Какой хороший жиросжигатель для девушек. Продукты-жиросжигатели: список лучших и рекомендации по употреблению. Вот ряд правил, которые необходимо знать тем, кто собирается использовать жиросжигатели

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

Если вы хотите сжечь лишний жир и привести свое тело в порядок, то учтите, что одними физическими упражнениями в данном случае не обойтись. Популярным способом решения данной задачи является спортпит в виде жиросжигателей, которые в последняя время стали продаваться чуть ли не на каждом шагу. Самый эффективный жиросжигатель для женщин поможет ускорить похудение, но для этого дополнительно понадобится соответствующее питание и спортивный инвентарь.

Что такое жиросжигатели

Прежде чем выбрать самый мощный жиросжигатель для женщин, необходимо узнать, что представляет собой такая добавка и каким побочным эффектом она обладает. Сжигатели жира для девушек являются специальными добавками, которые способствуют эффективному расщеплению жировой ткани за счет ускорения и оптимизации метаболизма. Этот действенный способ борьбы с лишним весом нельзя назвать самым безопасным, поэтому к выбору оптимального варианта следует подойти основательно и серьезно.

Натуральные жиросжигатели

Если вы ищете лучшие жиросжигатели для женщин, то для начала обратите внимание на натуральные и природные средства. Сжигание жира с их помощью хоть и осуществляется медленно, но их применение является бюджетным и безопасным для организма способом уменьшить массу тела. Ученые выяснили, что такие естественные сжигатели жира способствуют сжиганию 70-80 калорий в день. К натуральным сжигателям жира относятся:

• зеленый и черный чай;
• молочная продукция с жирностью не больше 4%;
• сухое вино;
• морская капуста;
• говяжья печень;
• грейпфрут.

Препараты для сжигания жира

Какие жиросжигатели самые эффективные для женщин – вопрос, которым часто задаются представители прекрасной половины человечества, когда не могут выбрать подходящее средство без вредных воздействий. Все препараты делятся на термогеники и липотропики. Первые ускоряют метаболизм и повышают температуру тела, они по большей части, являются натуральными и состоят из трав. Вторые призваны блокировать синтез жира в печи, расщеплять жир до кислот. Предварительно узнайте о противопоказаниях и побочном эффекте! К популярным средствам относятся:

• Слим Квик (Slimquick);
• Гидроксикат;
• Кленбутерол;
• Метморфин;
• Трийодтиронин;
• Ананас Витатера;
• Килокиллер Венера;
• Ксеникал.

Жиросжигатели для похудения женщин

Сжигатели жира, являющиеся БАДами сегодня можно купить в любой аптеке или специализированном магазине, причем рецепт для этой цели не нужен. Количество препаратов из года в год становится только больше. Выпускают их в виде напитков (коктейлей), порошков, капсул, таблеток. Решив воспользоваться средствами для снижения веса, построения рельефа и занятий спортом примите во внимание, что в зависимости от типа они могут:

• уменьшать аппетит;
• активировать обмен веществ;
• ускорять естественный процесс сжигания жира;
• помогать организму в переработке простых углеводов;
• обеспечить организм дополнительной энергией для интенсивных тренировок;
• увеличивать энергетические затраты в состоянии покоя.

Жиросжигающие продукты

Среди самых простых продуктов питания можно найти немало природных средств, которые отлично помогут женщине добиться идеальной фигуры. При этом нужно принять во внимание, что действовать они будут только при ограничении употребления соли, активном образе жизни и соблюдении определенной диеты. Выбрать оптимальные средства вы можете из списка:

• Напитки: черный и зеленый чай, кофе, питьевая вода, молочные и кисломолочные продукты низкой жирности.
• Фрукты и овощи: малина, грейпфрут, банан, ананас, морская капуста.
• Острые и пряные специи, говяжья печень.

Жиросжигающие препараты

Перед тем как выбрать самые сильные жиросжигатели для женщин, необходимо внимательно изучить состав каждого заинтересовавшего средства. Кроме того, нужно принять во внимание противопоказания, к которым относится диабет, гипертония, пищевая аллергия, беременность. Чтобы жиросжигание было действительно эффективным и быстрым, препарат должен содержать хотя бы один из перечисленных активных компонентов:

• кофеин;
• эпигаллокатехин галлат
• конъюгированная линолевая кислота;
• L-карнитин;
• хром пиколинат;
• померанец (горький апельсин);
• эфедрин (псевдоэфедрин).

Спортивные жиросжигатели

Такие средства отлично подходят для спортсменок и женщин, ведущих активный образ жизни. Благодаря ярко выраженному термогенному эффекту они помогают расщеплять жир на порядок эффективней натуральных средств. Вместе с этим помните, что при покупке лучше не экономить – дешевые средства, хоть и могут действовать эффектно, но при этом способны нанести урон женскому здоровью. Часто рекомендуется параллельно пить поливитаминные комплексы из-за того, что организм начинает терять много полезных веществ. Название некоторых популярных:

• Nutrex Lipo-6 (Липо-6);
• Dren MHP;
• Hydroxycut Advanced;
• Super Fat Burner;
• Instant Knockout;
• EGCG.

