с друзьями Вступай в дискуссию Cosmo Online Психология Не новости Getty Images
1. В первую очередь готовь жилетку для потоков слез. Есть соблазн вздохнуть с облечением, если подруга не торопится изливать душу и делает вид, что она в порядке, - но ты-то знаешь, что это не так. И чем скорее она выговорится - тем быстрее ей полегчает.
2. Неоригинальный, но очень важный пункт: шоколад.

Ты все про него знаешь: эндорфины и все такое.

В жизни всякое бывает: как поддержать подругу, которую бросил парень

Я тоже рыдала, но время затерло все слезы. Все пройдет, просто мне поверь. * Надя, когда любишь- всегда тяжело, и слишком непросто успокоиться. Ты знаешь, нас- женщин, мужики бросают, а мы от этого становимся сильнее. Это сейчас тебе кажется, что он единственный и неповторимый.


Инфо

Меня бросил парень! Как оклематься? С этим ничего не поделаешь. Все посты, что написаны выше -чушь поросячья. Как можно советовать почитать книги, посмотреть фильм, когда это просто невозможно, не возможно поднять даже свои руки. Это же не ноготь сломать,по сути это почти похоже на смерть твоего любимого.Но к этой боли еще и добавляется осознание что тебя бросили.


Неделя,4 месяца. я жила так полтора года, потом Он написал. Парень бросил как успокоиться Настоящие подруги помогают друг дружке, поддерживают, утешают, вместе радуются.

Парень бросил как успокоиться

Постепенно подруга поймет, что «мусолить» тему прошлого уже не нужно, и со временем станет вспоминать о бывшем все реже и реже. А там и до полного «выздоровления» недалеко. Вы, конечно же, хотите подруге добра и из самых лучших побуждений готовы ради ее утешения и поддержки пойти на многое. Однако есть вещи, которых вам лучше не делать, чтобы не усиливать страдания подруги.
Не помогайте ей заливать горе алкоголем Кому-то спиртное может показаться наилучшим решением для помощи подруге, но это не так. Во-первых, вы вместе с подругой навредите своему здоровью, что уже само по себе плохо, а, во-вторых, в состоянии алкогольного опьянения вы можете наделать много глупостей, о которых затем наверняка пожалеете. Не «переводите» ситуацию на себя Если вы думаете, что как только расскажете подруге о собственных страданиях в похожей ситуации, она тут же перестанет плакать, вы глубоко заблуждаетесь.

Подруга рассталась с парнем: способы, которые помогут поддержать ее

Мало кому удается пережить разрыв любовных отношений без страданий. И если ваша подруга не относится к подобным редким исключениям, ей сейчас крайне плохо. Разумеется, если вы хотите ей как-то помочь, вы в силах это сделать, но важно оказывать поддержку правильно, иначе вы рискуете только усугубить ситуацию.

Самое первое, что вы должны сделать, – это принять глубину страданий подруги. Даже если вам кажется, что ее бывший парень был ее не достоин и вообще тот еще типчик, подруга думает иначе. И не вам решать, насколько глубоко подругу ранил разрыв.

Помните, что любовные страдания всегда являются одними из самых сильных и переживаются очень тяжело. А потому, особенно в первое время после расставания подруги с парнем, не пытайтесь убеждать ее, что она не должна плакать и еще найдет себе кого получше, - она вас просто не услышит.

13 способов утешить подружку, которая рассталась с мужчиной

Психологи выделяют в состоянии людей, которых отвергли любимые, 2 условных фазы - фазу протеста и фазу покорности. В первой фазе покинутый человек никак не может поверить в происходящее, ему все кажется, что любимый вот-вот вернется и все станет по-прежнему. Во время этой фазы обычно бесполезно взывать к здравому смыслу покинутого: должно пройти время, пока человек сможет принять то, что случилось.

Сразу после расставания с парнем ваша подруга как раз находится в фазе протеста. Именно поэтому ваши казалось бы очень здравые и трезвые доводы будут сейчас совершенно бесполезны. Так что в этот период вам лучше приготовиться быть «жилеткой для слез» и безропотно выслушивать все, что накипело у подруги на душе.

При этом старайтесь отвлекать ее самыми разными способами, держать подальше от мест, где она обычно гуляла с бывшим парнем или где может сейчас на него наткнуться.

