Главная / Витамины / Чего не должно быть в составе. Учимся читать этикетки: чего не должно быть в косметике. Консилер — вредные компоненты

Чего не должно быть в составе. Учимся читать этикетки: чего не должно быть в косметике. Консилер — вредные компоненты

косметолог

Обращать внимание на мелкий шрифт внизу баночки, а не на ее название, – вовсе не признак занудства. Изучаем состав косметики и выясняем, каких компонентов в нем быть не должно, и что будет, если они все же окажутся в списке ингредиентов. Наш эксперт – Марина Верещатина, косметолог, специалист по натуральной и органической косметике, тренинг-менеджер бренда Weleda.

SLS/ALS/SLES

По этим буквам можно вычислить самые распространенные в традиционной косметике ПАВы – поверхностно-активные вещества, образующие обильную пену. Их получают из нефтепродуктов, а производители уважают за дешевизну.

Самый распространенный ПАВ – SLS. В качестве жирорастворителя он присутствует в большинстве моющих продуктов – от детских шампуней до автомобильных средств. И везде, где оказывается, проявляет свои агрессивные моющие свойства. Кожа, как известно, покрыта естественной гидролипидной мантией, которая чрезвычайна важна для здоровья эпидермиса: мантия оберегает его от внешних раздражителей, влияет на эластичность и препятствует потере воды. Если использовать очищающее средство с агрессивными пенообразователями, гидролипидный слой размоется, и все – здравствуй, чувство сухости и стянутости, а иногда и проявления дерматита. SLS и подобные компоненты ухудшают состояние кожи с атопическим дерматитом и нейродермитом.

Часто очищающие средства с дешевыми ПАВами нарушают водный баланс фатально, и кожа становится чувствительной

Если синтетические ПАВы есть в шампуне, он будет очищать кожу головы слишком активно, лишая ее защитных ресурсов. Чтобы компенсировать чрезмерную сухость, организм начнет вырабатывать кожное сало невиданными объемами, а мы потом мучаемся вопросом: почему я вынуждена мыть голову каждый день? Но самый больший вред SLS/ALS могут нанести, находясь в составе зубной пасты. ПАВы нарушают микрофлору полости рта, а это причина чувствительности слизистой и афтозного стоматита.

Минеральное масло

Может скрываться под десятком имен в зависимости от агрегатного состояния – твердого, жидкого или гелеобразного. Запомнить все варианты названий нам кажется невозможным, поэтому главное не забыть, что в составе не должно быть слов mineral и paraffin. Тем не менее полный список вариаций названий минерального масла выглядит так: mineral oil; paraffin oil; liquid paraffin; paraffinum liquidum; light liquid paraffin (paraffinum liquidum); paraffinum perliquidum; oil mist; oil mist (mineral); mineral oil mist; mineral; mineral syrup, mineral oil hydrocarbon solvent (petroleum); mineral oil (saturated paraffin oil); petroleum; white mineral oil; white oil; white mineral oil mist; hydrocarbon oils; petroleum hydrocarbons; paraffinic; petroleum jelly and soft paraffin.

Само по себе минеральное масло ингредиент очень дешевый, но это не мешает косметическим брендам добавлять его и в бюджетные продукты, в средства категории люкс. Минеральное масло – по сути то, что мы заливаем в двигатель автомобиля, одна и та же субстанция, которой нам предлагают ухаживать в том числе за детской кожей. Как работает масло? Синтетик покрывает эпидермис окклюзионной пленкой и мешает таким образом выводить продукты обмена. Вот где метафора «кожа не дышит» несет прямой смысл.

Тем не менее наш эксперт допускает наличие этого компонента в некоторых средствах. Но речь не о каждодневном уходе, а о единичном применении: например, когда минеральное масло входит в состав терапевтической мази.