Какие жиросжигатели лучше для женщин

Отвечая на данный вопрос, необходимо отметить несколько групп сжигающих жир препаратов. По безопасности среди них на первом месте стоят натуральные средства, т.е. обычные продукты питания, перечисленные выше. На второе место по этому критерию можно поставить спортивные добавки. Самыми небезопасными для организма являются лекарственные препараты. В каждой группе можно выделить несколько популярных жиросжигателей:

• Натуральные продукты. К ним относятся - зеленый чай, пряные специи, малина, кофе и др.
• Спортивные добавки. К популярным БАДам, используемых при тренировках относятся Л-карнитин, Tight Hardcore, Black Widow 25, Lipo 6.
• Лекарственные средства. К ним относятся такие сильнодействующие медикаменты, как ЭКА, Сибутрамин, Тироксин. Такие жиросжигатели обладают рядом побочных эффектов, которые в некоторых случаях способствуют появлению серьезных заболеваний.

Перед тренировкой

Помимо всевозможных сжигающих жир продуктов и средств для женщин немалое распространение приобрели специальные крема и гели, которые втираются непосредственно в проблемные зоны. Использовать некоторые из них (имеющие разогревающий эффект) необходимо перед тренировками. Дело в том, то они способны в значительной степени усилить сжигание жира и одновременно с этим уберечь тело от различных травм.

Женщины предпочитают дополнять свои занятия самыми разными препаратами, относящимися к спортпиту, тем более отложения жира на бедра и ягодицах разрушить, как правило, очень сложно. Для этого часто принимают термогенные средства, но пить их больше 1 месяца не рекомендуется – после этого обязательно необходимо сделать перерыв в пару недель. Прием осуществляется один раз перед тренировкой, что повышает эффективность занятия.

Без тренировок

Лучшие жиросжигатели, предназначенные для женщин, способны помогать снижать общую массу тела без значительных физических нагрузок. К категории таких аптечных средств относится Черная Мамба, содержащая в своем составе экстракты зеленого кофе, померанца, перца,­черного и зеленого чая. Помимо этого, в него входят такие стимуляторы обмена веществ, как йохимбин и кофеин. Примечательно, что такое средство подходит и для мужчин.

Худеть, не прибегая к диетам и интенсивным тренировкам, помогает также Черная Вдова, в составе, которой есть витамины В6 и В12. Потеря веса при минимальных занятиях спортом и ограничениях в еде составит около300 г в неделю. Главное при употреблении - это дробное питание до 6 раз в сутки, ежедневное употребление не меньше 2 л воды. При этом необходимо отказаться от алкоголя, чая, кофе, энергетиков, иначе сжигания жира не произойдет!

ТОП лучших жиросжигателей для женщин

Прежде чем выбрать самый эффективный жиросжигатель для женщин, ознакомьтесь с разными рейтингами, на основе которых вы без проблем подберете оптимальный вариант. Параллельно с этим займитесь выбором подходящего комплекса тренировок, к примеру, оптимальным вариантом может стать онлайн-интенсив Жиротоп. Немало полезных советов о сжигателях жира можно найти на страницах энциклопедии бодибилдинга Спортвики. Итак, топ жиросжигателей для женщин включает в себя:

• PharmaFreak Ripped;
• Universal Nutrition Fat Burners For Women;
• RSP Quadralean;
• Dren;
• Tight Fem;
• Animal Cuts;
• Hydroxycut Hardcore;
• Lipo 6 Black Hers;
• Nutrex Lipo-6;
• MusclePharm Shred Matrix.

Вред жиросжигателей для женщин

Даже самый эффективный спортивный жиросжигатель для женщин, стоящий больших денег и выпускающийся известной компаний может нанести серьезный урон здоровью. К тому же женский организм по сравнению с мужским, является более чувствительным ко всему, что в него попадает. В большинстве случаев жиросжигатели вредят организму из-за неправильного подбора средства или его дозировки. Могут наблюдаться следующие побочные эффекты:

• отечность;
• тошнота, ухудшение аппетита;
• обильное мочеиспускание, если есть проблемы с почками;
• повышение давление у гипертоников;
• бессонница;
• тахикардия;
• изжога, проблемы с пищеварением;
• нарушение менструального цикла.

Жир не уйдет только потому, что вы выпили капсулу. 7 простых советов помогут вам сбросить вес и извлечь максимум пользы от приема жиросжигателя.

1. Жиросжигателю не по силам в одиночку справиться с жиром.

Жиросжигатель поможет вам убрать лишний жир, снижая аппетит и увеличивая энергию.

2. Выбирайте спортивное питание с умом.

Если ваш организм плохо переносит стимуляторы типа кофеина, синефрина и тирамина, выбирайте средства с экстрактом зеленого чая или L-карнитин.

3. Время приема жиросжигателя является ключевым фактором его эффективного использования.

Не пользуйтесь средством для похудения в любое удобное для вас время и тем более тогда, когда вы о нем случайно вспомнили. В этом деле требуется серьезный подход и строгая система, иначе вы не добьетесь желаемого результата.

4. Пейте больше воды.

Пейте 3–4 литра воды в день, чтобы истощающийся запас жидкости мог своевременно пополняться.