Как успокоить девушку которую бросил парень

Ответ от Nataleks[гуру]порыдает дней несколько и перестанет, а потом через месяц поймет,что он того не стоил, главное не давать ей звонить ему и встречаться Ответ от Елена Лушенкова[гуру]Найти ей нового праня, ведь клин клином вышибают Ответ от Cветлана[гуру]просто нужно ее поддержать, помочь развеятся, а давать советы «забудь этого мудака» — не стоит, окажитесь крайней Ответ от Олечка<[гуру]надо развеятьсятащи её в клуб, кино, везде, где есть люди и туса,чтоб забыла свои слезы Ответ от Vivian Love[гуру]всеми возможными способами отвлечь, если возможно поменять обстановку — куда-нибудь съездить Ответ от Любовь Смирнова[гуру]а чего рыдает то? ну бросил, и чёрт с ним — других что ли мало, а любовь она штука капризная, то есть а то пропала вовсе. Если парень козёл, так и нечего переживать, нужно утереть сопли и идти по жизни с высоко поднятой головой.

Мы часто волнуемся и переживаем за наших друзей, особенно когда им плохо, пытаемся как-то смягчить их душевную боль. Если подругу бросил парень и ушел к другой, то многие девушки задаются вопросом, как поступить в такой сложной ситуации, чтобы поддержать близкого человека словом и делом. Быстрых решений здесь нет, наберитесь терпения. Мы дадим несколько советов.

Из этой статьи вы узнаете:

• Какие слова помогут в данной ситуации
• Какие фразы ни в коем случае нельзя говорить подруге, которую бросили

Как успокоить подругу, если ее бросил парень

Многие женщины сталкиваются с проблемой, как утешить, морально поддержать лучшую подругу в тяжелую минуту её жизни. Это может быть весьма непросто, особенно если брошенная своим парнем девушка - особа чувствительная, нервная и склонная жалеть себя. Предательство всегда воспринимается тяжело, тем более если к человеку испытываешь сильные чувства.

Настоящие друзья всегда терзаются сами, когда друг испытывает душевную боль. Поэтому, узнав, что подругу бросил парень, бывает трудно справиться с собственным волнением, чтобы не расстроить еще больше покинутую девушку. Однако есть несколько довольно простых правил, которые помогут вам выйти из этой тяжелой ситуации и успокоить подругу. Вот они:

• • Для начала выслушайте. Дайте вашей подруге выговориться, отвести душу, не перебивайте её. Пусть девушка почувствует с вашей стороны максимальное взаимопонимание.
  • Любым способом дайте ей понять, что вы не просто слушательница, а готовы утешить подругу в ситуации, когда ее бросил парень, и не дадите ей почувствовать себя одинокой.
  • Конечно, лучший способ отвлечься - чем-нибудь заняться. Будет очень хорошо, если вы предложите ей прогуляться на природе, в парке, на берегу реки, даже просто на улице. Главное, чтобы девушка сменила обстановку, забыла о месте, связанном с бывшим парнем. Ничто не должно напоминать о нём, поэтому правильной тактикой будет отвлекать её, не оставлять наедине с гнетущими переживаниями. Но не перестарайтесь, чтобы это не выглядело наигранно.

• Что еще сказать подруге, которую бросил парень? К примеру, что расставание было единственным и правильным решением и что не стоит пытаться воскресить те отношения, которые умерли.
• Можете вместе сходить в спа, на маникюр или записаться на курсы йоги. После съеденных шоколадок это будет полезно.
• Вашей подруге могут прийти в голову странные идеи наподобие побриться налысо или сделать вульгарную татуировку. Отговорите её. Потом, когда девушка успокоится, вряд ли она будет в восторге от таких перемен.
• Пусть поменьше сидит в соцсетях, особенно на страничке своего бывшего возлюбленного. Как говорится, с глаз долой - из сердца вон. Для того чтобы двигаться дальше по жизни, смотреть назад не нужно.

Как не следует вести себя с подругой, которую бросил парень

Прежде всего, не нужно морализировать и жалеть свою и без того несчастную подругу - это лишь подчеркнет ее боль и еще больше все усложнит.

Воздержитесь от поучений и советов. Прошлое уже не вернется. Ваша подруга - взрослый человек, поэтому все возникшие на пути проблемы она в силах преодолеть.