Соли алюминия

Aluminium chloride, Aluminium chlorohidrat – многие сейчас узнали основные действующие компоненты антиперсперантов и абсолютно правы. Сколько нападок выдержали бедные антиперспиранты, и претензии к ним не беспочвенны. Они работают за счет солей аллюминия: блокируют потоотделение, закупоривая потовые железы, что само по себе не физиологично. Ведь потоотделение помогает выводить из организма шлаки и токсины, обеспечивает терморегуляцию.

Соли алюминия накапливаются в организме, и это особенно некстати для людей с заболеваниями выводящей системы, печени, почек. В отношении канцерогенного действия солей алюминия доказательных исследований пока нет, и, возможно, это вопрос времени. Не зря же, например, в США многие антиперсперанты уже делают без этих компонентов.

Пропиленгликоль

Часто встречается в синтетических косметических средствах и антифризах. Этот продукт нефтехимического синтеза делает клеточную мембрану более проницаемой, создает эффект мнимого увлажнения, а собственную влагу из кожи вытесняет. Но есть и более жестокие побочные эффекты: контактный дерматит, усиленная сухость кожи при экземе и атопическом дерматите.

Консерванты

По мнению нашего эксперта, самые вредоносный из них – формальдегид (Formaldehyde). Один лишь факт, что его используют в бальзамировании, уже настораживает. Формальдегид – компонент дешевый, но с исключительными консервирующими свойствами. Отсюда такая сильная привязанность к нему у производителей конвенциональной косметики. Так профессионалы называют самые заурядные средства, они продаются в обычных магазинах, имеют низкую себестоимость и цену на полке, традиционный состав – глицерин, ланолин, минеральное масло и т. д. К счастью, в последние годы формальдегид в чистом виде используют все реже, причина – его токсичность.

Однако некоторые вещества способны его выделять при определенных условиях хранения и транспортировки. Поэтому после того как убедились, что в средстве нет парабенов, еще раз пробегитесь по составу на предмет релизеров формальдегида. В косметических средствах эти токсичные вещества фигурируют под названиями: 5-bromo-5-nitro-1,3-dioxane, 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol, DMDM Hydantoin, Quaternium-15, Sodium hydroxymethylglycinate, Imidazolidinyl urea.

При покупке пудры или тонального крема далеко не каждый читает его состав, а ведь именно от того, что написано мелким шрифтом, зависит состояние кожи

Тональные крема, консилеры и пудры , прежде всего, созданы для того, чтобы выровнять поверхность кожи, подготовить её для последующего макияжа и конечно же, для того, чтобы скрыть все её недостатки. Но стоит помнить, что некоторые химические добавки могут закупоривать поры и вызвать аллергию. И даже не смотря на то, что большинство производителей уверяют в том, что их средства не имеют побочных эффектов, доля риска все же остается.

Пудра — вредные компоненты

Ясное дело, что состав пудры напрямую зависит от её типа, она бывает рассыпчатая или прессованная, и конечно же, от производителя. Но существуют такие добавки, без которых пудру будет невозможно создать. Среди них есть и вредные:

Жидкий ланолин (Lanolin Oil). Это средство является безопасным, и мало того, полезным, только в том случае, если оно было добыто естественным путем. Но в последнее время многие недобросовестные производители используют жидкий ланолин, который содержит в своем составе пестициды, а они, как известно, весьма негативно сказываются на состоянии кожи. Косметологи доказали, что это вещество вызывает аллергические реакции только у трех процентов женщин. Тем, кто обладает жирным типом кожи, склонной к появлению угрей, необходимо отказаться от таких средств, поскольку именно это вещество может вызвать закупоривание пор.

Минеральное масло (Mineral Oil). В состав этого масла не входят органические и минеральные вещества, это всего лишь результат переработки нефтепродуктов. А нефть, как известно, является натуральным сырьем.

Мнения по поводу неблагоприятного воздействия минерального масла расходятся. Но вот то, что это вещество в малых количествах оказывает благоприятное воздействие на кожу, можно заявить уверенно, поскольку это масло является антиоксидантом. Но с другой стороны, именно оно может привести к быстрой закупорке пор.