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

В современном обществе бытует мнение, что жиросжигателями пользуются лишь те девушки, которые попросту не желают посвящать свое время более здоровым и активным методам борьбы с лишним весом. Однако в действительности это вовсе не так. Чем хороши жиросжигатели для девушек, и каковы особенности их приема? Давайте разберемся и найдем ответы на эти вопросы.

Действие жиросжигателей

Основным назначением жиросжигающих средств для девушек является ускорение метаболизма в организме, а также осуществление транспортировки и переработки скопившихся там жировых отложений. Такие препараты эффективно утилизируют накопленный жир, превращая его в энергию. Действие жиросжигателей направлено также на облегчение обработки клеток жира в печени.

Виды спортивного питания для сжигания жира

Жиросжигатели представляют собой специализированные добавки. Их цель – уменьшение общего количества жировой составляющей в организме девушек путём выведения лишней жидкости. Жиросжигатели способствуют повышению температуры, подавлению аппетита, усилению обмена веществ. Производимые данными добавками эффекты напрямую зависят от их вида. Различают термогенические и липотропные жиросжигатели.

Термогеники – это жиросжигающие средства для девушек, способствующие повышению температуры тела на 0,5-2 C. За счет данного действия происходит интенсивное сжигание жировых клеток. Жиросжигатели под названием «липотропики» катализируют распад жиров при процессе метаболизма в организме и предотвращают активное накопление жировых клеток в печени.

Рейтинг жиросжигателей для девушек

На рынке спортивного питания для девушек можно найти жиросжигатели в буквальном смысле на любой вкус и цвет. Но какой препарат среди огромного количества по истине достоин внимания? Какому жиросжигателю отдать предпочтение? Действие какого средства принесет девушкам желаемый результат? Рейтинг жиросжигателей для женщин поможет найти ответы на эти вопросы.

Lipo 6

Препарат для девушек Lipo 6 выпускает компания Nutrex. Он находится на лидирующей позиции рейтинга лучших жиросжигателей. Такая популярность связана, прежде всего, с тем, что Lipo 6 обладает мультифазной технологией, обеспечивающей моментальное усвоение организмом ингредиентов, способствующих усмирению непомерного аппетита и улучшению работы щитовидной железы.

Black Widow 25

Жиросжигатель для женщин Black Widow 25, производимый компанией Cloma Pharma, расположился на почетном втором месте рейтинга. Показатели эффективности продукта для девушек Black Widow 25 весьма высоки. Это связано с тем, что жиросжигатель обладает уникальной особенностью – комплексом ЭКА, который представляет собой совокупность экстракта эфедры, кофеина и аспирина.

Tight Hardcore

Третье место рейтинга лучших жиросжигателей для женщин занимает препарат Tight Hardcore. Это высокоэффективный продукт распространенной фирмы-производителя SAN. Жиросжигатель Tight Hardcore оказывает сильный термогенный эффект, в связи с чем, при его приеме девушкам важно строго придерживаться инструкции, чтобы не нанести вред собственному здоровью.

Л-карнитин

На четвертом месте рейтинга находится жиросжигатель для женщин Л-карнитин Weider. Он позволяет за один месяц сбросить до пяти килограмм лишнего веса. У этого жиросжигателя практически отсутствуют противопоказания, благодаря чему девушки могут принимать Л-карнитин без опасений. Однако злоупотреблять им не нужно – соблюдение рецепта никто не отменял.

Вред жиросжигателей

При наличии ряда положительных качеств, безопасность жиросжигателей все же относительна. Данные продукты, как и любые химические добавки, противоестественны для организма. Прибегая к помощи жиросжигателя, девушкам следует четко осознавать, что во время приема существует вероятность возникновения побочных действий:

• Повышения температуры тела.
• Усиления мочеотделения.
• Обильного потоотделения.
• Нарушения аппетита, тошноты, чрезмерного нервного возбуждения, сонливости.

Противопоказания к применению

Перед покупкой жиросжигателя, цена которого весьма высока, девушкам следует проконсультироваться у квалифицированного специалиста. Масса положительных отзывов о препарате и рекомендации близких подруг вовсе не дают гарантии того, что он вам подойдет. У жиросжигателей всегда существует ряд противопоказаний:

• Индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав жиросжигателя.
• Диабет, а также заболевания сердечно-сосудистой системы, почек.
• Прием жиросжигателей без перерыва в течение более трех месяцев. В результате такого злоупотребления у девушек формируется привыкание к средству, своего рода зависимость.
• Употребление жиросжигателей на ночь.

Узнайте, что такое , как ее соблюдать и как правильно из нее выходить.

Как сделать эффективный жиросжигатель в домашних условиях

Для приготовления жиросжигающих средств девушкам необходимо использовать продукты, содержащие витамины и микроэлементы, которые способствуют ускорению процесса расщепления клеток жира, их выводу из организма. Есть 2 варианта домашних жиросжигателей – отдельные продукты (молочные, льняное и оливковое масло, апельсины, грейпфрут) и напитки. Вот простой рецепт жиросжигающего чая Сасси для девушек.