Часто женщины, думающие, как поддержать словами подругу, которую бросил парень, начинают настраивать её против бывшего. Но это крайне неверная позиция! Правильнее будет постараться вообще о нем не упоминать или свести воспоминания к минимуму. Перенесите внимание на неё саму, на позитивные моменты в жизни.

Не берите на себя обязанность сразу познакомить подругу с новым парнем, потому что она поневоле будет его сравнивать с предыдущим.

Откажитесь от фразы «Ты найдешь себе лучше», ведь пока чувства девушки не угасли, самым лучшим для неё остается тот, кто её бросил.

Не говорите, что все мужики козлы, а то ваша подруга может начать испытывать отвращение ко всему мужскому полу. От этого её будущая личная жизнь может сильно пострадать.

Не нужно подстрекать её к злым чувствам, к мести. Это никогда не заканчивается хорошо, а вот негатива несет с собой немало.

Не рассказывайте ей истории из собственных отношений с мужчинами. Эта тема сейчас неприятна и болезненна. Есть множество других интересных нейтральных тем.

Ни в коем случае не пытайтесь найти утешение в алкоголе. Спиртное еще никого не вылечило, а вот искалечило судеб достаточно.

Если подругу бросил парень, то какие слова поддержки будут уместны

Правильно успокоить несчастную девушку помогут вам следующие простые фразы:

• Даша, я тебя не успокаиваю. Конечно, случившееся не пустяки. Я знаю, что это такое, тоже была в такой ситуации. Я тоже плакала как ты, но время всё лечит. Поверь, подружка, всё пройдет.
• Катя, когда предает любимый парень, очень тяжело и сложно успокоиться. Ничего страшного, нас, девушек, мужики бросают, а мы только сильнее становимся. Сейчас он тебе кажется единственным, но со временем ты так не будешь думать. Наверно вас сама судьба развела, и никто не виноват.
• Насть, твой парень сам не знает, кого бросил. Помнишь закон бумеранга? Всё сделанное возвращается. Не поверишь, но завтра ты уже совсем по-другому будешь всё воспринимать. Просто сначала всегда тяжело. Надо перетерпеть это время. Пережить.
• Ирка, думаешь, я тебя понять не могу? Меня тоже бросали, когда была нужна помощь и поддержка. Возьми себя в руки и попробуй переосмыслить ваши отношения. Всё к лучшему, время расставит все точки над i. Вдруг ты ничего не потеряла, а, наоборот, приобрела.
• Кира, я не говорю, что Олег в чём-то плох, да и ты здесь ни при чём. Любое расставание следует выплакать и забыть навсегда, но помочь в этом может лишь время. Я, как твой близкий человек, просто буду рядом.

Не считайте, что вы вправе осуждать парня, который бросил вашу подругу, ведь она его еще любит. Любое слово против него сейчас может её ранить. Ваша задача - проявить понимание и оказать нужную поддержку.

Что не следует говорить подруге, которую бросил парень

Подругу бросил парень? Есть фразы, которые в данной ситуации могут нанести большой вред. Только ненавидя женщину и желая ей зла, можно сказать нечто подобное:

• «Ты сама виновата» — только этого и не хватало услышать сейчас вашей брошенной подруге.
• «Он классный парень, и легко найдет себе другую», «Ты не заслуживала такого как он».
• «Я думаю, ты сделала неправильно», «Ты допустила большую ошибку».
• «Таких отношений у тебя больше в жизни никогда не будет».

Похожие фразы ранят самолюбие, забудьте о них. Даже если вы и правда считаете, что виновата во всем подруга, а не её парень, то держите своё мнение при себе. Лучше пусть она придет к такому выводу сама, без вашего участия. Это поможет ей изменить как-то сложившуюся ситуацию.

Советы психолога, что делать, если лучшую подругу бросил парень

Есть один очень интересный метод, который советуют многие практикующие психологи. Порекомендуйте подруге начать решать проблему при помощи «письменной работы». Пусть берёт блокнот, ручку и начинает заниматься важной, хоть и морально тяжелой процедурой.

Лист нужно разделить на три части: в первой будет записано то, что положительное ваша подруга потеряла с уходом любимого, во второй - что хорошее есть в сложившейся ситуации, в третьей надо попытаться наметить свои планы на будущее. Допустим, после ухода парня девушке приходится коротать вечера в одиночестве. Это время можно превратить в полезный и продуктивный отдых, ведь всегда найдутся дела, до которых раньше не доходили руки. Например, прочитать какие-то нужные книги, начать (или продолжить) учить английский, заняться хобби, сходить в бассейн, записаться в фитнес-клуб, встретиться со старыми друзьями, с которыми всё никак не получалось пересечься. Это отлично отвлечет от грустных переживаний, а также позволит улучшить фигуру, что весьма неплохо.