Минеральное масло используют практически во всей косметике, поскольку его цена достаточно низкая. Стоит помнить, что детское масло состоит на сто процентов из минерального. Поэтому стоит задуматься перед тем как покупать детскую косметику.

Тальк (Talc). Это одно из редких естественных компонентов, которые используются в производстве косметики. Единственным минусом талька является то, что если он в пудровой форме, то с легкостью может вызвать раздражение легких.

Токоферола ацетат (Tocopheryl Acetate). Этот компонент используется для увлажнения кожи. Если использовать ацетат в маленьких количествах, то он будет полностью безвредным. Но если в косметике содержится большое количество этого вещества, то оно может вызвать аллергию, зуд кожного покрова, шелушение и раздражение. Токоферола ацетат часто используется в производстве косметики.

Тональный крем — вредные компоненты

Как и все другие косметические средства, тональный крем в своем составе содержит определенные компоненты, которые придают средству необходимую консистенцию, и обеспечит ему долгое хранение. Это, прежде всего консерванты, усилители вязкости и отдушки, которые могут вызвать отрицательное воздействие на кожу и весь организм в целом. В обязательном порядке, в тональный крем входят пигменты, которые придают тональному крему необходимый оттенок, также он содержит воскоподобные вещества, синтетические или натуральные жиры и масла.

Практически вся косметика содержит в своем составе консерванты , которые продлевают срок хранения косметическому средству. Но стоит помнить, что эти консерванты не дают возможности бактериальной флоре развиваться, а значит, также действуют и на клетки кожи. Поэтому необходимо выбирать тональные крема с низким содержанием этих веществ.

Не редко встречаются тональные крема с приятными ароматами, но стоит помнить, что этого добиваются при помощи добавления в их состав специальных отдушек, которые могут вызывать аллергическую реакцию, поскольку они сама по себе являются ярко выраженными аллергенами. Некоторые производители тональных кремов используют специальные отдушки, которые обладают гипоаллергенным свойством. Поэтому выбирая тональный крем необходимо обращать внимание на производителя и его стоимость.

Для того чтобы усилить вязкость тонального крема в его состав зачастую добавляют эмульгаторы. В том случае если этого вещества слишком много в тональном креме, то он будет вызывать стянутость и сухость кожи.

Достаточно часто в производстве косметики, в частности тональных кремов, используются различные вещества, которые защищают от свободных радикалов, но они губительно сказываются на состоянии кожи.

Именно по этой причине, при выборе тонального крема, необходимо отказаться от тех, которые содержат в составе следующие компоненты:

Octyldimethyl PABA
PABA synthetiques
Padimate-O.

Состав тонального крема немного отличается от состава пудры, но не смотря на это, в его составе можно найти силикон и минеральное масло.

Пропиленгликоль (Propylene Glycol). Чаще всего это вещество используется в роли ароматизатора, для улучшения вязкости и в качестве увлажняющего средства. Это вещество может с легкостью вызвать раздражение глаз и кожи. Ученые доказали, что вещество безопасно в том случае, если в его составе не более чем 50% пропиленгликоля.

Тимеросал (Thimerosal). Это вещество используется достаточно редко. Чаще всего оно вызывает аллергическую реакцию и раздражение на коже. В редких случаях, оно может вызвать расстройство нервной системы или в худшем случае, стать основой в появлении раковых заболеваний. Само по себе это вещество является токсичным, его желательно избегать.

Бензофенон-з (benzophenone – 3). Его используют для того чтобы защитить кожу от негативного воздействия от прямых солнечных лучей. Оно может вызвать раздражение кожи или аллергию.

Но не стоит полностью отказываться от тональных кремов. Очень часто в их состав входят большое количество стабилизаторов, консервантов и искусственных веществ, поэтому если удачно подобрать тональный крем известной марки, то можно помочь кожи всегда выглядеть превосходно. К тому же подарить ей здоровый цвет и свежее сияние, и конечно же, защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды.