• Приготовьте свежий средний огурец, 1 лимон, тертый имбирь (1ч.л.), свежую мяту (12 листиков) и чистую воду (2 л.).
• Смешайте все, предварительно порезав на тонкие кружочки лимон и огурец, и отправьте на ночь в холодильник.
• Полученного напитка жиросжигателя вам хватит на день, чтобы ускорить обменные процессы и утолить голод. Можете пить его перед едой или вместо приема пищи.

Фото девушек до и после применения

Ещё совсем недавно сжигатели жира использовались преимущественно в спортивном питании и были доступны лишь на интернет-ресурсах и в специализированных магазинах. Это препараты, ускоряющие метаболизм, который заставляет организм расходовать собственные жировые запасы для выработки дополнительной энергии.

Так как они имели огромный успех не только у представительниц прекрасного пола, но и у мужчин, занимающихся наращиванием мышечной массы, компании расширили базы своего сбыта и легализовали их производство. На сегодняшний день любые жиросжигатели можно без труда найти в аптеке - со всеми необходимыми сертификатами и разрешением на продажу.

Тот факт, что большинство жиросжигателей имеют сертификаты качества и безопасности, очень радует. Однако не стоит забывать, что препараты, получившие разрешение продаваться в аптеках, автоматически приобретают статус лекарственных средств или БАДов со всеми вытекающими последствиями.

Поэтому, несмотря на то, что они такие доступные (продаются преимущественно без рецепта), нельзя скупать их пачками и бесконтрольно употреблять. К каждому из них должна прилагаться инструкция с чёткими указаниями, как пить таблетки, сколько, когда, а также со списками показаний и противопоказаний.

• «Натуральный» состав

Практически все производители позиционируют свою продукцию как натуральную, то есть в составе якобы использованы исключительно растительные экстракты. На поверку же оказывается, что различные синтетические вещества им не чужды. Так что изначально не обманывайте себя. Единственное, что должно вас успокаивать, - даже вся эта химия прошла сертификацию и получила разрешение продаваться в аптеках, а это значит, что она безопасна для здоровья (если употребляется в разумных количествах).

• Экзотика в составе

Второй момент, на который стоит обратить внимание - наличие в составе экзотических растений. Да, сегодня допускаются в продажу те, что производятся из ягод годжи, гуараны, сенны, сафлоры и т. д. С одной стороны, в аптечных препаратах их содержание соответствует безопасной норме. С другой, регулярное употребление таких таблеток неизвестно, чем закончится. Исследования продолжаются, но каких-то конкретных выводов пока нет. Люди, годами сидящие на препаратах из или и мечтающие о похудении, могут в итоге получить массу неприятных побочных эффектов и заболеваний.

• По рецепту или без?

Несомненно, очень соблазнительно приобрести жиросжигатели, продающиеся в аптеке без рецепта. Они сильные и одновременно доступные. Однако запретите себе это делать. Это не просто набор трав для похудения - это настоящий лекарственный препарат (или БАД), который оказывает на организм мощное действие. Как правило, это влечёт за собой ряд побочных эффектов и осложнений. Чтобы избежать их и добиться результатов, обязательно посетите врача и возьмите у него разрешение на употребление средства.

• Особенности употребления

Ну и, наконец, пора развеять ещё один миф о похудении с помощью жиросжигающих препаратов, продающихся в аптеках. Даже самые эффективные из них не помогут избавиться от лишнего веса, если вы не будете правильно питаться и заниматься спортом. Запускаемый ими процесс метаболизма должен активно расходовать освобождающуюся энергию в тренажёрном зале, а иначе она снова осядет жирком под кожей. А вредные продукты в виде фастфуда и сладких газировок будут постоянно его тормозить и блокировать. Так что, несмотря на всю их мощность, проверенное и доказанное действие, обольщаться не стоит: работать над собой всё равно придётся в поте лица.

Излишне также говорить о том, что ни в коем случае нельзя превышать дозировки, указанные в инструкциях. Больше пилюлей - меньше вес? Увы, такое правило здесь не работает. Одна-единственная капсула, выпитая сверх нормы, может привести к серьёзным последствиям в плане здоровья, так что не стоит рисковать.

Виды

Ну, а теперь пора выбрать, какие именно аптечные жиросжигатели можно приобрести для коррекции фигуры, чтобы добиться максимальных результатов, при этом не навредив здоровью. И для начала неплохо разобраться в их видах, каждый из которых хорош по-своему и имеет несколько особенностей в применении.

• Стимуляторы

Это очень мощные жиросжигатели, которые увеличивают выносливость при занятиях спортом. Соответственно, человек с их помощью может сжечь больше калорий на тренировках. Раньше продавались преимущественно в магазинах спортивного питания, а сегодня их можно найти в аптеках: Кофеин, Кленбутерол, Эфедрин и др.

• Термогеники

Провоцируют выброс жирных кислот в кровь. Как результат - кратковременное повышение температуры тела и усиленное потоотделение, которое избавляет организм от разных вредных веществ. Обычно их принимают утром или перед тренировкой. При употреблении вечером есть риск не уснуть, так как, они возбуждающе действуют на нервную систему. Обычно в их состав входят кофеин, гуарана, гидроксилимонная кислота, зелёный чай.