При этом подруга должна понимать, что её бывший никуда не делся и живет в одном с ней городе. В любую минуту она случайно может встретить его в магазине, парке, да где угодно. Пусть спросит себя саму, хочет ли она предстать перед ним в виде блёклой, опустившейся, обвисшей дурнушки с несчастным взглядом брошенной женщины? Скорее всего, нет. А как приятно будет видеть его изумление, когда бывшая в отличной форме промелькнет мимо и заставит усомниться, а был ли он прав, когда решил расстаться с такой красоткой.

5 фильмов, которые сделают боль от расставания не такой сильной

Как помочь подруге, которую бросил парень? Ведь такое не забывается легко, а чтобы залечить раненное сердце, требуется время. Это лучший лекарь. Замечательно, когда есть рядом те, кто может понять и поддержать морально: друзья, близкие люди. А еще очень хорошо, когда поднимают настроение фильмы. Посоветуйте вашей подруге посмотреть их, а еще лучше сделайте это вместе, ведь в компании всегда интереснее!

• «Отпуск по обмену»

Романтика - это то, что необходимо сейчас. Фильм напоминает о разных видах любви, существующих на нашей земле. Кейт Уинслет в ленте играет роль Айрис, которая влюбилась в мужчину, не отвечающего ей взаимностью. Героиню Камерон Диаз, Аманду, бросил молодой человек. Аманда и Айрис решают поменяться домами на время отпуска и постепенно понимают, что найти настоящую любовь немного сложнее, чем принято думать. Это один из лучших фильмов для того душевного состояния, когда вся жизнь кажется сплошной черной полосой.

• «Обещать - не значит жениться»

Романтическая комедия. Хоть и легкая, но поднимает очень непростые вопросы, которые хотя бы раз в жизни задавала себе каждая девушка. Почему он равнодушен? Почему он не звонит, не строит совместные планы? Почему он, в конце концов, не женится на мне? Неужели, вы просто ему не нравитесь? Именно так и называется забавная книжка сценаристов знаменитого сериала «Секс в большом городе», по которой было снято это кино. А если девушка больше не нравится своему парню, то придется расставаться.

• «Война супругов Роуз»

Почему бы не посмеяться, ведь море слёз уже выплакано, пора и честь знать. Скажите подруге «хватит рыдать» и покажите ей этот фильм. Черная комедия, название которой по-английски звучит как «Война роз», отсылая к войне Алой и Белой Розы. Обычная ссора мужа (Майкл Дуглас) и жены (Кэтлин Тернер) внезапно перерастает в целый апокалипсис. Дуглас нечаянно убивает кошку Тернер, а та в отместку хочет преподнести ему паштет из собачьего мяса. Этот фильм - как раз то самое, чего вам не хватает, когда хочется бить тарелки, крушить дома стены и дать экс-любимому кулаком по голове.

• «Искупление»

Зрелищное кино режиссера Джо Райта по одноименной книге Иэна Макьюэна о любви, которой не суждено быть. Действие начинается в Англии, в далёком 1935 году. Старшая сестра Сесилия (Кира Найтли) и младшая Брайони (Сирша Ронан) проводят лето в своем загородном доме. Брайони, которая хочет быть писательницей, наблюдает за интрижкой Сесилии с сыном садовника Робби (Джеймс МакЭвой). Брайони разлучит беспечных любовников, но она же их и воссоединит. Жаль, правда, что они этого не узнают. Очень грустный фильм, но светлый и для тех, кому хочется плакать - идеальное лекарство.

• «Вечное сияние чистого разума»

Серьёзная роль Джима Керри. Только заранее предупредите свою подругу, что это кино может вызвать в ней мысль о том, что парень, который её бросил, на самом деле является ее суженым. Керри играет роль Джоэла Бариша, а его девушку Клементину - Кейт Уинслет. Они оба понимают, что их отношения не очень-то удачны, а потом просто решают уничтожить свои воспоминания. Но судьбу изменить невозможно, Клементина и Джоэл влюбляются вновь!