Консилер — вредные компоненты

Эти средства используют для того, чтобы скрывать все недостатки и изъяны кожи, круги под глазами, покраснения и так далее. Состав этого средства похож на состав тонального крема, но из вредных веществ в консилере имеется только хлорид натрия.

Хлорид натрия (Sodium Chloride). Сильной опасности это вещество не вызывает, но в редких случаях может произойти закупорка пор или акне.

Вещества, которые приводят к закупорке пор

В том случае, если у вас жирная кожа, да к тому же и склонная к появлению угрей и прыщей, то необходимо внимательно присматриваться к этикетке. Вот основные вещества, которые вызывают закупорку пор.

Лаурилсульфат натрия (Sodium Lauryl Sulfate).
Миристилмиристат (Myristyl Myristate).
Лаурет -4 (Laureth 4).
Изопропилизостеарат (Isopropyl Isostearate).
Изопропилмиристат (Isopropyl Myristate).
Каррагенан (Carrageenan).
Экстракт из морских водорослей (Algae Extract). Если в составе тональных средств есть экстракт морских водорослей, то необходимо быть повнимательнее, поскольку одни водоросли способны оздоровить кожу, другие же, вызвать раздражение.

Таких веществ в тональных средствах достаточно много, но чаще всего их норма не превышает безопасную. Благодаря этому, появление аллергических реакций и раздражений равно менее двадцати процентов. Все зависит исключительно от индивидуальных особенностей организма.

Тональные средства используются как основа практически для любого макияжа. Они улучшают тон кожи, маскируют некоторые недостатки и выравнивают поверхность лица. Некоторые считают, что многие тональные средства могут быть комедогенными или токсичными. Такое, конечно же, не исключено, но только в том случае, если это косметика от недобросовестных производителей.

При выборе косметических средств, а особенно тех, которые напрямую воздействуют на кожу, необходимо забыть об экономии и внимательно читать состав.

О пользе шоколада сказано немало. Этот вкусный какао-продукт улучшает настроение, дарит заряд бодрости и энергии, содержит множество микроэлементов, которые необходимы для нормальной работы нервной системы. Правда, есть небольшое «но»: шоколад полезен, если он изготовлен из качественного сырья и правильно хранился. Как отличить качественный шоколад от некачественного продукта?

Признаки хорошего шоколада

Смотрим на упаковку

Первые признаки хорошего шоколада заметны сразу: это ингредиенты в составе продукта. Под видом шоколада могут продавать не то, что вы ищете, а обычную кондитерскую плитку, которая является смесью разных компонентов, отдаленно напоминающих шоколад.

Критерии выбора качественного шоколада:

чтобы выбрать хороший вкусный шоколад, нужно знать, каковы его ингредиенты: обратите внимание на то, какой ингредиент стоит первым в составе. Именно он является базовым компонентом;
в составе указывают ингредиенты, исходя из дозировки каждого компонента: от большего к меньшему;
после хорошего шоколада остается приятное терпкое послевкусие;
высокая стоимость каждой плитки (какао-масло – недешевый продукт);
срок хранения - до полугода;
температура хранения - около 18 градусов.

Таковы ключевые признаки и характеристики хорошего шоколада. Они, собственно, базируются на самой важной основе: состав.

Что должно быть в составе?

Как выбрать хороший шоколад и как отличить его от дешевой кондитерской плитки? Отличительными признаками хорошего шоколада являются подробный состав и наличие таких ингредиентов:

какао-масло (как один из основных ингредиентов);
лецитин (микроэлемент, который обеспечивает энергией и улучшает память, входит в состав клеток головного мозга, тканей);
тертое какао;
сахар (сахарная пудра);
глянцевая поверхность (отполированная);
когда ломается плитка, слышен сухой треск.

Чего не должно быть в составе?

кондитерский жир (кокосовое, пальмовое, хлопковое масло);
эквиваленты или заменители какао-масла;
эмульгаторы;
какао-порошок (какао-велла);
матовая поверхность плитки;
при разламывании плитки должен быть слышен глухой звук.