В инструкции к аптечным термогеникам прописаны противопоказания к их употреблению: заболевания щитовидной железы, печени, сердца, почек. Самыми популярными сжигателями жира этой группы являются: Methyldren 25 (американская компания Cloma Pharma), Oxyelite Pro (USP Labs из США).

• Липотропики

Способствуют расщеплению жиров. В составе можно найти орлистат, хитозан или бромелайн. Они оказывают на организм комплексное действие: жиры, попадая в желудок, под их влиянием быстро расщепляются и не откладываются про запас, как раньше. Плюс к этому липотропики выводят лишнюю жидкость (избавляют от отёков), нормализуют функционирование печени (обеспечивая очищение организма), контролируют уровень инсулина (облегчают состояние при сахарном диабете).

Так что они недаром продаются в аптеках – обладают лечебными свойствами и относятся не столько к БАДам, сколько к полноценным лекарственным препаратам. Обычно их употребляют незадолго до сна. Цены достаточно высокие, но эффект того стоит. Названия: Pyuruvat, Chitosan, L-carnitine и др.

• Аноретики

Воздействуют на центры мозга, отвечающие за насыщение и блокирующие голод. Организм перестаёт получать с пищей необходимое количество калорий и начинает интенсивно сжигать собственные жиры. С этой группой препаратов стоит быть особо внимательными, так как они очень мощно сказываются на работе ЦНС. Соответственно, могут продаваться исключительно в аптеке.

У них много противопоказаний, среди которых - заболевания сердца, нарушение давления, проблемы с желудком. Самые распространённые адреномиметики: Сибутрамин, Мазиндол, Бромокриптин.

К аптечным жиросжигателям также часто относят диуретики. Однако они таковыми не являются, так как обладают всего лишь мочегонным эффектом, выводят лишнюю жидкость, но никак не сказываются на жировых запасах.

Знание их видов позволит сузить поиски нужного препарата и идти в аптеку целенаправленно. Активно занимаетесь спортом и хотите улучшить результаты похудения в зале - вам нужны термогеники или стимуляторы. Отличаетесь безудержным аппетитом - вам нужны аноретики или липотропики.

Рейтинг

Лучшие жиросжигатели из аптечных препаратов собраны в небольшой рейтинг, который сориентирует вас в ценах и брендах.

1. . Производят две российские фармацевтические фирмы: Московский Эндокринный завод и ОЗОН. $25.
2. от швейцарской фирмы F. Hoffmann-La Roche Ltd. $15.
3. Кленбутерол - самые дешёвые и вместе с тем очень эффективные (при правильном применении) таблетки-жиросжигатели, которые есть в ассортименте любой фармацевтической фирмы. $1.
4. Дексфенфлюрамин (Изолипан) от торговой марки Redux (Франция). $2,6.
5. Гидроксицитрат - сжигатель жира, который выпускается преимущественно американской фармакологией: компаниями Solgar Vitamin and Herb, Leonia, World Headquarters и др. $14,5.
6. от российской фирмы Эвалар представлен и в капсулах, и в сиропах, и в батончиках. Цены разные в зависимости от формы выпуска. Продаётся в аптеках повсеместно. Таблетки стоят около $20.
7. L-карнитин - для него нужно составлять отдельный рейтинг, так как в аптеках он представлен разными препаратами и фирмами-производителями. Покупайте SAN L-Carnitine Power (американский бренд) за $15 - не ошибётесь.
8. Глюкобай (Акарбоза) - капсулы от известной немецкой компании Bayer AG. $12.
9. Экстракт зелёного чая можно найти в любой аптеке. $3,7.
10. Кофеин - препарат в таблетках стоит даже дешевле Кленбутерола - всего $0,5.

Список составлен по отзывам тех, кто пробовал принимать эти жиросжигатели для похудения, а также по мнению врачей относительно их эффективности и безопасности.

Обзор

Небольшой обзор трёх лучших средств познакомит вас с ними ближе и поможет сделать правильный выбор.

L-Carnitine

Используется для похудения сразу в двух направлениях. Во-первых, как жиросжигатель для снижения веса. Во-вторых, как анаболик для увеличения эффективности и выносливости во время силовых занятий. Если захотите купить именно его, никакого рецепта с вас не спросят, но при этом знайте, что без спорта он малоэффективен. Так что борьба с лишними килограммами с его помощью - далеко не для ленивых.

Выпускается в капсулах, порошке, сиропе, ампулах для инъекций. Можно приобрести в чистом виде (имеет несколько фармакологических форм: ацетил, тратрат, фурмарат), но чаще всего производители дополняют его другими компонентами для усиления жиросжигающего эффекта:

• таурином;
• витаминами группы В;
• минеральными добавками;
• кофеином;
• хромом;
• растительными экстрактами;
• стеариновой кислотой.

Список американских фармакологических фирм и компаний по производству спортивного питания, которые занимаются выпуском L-Carnitine:

• RPS Nutrition;
• Scitec Nutrition;
• PowerPro;
• BioTech;
• Carnibolic Nutrabolics;
• Anabolic Innovations;

Особенной популярностью л-карнитин пользуется у спортсменов и бодибилдеров.

Голдлайн

Эффективный лекарственный препарат с жиросжигающим действием, продающийся в аптеках и имеющий всю соответствующую сертификацию. И тем не менее он вызывает огромное количество споров по поводу безопасности для здоровья человека.