Если девушка хочет вернуть бросившего её молодого человека, порекомендуйте посмотреть это видео эксперта по отношениям Ярослава Самойлова:

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель - показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Когда ваш друг тяжело переживает расставание с любимым человеком, вам, конечно, хочется ему помочь, однако поймите: вы не в силах изменить или исправить ситуацию. Вместо этого будьте готовы его выслушать, по возможности отвлечь и помочь избежать ошибок вроде злоупотребления алкоголем или «утешительных» отношений.

Шаги

Помогите другу сразу после расставания

Слушайте. После разрыва отношений, независимо от того, длились они шесть месяцев или шесть лет, ваш друг, скорее всего, не только расстроен, но и растерян. Он может много говорить, изливая свои чувства и эмоции. Будьте готовы выслушать друга и проявить участие: это первое и главное, что вы можете сделать, чтобы поддержать его.

• Независимо от того, какова причина расставания, ваш друг может спрашивать себя: «Что я сделал не так?» или «Могу ли я исправить ситуацию?» Задаваться такими вопросами вполне естественно, особенно если разрыв отношений был неожиданным для него.

1. Проявляйте терпение. Конечно, приятнее проводить время с другом, когда у него все хорошо. Однако настоящая дружба проверяется как раз в таких непростых ситуациях. Постоянно напоминайте себе, что вы, как настоящий друг, должны быть чутким, даже если это означает, что вам придется слушать одни и те же истории неоднократно. Проявляйте терпение, выслушивая душевные переживания вашего друга.

   • Вспомните, как друг помогал вам, когда вы тоже оказывались в непростых ситуациях, например тоже расстались с любимым человеком или потеряли работу. Скорее всего, ваш друг тоже был терпелив с вами в эти трудные моменты.

2. Покажите другу, что вы его понимаете. У вашего друга не должно складываться впечатление, будто он разговаривает со стенкой. Покажите, что вы слушаете его, задавая вопросы и выражая свое отношение к произошедшему. Однако старайтесь избегать пустых клише и банальных фраз. Вряд ли человек захочет услышать от вас что-то вроде: «На твоем бывшем свет клином не сошелся. Ты еще встретишь свою любовь». Ваш друг испытывает душевную боль, и такими словами вы можете задеть его еще больше.

   Не вспоминайте свои прежние расставания. Хотя вам, быть может, хочется сравнить ситуацию вашего друга со своей собственной, не делайте этого, особенно если ваш друг расстался с девушкой совсем недавно. Возможно, вам есть, что сказать, но помните: сейчас речь идет о вашем друге, а не о ваших прошлых проблемах, поэтому не следует перетягивать одеяло на себя. Дайте другу время поговорить о себе.

   Отговаривайте друга от попыток вернуть бывшего парня или девушку. После разрыва человек часто склонен отрицать необратимость произошедшего. Поначалу ваш друг может искать способы вернуть бывшую любовь, но вы-то понимаете их бесполезность. Если друг делится с вами подобными планами или просит совета, старайтесь его отговорить, однако не стоит слишком активно пытаться повлиять на исход ситуации.

   Переключайте внимание друга, но в пределах разумного. Ваш друг испытывает глубокую душевную боль, и это нормально. Быть глубоко расстроенным не только естественно в таких обстоятельствах, но и необходимо, если человек хочет пережить разрыв отношений и спокойно двигаться дальше. Возможно, вы сразу попытаетесь вытащить человека из дома, чтобы отвлечь его от грустных мыслей, но не делайте этого: дайте другу время погоревать. Не стоит делать все возможное, чтобы друг игнорировал расставание или забыл о нем. Поэтому, если вы хотите предложить другу развеяться, делайте это не слишком часто и не настаивайте на веселье до упаду.

   Помогите другу восстановиться после расставания

   1. Помните, что у каждого человека свой собственный путь, и ваш друг не исключение. Все люди по-разному переживают разрыв отношений. Кто-то очень быстро берет себя в руки, а кому-то нужно больше времени. Более того, это даже не зависит от длительности отношений. Поймите, что ваш друг переживать расставание по-своему и вы не можете повлиять на то, как долго это продлится.

      • Вероятно, вам придется проявить немало терпения, но в этой ситуации вы просто не можете сделать ничего иного. Не торопите события, пусть человек сам решит, когда он будет готов выйти из своего состояния.