Сколько шоколада полезно для здоровья?

Норма взрослого человека - до 30 грамм в день. Лучше всего употреблять шоколад в первой половине дня, не чаще двух раз в неделю. Особенно это касается детей. Если лакомиться шоколадом на ночь, можно испытать трудности засыпания и повышенную нервную возбудимость.

Какой шоколад самый полезный?

В этой ситуации ответ однозначен: черный шоколад дарит больше пользы для здоровья. В нем содержится максимум тертого какао и какао-масла, минимум сахара и молочных примесей. Но, если вы любите молочный и белый шоколад, не стоит отказывать себе в этом удовольствии. Главное, чтобы в их составе было тертое какао (для молочного) и натуральное какао-масло (для молочного и белого).

Учитывая эти особенности, вы сможете выбрать качественный шоколад, который будет полезен для здоровья, приятен на вкус и подарит приятные моменты наслаждения вкусным десертом.

Многообразие косметики для ухода за телом и волосами очень часто мешает сделать правильный выбор. Мы покупаемся на яркую и красочную рекламу, которая обещает нашим волосам небывалую силу, блеск, ускоренный рост и объем, но парадокс состоит в том, что действительно хорошая косметика для волос не рекламируется так рьяно, как бюджетные шампуни, напичканные всевозможной химией, парабенами, парфюмом, силиконом, сульфатами и другими вредными для здоровья волос компонентами.

Эта статья писалась мною достаточно долгое время, пока я изучала составы всевозможных шампуней и кондиционеров для ухода за волосами. Сегодня вы научитесь выбирать натуральную косметику для волос, читая состав и доверяя действительно надежным и проверенным производителям.

Чего не должно быть в составе хорошего шампуня?

Сначала небольшая предыстория. Раньше я не уделяла особого внимания выбору шампуня, основным критерием для покупки были надписи: «для нормальных, жирных или сухих волос», «легкое расчесывание» и т.д. Состав продукта был для меня темным лесом и я увлеклась одним шампунем, которым пользовалась в течение месяца. Затем жутко стала чесаться голова после его применения и даже стали появляться небольшие язвочки, шампунь я сменила на представителя другой марки, но та же история повторялась с новым и с новым моющим другом, и мне стало не смешно. Пришлось углубится в это дело.

Как выбрать шампунь по составу?

На хорошем шампуне обязательно должна быть следующая надпись: без SLS, SLES, минеральных масел, силиконов и парабенов. Именно в таком составе, если какой-то компонент из вышеперечисленных не указан как отсутствующий, значит производитель хитрит.

К примеру, данный производитель пишет на упаковке своего шампуня: без силикона, без парабенов, но когда мы внимательно изучаем состав, то видим надпись «Ammonium lautyl sulfate». Сульфат в составе шампуня — это достаточно недорогое моющее средство, которое впитывается в кожу головы и не является полностью безвредным для здоровья. Все, такой шампунь уже покупать не следует.

Также не очень хорошо, когда в состав шампуня помимо сульфатов входит еще парфюм. Это ароматизатор или отдушка. Чаще всего химическая, и лишь изредка натуральная.

Определить, что в составе шампуня имеются парабены или силикон также достаточно просто. Парабены — это высокотоксичные вещества, которые имеют свойство накапливаться в организме, что может привести к возникновению постоянной аллергии на что-либо. Внимательно взгляните на состав, если вы увидите слово с окончанием «Paraben», к примеру Metylparaben, Butylparaben, Propylparaben, Isobutylparaben, то это означает, что в состав шампуня производитель добавил парабены.

Распознать силикон в составе шампуня можно по окончанию «thicone» (Amodimethicone, Behenoxy Dimethicone, Stearoxy Dimethicone и др.), или «siloxane» (Polysiloxane и др.).

Все эти химические компоненты могут придавать вашим волосам здоровье только зрительно, но в то же время будут истощать волосы изнутри и пропитывать кожу вашей головы вредными для здоровья веществами.