Виной всему - содержащийся в его составе , который не так давно был запрещён в ряде стран. Считается, что побочные эффекты после его употребления негативно сказываются на психическом состоянии худеющего, ввергая его в депрессию и доводя до галлюцинаций. Однако научных подтверждений этим фактам очень и очень мало.

Выпускается индийской фирмой Ranbaxy laboratories. Её официальный представитель в России - компания Изварино Фарма. Является лекарственным средством, назначаемым официальной медициной для лечения ожирения I и II степеней. Отпускается строго по рецептам.

Кленбутерол

Один из самых дешёвых жиросжигателей, которые можно приобрести в аптеке. Является не БАДом, а полноценным лекарством. Это селективный адреностимулятор с бронхолитическим эффектом. Его первоначальная задача - уменьшить отёчность и застойные явления в лёгких.

Выпускается в виде сиропа и таблеток. Для похудения лучше брать капсулы, потому что жидкость содержит слишком много сахара, что не совсем положительно скажется на фигуре.

Как же бронхолитик смог стать таким эффективным жиросжигателем? Дело в том, что он активирует симпатическую нервную систему и запускает тем самым липолиз. Попадая в кровь, кленбутерол:

• сжигает жиры;
• «сушит» тело (идеален для спортсменов);
• выступает на тренировках как анаболик;
• предотвращает расщепление мышечных волокон;
• незначительно повышает температуру тела, способствуя усиленному потоотделению;
• снижает аппетит;
• заряжает энергией;
• стабилизирует нервную систему;
• помогает организовать осознанный контроль за пищеварением, воздействуя на участки головного мозга, отвечающие за насыщение.

Начинает действовать через 10 минут после приёма, остаётся активным в организме на протяжении 12 часов. Влияет непосредственно на подкожную жировую ткань, исключая дистрофию мышечной массы. Приём Кленбутерола в качестве жиросжигателя требует увеличения физических нагрузок.

Приобрести запатентованный, сертифицированный жиросжигатель в аптеке, а не на сомнительном ресурсе - правильное решение. Если оно подкреплено ещё и разрешением врача, значит, вы двигаетесь в нужном направлении с целью похудеть. Осталось только выбрать препарат и использовать его строго по назначению. А для достижения максимального результата не забудьте про активные занятия спортом и правильное питание. Вот тогда стройная и красивая фигура вам гарантирована, причём без всякого вреда для здоровья.

Это специальные добавки спортивного питания, которые влияют на скорость обменных процессов. Они призваны снизить количество подкожного жира в организме. Качественные жиросжигатели создаются на основе натуральных компонентов, поэтому относительно безвредны. Добавки способствуют быстрому расщеплению липидов, превращая жировую ткань в энергию. Ускоряют метаболизм и выводят лишнюю жидкость.

В первую очередь, препараты используются для тех, кто занимается спортом. Их применяют как источник дополнительной энергии в процессе тренировок. Жиросжигатели позволяют быстро избавиться от лишней жировой прослойки. Это помогает сформировать нужный мышечный рельеф и подготовиться к соревнованиям.

Однако, не только профессиональные культуристы заинтересованы в красивом теле. Среди обычных женщин и мужчин препараты пользуются популярностью. Если вы также планируете использовать эти продукты, подбирайте их по половому признаку. Состав жиросжигателей для мужчин и женщин сейчас отличается. Это связано с разной скоростью метаболизма, строением мышечных волокон и физиологическими особенностями.

Виды сжигателей жира

Препараты для женщин делятся на несколько групп в зависимости от механизма действия:

• Термогенные добавки - один из самых популярных и эффективных видов жиросжигателей. Активизируют обмен веществ, незначительно повышают температуру тела. Суть в том, что они помогают сжигать накопленный жир, используя его запасы в качестве источника энергии. Также помогают расходовать энергию, увеличивают потерю веса и окисление жира во время физических упражнений (1 ). Применяют такие препараты циклами.
• Препараты, блокирующие всасывание жиров и углеводов. Они препятствуют выработке необходимых ферментов для расщепления этих веществ. Жиры не усваиваются, а выводятся из организма. Добавки практически не имеют противопоказаний и побочных действий. Однако, они могут препятствовать усвоению также полезных элементов, например, полезных жирных кислот.
• Средства мочегонного действия (диуретики). Основная задача этих препаратов - вывести лишнюю жидкость из организма. Их используют в комплексе с другими жиросжигателями для более ощутимого эффекта.
• Добавки, подавляющие аппетит (аноретики). Они влияют на массу тела за счет снижения чувства голода. Могут быть в виде таблеток или напитков. Препараты противопоказаны людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Женщинам следует с осторожностью относиться к этой группе препаратов. В чистом виде они могут нанести вред организму.

Выбор жиросжигателей всех видов довольно велик. Поэтому важно знать, какие подходят именно вам и как правильно их использовать.

Натурального происхождения

Если вы решили использовать эти препараты, обратите внимание на их состав. Хороший жиросжигатель сделан на основе натуральных компонентов. Чем их больше, тем лучше. Если вы не хотите принимать такие добавки - это не проблема. Есть вполне обычные натуральнее вещества, которые способствуют росту мышечной массы и активизации обмена веществ.