   2. Помогайте другу с повседневными делами. Когда человек настолько подавлен, ему бывает трудно даже сходить за продуктами или заняться другими домашними делами, особенно если они и в обычное время не вызывают у него энтузиазма. Не нужно сверх меры опекать друга, но можно взять на себя какие-то домашние хлопоты, скажем, купить еды или немного прибраться.

      Продолжайте развлекаться вместе. Вы должны быть готовы к тому, что ваш друг будет грустить первое время после разрыва отношений, однако не думайте, что вам не следует отказаться от веселого совместного времяпрепровождения на недели или месяцы. Снова быть одному, особенно после длительных отношений и совместного проживания, - это стресс. Человек может чувствовать, будто потерял часть самого себя. Поэтому старайтесь возродить старые привычки, когда друг будет готов. Например, если вы всегда ужинали вместе в определенный день недели, продолжайте эту традицию.

   3. Следите за тем, чтобы ваш друг не искал утешения в алкоголе. Хотя ничего хорошего в этом нет, мы все прекрасно понимаем, что выпивать больше обычного в первую пару вечеров после расставания - это нормально. Однако когда первое потрясение от разрыва проходит, следите, чтобы друг не продолжал искать утешения в алкоголе, а тем более в наркотиках.

      • Не говоря о том, что ваш друг рискует стать зависимым от алкоголя, здоровое тело восстанавливает здоровый дух гораздо быстрее. Поэтому вашему другу следует полноценно питаться, достаточно спать и заниматься физическими упражнениями, а не кочевать из бара в бар.

   4. Подумайте, что поможет вашему другу почувствовать себя лучше. Хотя первое время вашему другу не следует избегать негативных эмоций или подавлять их, спустя некоторое нужно будет найти им иной выход. Процесс направления негативной энергии на положительные, продуктивные действия называется сублимацией. Помогите другу найти занятия, чтобы сублимировать свои чувства, и поддерживайте его интерес к ним.

      • Ваш друг может заняться спортом, рисованием или музыкой, а может уйти с головой в работу, поднимаясь вверх по карьерной лестнице. Способы продуктивно справиться с ситуацией могут быть различными, но в любом случае другу нужен максимум вашей поддержки.

   5. Позвольте другу выражать свой гнев. Нормальный процесс горевания проходит в несколько этапов, и следом за замешательством, отрицанием и печалью приходит гнев. Если ваш друг злится, это как правило, говорит о том, что он признал окончание отношений. Если гнев не выходит за рамки разумного и не превращается в агрессию по отношению к окружающим, сам по себе он не означает, что ситуация вышла из-под контроля.

      • Тем не менее, не стоит соглашаться с обобщениями «все женщины врут» или «все парни - козлы». С вашим другом плохо обошлись не абстрактные «все», а один конкретный человек.

   6. Попросите друга не спешить с новыми отношениями. Чтобы отвлечься от душевной боли, ваш друг может начать искать утешения в новых отношениях, к которым он совершенно не готов. Это такая же плохая идея, как и избыток развлечений: другу нужно не убегать от проблемы, а принять ее и пережить.

      • Постарайтесь отговорить друга с головой бросаться в новые отношения, но делайте это очень деликатно. Ведите себя точно так же, как и в ситуации, когда вы пытались остановить его от попыток вернуть бывшую любовь. Иными словами, не стоит сильно расстраиваться, если друг не послушает вас, и не запрещайте этого другу так настойчиво, чтобы он захотел поступить вам назло.
   • Постарайтесь развеселить вашего друга при каждой возможности. Пусть у него будет повод улыбнуться.
   • Дайте ему знать, что готовы поддержать его. Возможно, вы считаете, что это мелочь, но в тяжелые времена это значит очень много.
   • Не заставляйте человека рассказывать, что произошло. Если он захочет, то сам расскажет, когда будет готов.
   • Дайте другу время обо всем подумать и побыть наедине с собой.
   • Обнимайте друга, когда он плачет. Говорите, что любите его и всегда будете рядом.
   • Не собирайте слишком большую «группу поддержки» для помощи другу. Большие компании - это не то, что нужно человеку, переживающему разрыв. Пусть с ним будут один или два близких друга.