Стоит отметить, что натуральные шампуни гораздо меньше пенятся, в то время как другим достаточно небольшого количества воды для возникновения большой и обильной пены.

Среди любимых мною и проверенных производителей натуральной косметики для волос следует выделить: Korres, Natura Siberica, Planeta Organica, Fresh Line, La Roshe. Шампунь Korres не вызывает у моей кожи головы абсолютно никакого раздражения, он очень плохо пенится и расчесать волосы после его применения абсолютно невозможно. Его нужно использовать только в комплекте с бальзамом -кондиционером от того же производителя. Natura Siberica — это российская органическая косметика, очень доступная по цене и любимая мной, но она не всем подходит. C шампунем от Planeta Organica та же ситуация.

Наша кожа может впитывать до 60% того, что мы на нее наносим. Вместе с любимым кремом или пенкой для умывания мы можем ежедневно питать свой организм порцией парабенов и канцерогенов. С помощью экспертов, которым мы доверяем, мы попытались разобраться, какие ингредиенты не должны присутствовать в нашей косметике, а какие, наоборот, добавят нам только пользу.

«Ничто не заставит тебя с такой осторожностью относиться к любым химикатам, которые оказываются рядом с тобой, как слова врача: «У вас рак». Со мной случилось именно это», - узнав о своем заболевании Джиллиан Декон полностью пересмотрела свое отношение к косметике и написала книгу «There’s Lead in Your Lipstick: Toxins In Our Everyday Body Care And How To Avoid Them», которая стала бестселлером в США и Канаде («Свинец в вашей помаде: Токсины в косметике, которой мы пользуемся каждый день, и как держаться от них подальше».)

Джиллиан выделяет 20 ингредиентов, от которых нужно держаться подальше. Многие из них давно запрещены к использованию в Европе, но не в Северной Америке, откуда родом автор.

1. Каменноугольный деготь. Известный канцероген, который запрещен в Европе, но все еще используется в Северной Америке. Используется в создании уходов для сухой кожи и шампуней от перхоти. Часто скрывается за маркировкой FD&C Red No. 6. Помимо канцерогенного действия и острых аллергических реакций, может вызвать приступы астмы, хроническую усталость, головные боли и тошноту.

2. DEA/TEA/MEA. Поверхностно-активные вещества (ПАВы). Эти канцерогены используют в составе шампуней, мыла и гелей для душа. Раздражают глаза, кожу и слизистую, вызывают дерматиты. Диэтаноламин (DEA) легко проникает в кожу и оседает в различных органах, особенно в мозге. Вещества этой группы токсичны для почек, печени, мозга и кожи.

3. Ethoxylated surfactants и 1,4-dioxane. Никогда не отображается на этикетке, но содержится в 57% детских моющих средств в США. При длительном контакте может вызвать раздражение кожных покровов, слизистой глаз и носоглотки.

4. Формальдегид. Добавляется в лаки для ногтей, красках для волос, шампунях. Запрещен в Европе. Крайне токсичен. Вызывает сильное раздражение слизистой, дерматиты.

5. Синтетические ароматизаторы. Скрытые химикаты. Могут вызывать головную боль, головокружение, астму и аллергию.

6. Гидрохинон. Используется в отбеливающих средствах для лица. Может способствовать развитию раковых заболеваний и нарушению репродуктивной функции.

7. Ацетат свинца. Известный канцероген, который можно встретить в губной помаде и красках для волос в США. Он не обозначается на этикетке. Запрещен в Европе. Оказывает токсическое воздействие на печень, почки и нервную систему.

8. Ртуть. Известный аллерген, который может вызвать нарушение функции мозга. Был найден в некоторых тушах для ресниц и каплях для глаз.

9. Минеральное масло. Продукт нефтепереработки, который часто используют в детских маслах, увлажняющих средствах и стайлинговых средствах для волос. Создает на коже пленку, которая препятствует естественному выводу токсинов из организма. Может снижать защитную функцию кожи.