Конъюгированная линолевая кислота. Относится к , которые не синтезируются в организме человека. Основными источниками линолевой кислоты являются цельное молоко, сыр, морепродукты и говядина. Также она входит в состав добавок спортивного питания.

Влияние этого вещества на снижение массы тела еще в процессе изучения. Исследования 2009 года показали положительное воздействие кислоты на обменные процессы (2 ). Она способствует росту мышц, снижает уровень холестерина, препятствует развитию диабета. Это вещество может снижать аппетит, увеличивать выносливость, уменьшать количество жира в организме.

Эфирное масло грейпфрута . Этот компонент очень хороший помощник в процессе похудения. Он способствует ускорению метаболизма и снижает аппетит. Ферменты, обнаруженные , помогают организму расщеплять сахар (3 ). Эфирное масло на основе этого фрукта помогает справиться с проявлениями целлюлита. Оно входит в состав косметических средств, используется для массажа. А запах цитрусовых снижает тягу к сладкому. Используйте эфирное масло грейпфрута для похудения в домашних условиях.

Кофе и зеленый чай . Кофеин давно заслужил репутацию самого известного жиросжигателя натурального происхождения. Он стимулирует работу нервной системы, активизирует метаболизм, заряжает энергией. Совсем не обязательно глотать таблетки кофеина. Умеренное потребление кофе и зеленого чая также приводит к повышению работоспособности и концентрации. Это поможет тренироваться более эффективно и легче восстанавливаться после нагрузки.

Пробиотики . Пищевые продукты и добавки с полезными бактериями помогают бороться с лишним весом. Пробиотики очень важны для правильного функционирования пищеварительной, иммунной и гормональной систем. Регулярное употребление натуральных продуктов с «живыми бактериями» способствует похудению, выведению токсинов из организма. Благодаря этому процесс похудения идет легче и быстрее. Натуральный кефир, йогурт, творог и простокваша всегда должны быть в вашем рационе минимум 2-3 раза в неделю. Недаром так эффективны .

Хром . Этот элемент имеет огромное влияние на организм человека. Он снижает тягу к сладостям, регулирует аппетит, понижает артериальное давление и т.д. Хром способствует улучшению функций поджелудочной железы, участвует в обменных процессах. Однако, нужно соблюдать меру. Превышение дозы опасно для здоровья. Этот элемент можно получить из привычного рациона. Он содержится в финиках, куриных яйцах, кисломолочных продуктах, мясе и т.д.

Аптечные

Препараты, якобы способствующие похудению, можно легко найти в аптеке. Чаще всего они представлены в виде таблеток или капсул. Продаются даже гомеопатические средства для снижения веса. Однако, эффективность их сомнительна. Часто их получают смешиванием одной капли (или моль) действующего вещества с водой. Соотношение составляет до 1:100 и менее.

Второй вид препаратов - с добавлением тех же термогенных жиросжигателей и . В магазинах спортивного питания вы можете их купить гораздо дешевле. Производители термогенных «диетических таблеток» утверждают, что добавки помогают снизить вес без усилий, повышая метаболизм. Но это не так. Некоторые из них могут быть полезными для снижения аппетита или повысят уровень энергии. Но вам нужно расходовать эту энергию на физическую активность. Только тогда будут положительные результаты.

Еще одна разновидность аптечных средств для похудения - это таблетки на основе обычного кофеина и экстрактов некоторых растений.

Спортивные добавки

Широкий выбор препаратов спортивного питания позволяет выбрать то, что подходит именно вам. Жиросжигатели для женщин обычно содержат такие компоненты, как: хитозан, тирамин, кофеин, жирные кислоты. Для достижения желаемого результата их нужно правильно использовать. Обратите внимание на некоторые правила приема этих препаратов:

Активные компоненты в составе препаратов

Различные добавки для похудения чаще всего содержат в себе следующие основные элементы:

• Кофеин. Один из самых распространенных ингредиентов в средствах для похудения. Он действует как стимулятор нервной системы, активизирует обмен веществ, повышает работоспособность. Однако, кофеин может вызвать учащенное сердцебиение, беспокойство и проблемы со сном.
• Гуарана . Этот продукт повышает выносливость и работоспособность, активизирует обмен веществ. В ней самое высокое содержание кофеина среди других растений. Поэтому применять ее нужно с осторожностью, учитывая противопоказания. Гуарана взаимодействует с некоторыми лекарствами: с антидепрессантами, седативными средствами и другими стимуляторами.
• Экстракт зеленого чая. Этот натуральный антиоксидант часто используется в борьбе с лишним весом. Однако отзывы о нем противоречивы. Он способен увеличить расход энергии и стимулировать окисление жиров. Побочным эффектом может быть головная боль.

• L -карнитин. Это аминокислота, которая синтезируется в организме человека. Вещество выполняет важные функции: помогает расщеплению жиров, обеспечивает энергией. Карнитин содержится в мясных и молочных продуктах.
• Йохимбин. Это вещество добывается из коры африканского дерева. Благодаря его свойствам, он успешно используется как мощный жиросжигатель. Йохимбин способен блокировать усвоение жиров, ускорять процесс сжигания калорий, повышает работоспособность. Однако, вещество воздействует на гормональную систему. Поэтому женщинам его нужно использовать с осторожностью.