Как утешить подругу, которую бросил парень??? и получил лучший ответ

Ответ от Boa constrictor[гуру]
Время вылечит.Желательно сменить обстановку.Двинуть куда-ндь отдохнуть.Чтобы сердцу ничего временно не напоминало,не вызывало ассоциаций.Уговаривать забыть скорее наверное будет бесполезно.Пусть любит наздоровье.Главное в самый тяжелый момент быть кому-то рядом,чтобы не дать натворить глупостей.У вменяемого человека обязательно проснется инстинкт самосохранения,который скажет,что надо жить дальше.И чем дальше-тем интереснее!!!На свете немеренное количество миллиардов людей и неужели кому-то кажется,что из этого количества нельзя встретить достойную половину себе?Кто это понимает,тот старую любовь хранит глубоко и живет ни в чем себе не отказывая дальше.

Ответ от Вислозадый [гуру]
клин клином вышибает! бросил один, пусть найдет другого

Ответ от Џна [гуру]
познакомить с другим парнем, мож переключится

Ответ от Прикрыться [гуру]
Что последний парень на Земле?

Ответ от Вклинить [гуру]
не давать ни в коем случае говорить О НЕМ

Ответ от Первоклашка [гуру]
а ведь можно и сказать - не поможет конечно)) а вообще познакомить с кем то проще всего... новые знакомства - новые чувства!!

Ответ от Nataleks [гуру]
порыдает дней несколько и перестанет, а потом через месяц поймет,что он того не стоил, главное не давать ей звонить ему и встречаться

Ответ от Елена Лушенкова [гуру]
Найти ей нового праня, ведь клин клином вышибают

Ответ от Путеукладчик [гуру]
просто нужно ее поддержать, помочь развеятся, а давать советы "забудь этого мудака" - не стоит, окажитесь крайней

Ответ от Олечка<> [гуру]
надо развеяться
тащи её в клуб, кино, везде, где есть люди и туса,
чтоб забыла свои слезы

Ответ от Vivian Love [гуру]
всеми возможными способами отвлечь, если возможно поменять обстановку - куда-нибудь съездить

Ответ от Любовь Смирнова [гуру]
а чего рыдает то? ну бросил, и чёрт с ним - других что ли мало, а любовь она штука капризная, то есть а то пропала вовсе. Если парень козёл, так и нечего переживать, нужно утереть сопли и идти по жизни с высоко поднятой головой. Всё будет хорошо, если сама станешь свою судьбу делать!

Ответ от Настена [гуру]
скажи ей что он мизинца её не стоил, побольше шути с ней. Сходи с ней куда-нибудь, подари ей воздушный шарик, но главное не обсуждайте эту тему, ведь время лечит раны.

Ответ от Наталья Петракова [гуру]
пройдет потом. тож такое было.с подругами встречалась. иногда бухали. потом через несколько дней оклимается. если бросил, то пусть к ней теперь уж не возвращается, еще хуже ей потом будет

Ответ от Анютка [гуру]
никак. само пройдет. просто будь рядом,попробуй вытащить на дискотеку,выслушивай ее. и все

Ответ от Мар [гуру]
не плач, что прошло
улыбнись, что былооо!))
если подруга лирична - если согласна с фразой We are the champions ! ,то -
😉

Ответ от Ёветусик [гуру]
хватит ей рыдать. бери ее за руку, одевай и веди ее гулять и в клуб. Танец - хорошее лекарство. Да и к тому же, почему не скажешь, ты же подруга, ты должна оградить ее(особенно если учесть, что они расстались)

Ответ от Ангелина ШИПУНОВСКАЯ [новичек]
Я попробую помочь! у меня такая же ситуация, то есть я сама виновата в этом! понимаете моя подруга диана она ему нравилась, и он ей тоже! у меня нет сил я очень очень ревновала, и написала ему мы расстаёмся а он парень такой что не будет уговаривать успакаевать, то есть расстаёмся и расстаёмся ну и ладно)) но я его люблю, он учится со мной в одной школе когда я его вижу мне очень больно! и плакать я тоже не могу понимаете первое время наплакалась, как будто слёз больше нет, слёзы есть но они не для него! конечно это может быть бред что мне 11 лет, и некоторые считают рано ещё в такое время завадить роман, но я же не буду смотреть как другие счастливы со своими близкими вот и завила роман! и самое главное не пытайтесь эй помочь или спрашивать нужна помощь зови ей сейчас плохо и не кто не может ей помочь она сама когда наберётся сил тогда и поднимится на ноги она думает что на этом ей жизнь закончилась может и быть так)) будущее покажет!

Ответ от Ёония Болотовская [эксперт]
Показать как ты её любишь