10. Оксибензон. Активный ингредиент в составе солнцезащитных средств. Вызывает аллергию и гормональную дисфункцию.

11. Парабены. Торговое название: бутилпарабен, этилпарабен, метилпарабен, пропилпарабен. В косметике их часто используют как консервант. Вызывают дерматиты и аллергию. Могут быть одной из причин возникновения опухолевых заболеваний.

12. Парафенилендиамин (Paraphenylenediamine или PPD). Используется в средствах для волос, но токсичен для кожи и наносит вред иммунной системы.

13. Фталаты. Запрещены в Европе. Негативно влияют на репродуктивную систему, вплоть до бесплодия, могут вызывать рак, нарушения работы печени, почек и легких. Найдены в некоторых лаках для ногтей, духах, дезодорантах, лаках для волос.

14. Плацентарный экстракт. Используется в омолаживающих продуктах, а также в косметике для ухода за волосами. Может негативно отразиться на здоровье эндокринной системы.

15. Полиэтиленгликоль (PEG). Проникает в глубокие слои эпидермиса и доставляет туда другие вредные канцерогены.

16. Силиконовые эмульгаторы. Используются для достижения мягкой консистенции продукта. Не поддается биологическому разложению и не позволяет коже дышать. Их связывают с ростом опухолей и раздражением кожи.

17. Sodium Laureth Sulfate (SLES) – лауретсульфат натрия и Sodium Lauryl Sulfate (SLS) – лаурилсульфат натрия. В прошлом промышленный обезжириватель часто используется в производстве мыльных формул. Он впитывается в кожу и вызывает раздражение.

18. Тальк. Используется в детской присыпке, тенях для век, румянах и дезодорантах. Его связывают с опухолевыми и респираторными заболеваниями.

19. Толуол. Используется в продуктах для ногтей и волос. Часто скрывается за маркировкой Parfum/Fragrance. Негативно влияет на иммунитет и эндокринную систему.

20. Триклозан. Чаще всего встречается в антибактериальных продуктах и дезодорантах. Раздражает кожу, токсичен для организма и негативно влияет на печень, почки, легкие и мозг.

✭ Сама Джиллиан стала не только внимательно читать этикетки и выбирать органическую косметику, но и делать ее самостоятельно: «Когда ты сам готовишь маску или тоник, ты точно знаешь, какие ингредиенты используешь. Это может показаться глупым и слишком сложным, но я советую вам попробовать. Во время написания книги я приготовила множество кремов, масок и лосьонов и с удовольствием протестировала их на себе и своих подругах. Ничто меня так не радует, как когда я вижу, как классно работает продукт, который я смешала своими руками».

・・・

Катерина Карпова, создатель марки натуральной косметики Pure Love

- Что в составе косметики должно насторожить?

«Это группа веществ, в названии которых есть PEG или PGG (Полиэтиленгликоль и Полипропиленгликоль), жирные спирты с окончанием на -th или «-ет» Laureth-9, Polysorbate (полисорбаты), Polaxamer (полаксомеры), Sodium Laureth Sulfat (Лаурет сульфат натрия) - все эти вещества могут нарушать барьерную функцию кожи. Также стоит обратить внимание на Propylene Glycol (пропиленгликоль) и Butylene glycol (бутеленгликоль) в начале состава - в большом количестве они являются потенциальными раздражителями и могут влиять на чувствительность кожи.

Alcohol или Alcohol Denat (этиловый спирт) в начале списка способствует иссушению кожи. Так же ведут себя и некоторые химические фильтры, например, Oxybenzone (оксибензон), Octyl Methoxycinnamate или Octinoxate (октиноксат), Octocrylene (октокрилен). Все эти вещества могут проникать в глубокие слои кожи, а также окисляться при длительном нахождении на солнце. Органическая продукция часто проста по составу, в ней вы увидите растительные масла, жирные спирты, цветочная вода, экстракты, протеины, физические солнцезащитные фильтры Titanium Dioxide, Zinc Oxide (Диоксид титана и оксид цинка) и кислоты в качестве консерванта.