В качестве сопутствующих элементов используются форсколин, линолевая кислота, ламинария и другие.

Топ самых лучших

Я хочу обратить ваше внимание на препараты, которые подходят для девушек.

L -карнитин - самая известная добавка, которую используют для снижения веса. Он помогает превращать жировую ткань в энергию, защищает сердечно-сосудистую систему.

★ ★ ★ ★ ☆

629 руб.

В магазин
iherb.com

Lipo -6 Black Hers от Nutrex - этот жиросжигатель разработан с учетом особенностей женского организма. Он содержит , фолиевую кислоту, теобромин, йохимбин, кофеин, раувольсцин и другие. Отзывы говорят о том, что он прибавляет энергии, облегчает тренировочный процесс. Дает хорошие результаты в сочетании с постоянными нагрузками и правильным питанием. Большинство девушек довольны его действием.

★ ★ ★ ★ ☆

1 611 руб.

В магазин
iherb.com

Черная Мамба от Innovative - высокоэффективный сжигатель жира, подходит для женщин и мужчин. В его составе экстракты зеленого и черного чая, зеленого кофе и гриффонии, померанца и какао. Также содержится фенилэтиламин, пиперин и йохимбин. Такая мощная комбинация ингредиентов помогает стимулировать метаболизм и эффективно бороться с лишним весом.

Hellfire - эта добавка дает результаты даже при невысоких нагрузках. В основе препарата - вещества, стимулирующие работу нервной системы. Среди них: кофеин, экстракт зеленого чая, экстракт Сиды, эфедран и т.п. Hellfire нежелательно сочетать с другими жиросжигателями и средствами на основе кофеина. Судя по отзывам, эта добавка существенно не влияет на скорость расщепления жира. За эти же деньги можно купить более действенные средства, например, Lipo-6.

Black Spider 25 (или Черная вдова) - в его основе давно известный принцип ЭКА (сочетание кофеина + эфеды + кора белой ивы). В состав также входят витамины группы В, пиколинат хрома и некоторые термогеники. Этот препарат даст результаты только при соблюдении режима питания и тренировок. Отзывы о жиросжигателе чаще всего положительные. С его помощью повышается уровень энергии, улучшается работоспособность. Потеря веса отмечается только при соблюдении всех требований применения.

Совместимость различных препаратов

Для достижения лучших результатов в процессе похудения можно комбинировать жиросжигатели между собой. Рассмотрим безопасное и высокоэффективное сочетание:

Термогеники + L-карнитин + Блокаторы жиров и углеводов + Блокаторы кортизола + Стимуляторы щитовидной железы

Поначалу от такой комбинации становится страшно 🙂 Однако только в комплексе вы добьетесь нужного действия. Достаточно 2 или 3 добавки для совместного приема, которые сочетают несколько жиросжигателей. Тогда эффективность вам гарантирована.

К примеру, очень эффективный коктейль будет, если совместить L-карнитин и комплекс Animal Cuts от Universal Nutrition . Карнитин предотвращает распад мышечной ткани, поэтому его комбинация с другими добавками считается полезной. А в комплексе Animal Cuts включены и термогеники и блокаторы и стимуляторы щитовидки.

Омега-3 жирные кислоты часто используются с термогенными препаратами и блокаторами. Это позволяет защитить сердечную мышцу от перегрузок, укрепить сосуды.

Каждый вид жиросжигателей имеет свой механизм действия в организме человека. Это позволяет совмещать различные препараты без ущерба для здоровья. Правильно подобранный комплекс позволяет увеличить эффективность добавок и сохранить мышечную массу.

Дополнительное спортивное питание

Стремительное похудение невозможно без интенсивных тренировок. Постоянные физические нагрузки требуют дополнительного питания для всего организма. Строгая диета может привести к недостатку полезных веществ и разрушению мышечной ткани. Предотвратить негативные последствия помогут различные добавки.

• Комплексы аминокислот, . Хорошее решение для тех, кто хочет сократить количество калорий и сохранить мышцы. Они предотвращают катаболизм и хорошо сочетаются с жиросжигателями.
• Витаминно-минеральные комплексы . Интенсивные занятия спортом требуют дополнительного источника полезных микроэлементов. Недостаток питательных веществ снижает эффективность тренинга. Прием витаминов заметно улучшит общее состояние здоровья.
• Аргинин . Пригодится тем, кто хочет ускорить рост мышц и сделать тело рельефным. Эта .
• . Поможет сделать ваши тренировки более интенсивными, повысить выносливость и ускорить похудение. Он часто используется в виде пищевой добавки в рационе спортсменов.

Для дополнительного питания также используются: протеин, глютамин и рыбий жир.

Жиросжигатели доказали свою эффективность в борьбе за красивую фигуру. Однако, результат от них будет лишь в сочетании с правильным образом жизни и тренировками.

Мне интересно узнать, какие добавки для похудения используете вы. Если статья была вам полезна, делитесь этой информацией в соцсетях. Не забудьте , чтобы всегда быть в курсе новостей. До скорой встречи!