Натуральные средства не содержат настораживающие ингредиенты, описанные выше, силиконы, ингредиенты с окончанием на -кон, -конол, -ксан-, например, Dimeticone (диметикон), Сyclomethicone или Сyclopentasiloxane (циклометикон, циклопентасилоксан) и минеральное масло (mineral oil).»

・・・

Ингредиенты, которые сделают кожу лучше

 «Хорошо, если в составе дневных кремов будут сбалансированные масла, например, Argania spinosa Oil (аргановое), Oryza Sativa (Rice) Bran Oil (масло рисовых отрубей) или Baobab Seed Oil (масло баобаба). Как дополнительное - масло винограда. В ночных средствах особенно ценны Oenothera biennis (Энотера), Evening Primerose Oil (Примула Вечерняя), Rosa canina Oil (шиповник) и Borago officinalis L. Oil (Бораго, масло огуречника). Эти масла восполняют дефицит незаменимых линолевых и линоленовых жирных кислот в коже, которые активно участвуют в жизнедеятельности кожи, поддерживая ее здоровый внешний вид.

Сухой, проблемной и чувствительной коже необходимы ингредиенты, которые помогают восстановить защитный барьер эпидермиса. К ним относятся Ceramide (церамиды), Lecithin, Phosphatidylcholine (лецитин), NMF (НУФ или Натуральный увлажняющий фактор), Phytosterols (фитостеролы), Lactobacillus или Bifidobacterium lysate, Galactoarabinan, Inulin (пребиотики). Также коже необходимы антиоксиданты, одни из самых известных - Camellia Sinensis Leaf Extract (зеленый чай), Vitis vinifera Extract (экстракт винограда), Centella asiatica Extract (центелла азиатская, готу-кола).   Важно, чтобы Ph крема был сбалансирован и близок к нашему естественному Ph 5,5. Указывать на это может наличие в конце состава lactic acid (молочная кислота) или citric aсid (лимонная кислота).

・・・

Тусклый цвет лица - это признак ухудшенного кровообращения, поэтому ищите на этикетке ингредиенты, которые его усилят: экстракт винограда, зеленого чая, центелла азиатская или сильнейший антиоксидант - супероксиддисмутаза (СОД) и экстракт солодки. Для заядлых курильщиц рекомендую средства, в состав которых входят экстракт черники и гибискуса - они освежают цвет лица.

Для защиты от ультрафиолета средства с SPF, которые содержат химические фильтры, не подходят для ежедневного использования. Ищите минеральные: диоксид титана или оксид цинка. Также защищают от ультрафиолета и помогают клеткам кожи оставаться здоровыми экстракт расторопши, чай мате и корень ратании.

Для восстановления защитного барьера кожи помогают церамиды (основные элементы липидной структуры верхних слоев кожи), лецитины, масло черной смородины, масло макадамии, экстракт амаранта - все они способствуют быстрому восстановлению кожи.»

・・・

И еще несколько советов:

При выборе средства сначала изучите, в каком порядке находятся ингредиенты в составе. Те, что стоят в начале списка, находятся в большем количестве, а те, что ближе к концу - в меньшем.

Если вы встретили какой-то неизвестный вам ингредиент в списке на этикетке, проверьте его происхождение на сайте Ekokosmetika или по базе Skin Deep .

Выбирайте косметику, экологичность которой доказана сертификатами ECOCERT, BDIH, NaTrue, Cosmebio, USDA Organic и другими. О марках органической косметики, которые мы особенно любим, мы рассказывали .

Наибольшее внимание стоит уделять составу тех средств, которые мы используем ежедневно, и которые надолго остаются на нашей коже: тоники и лосьоны, кремы для лица, солнцезащитный крем, дезодоранты и масла. Если же средство недолго контактирует с кожей и смывается (например, мыло для рук), о его составе можно переживать не так сильно.

Материал полготовила: Настя Хватова