Как восстановить отношения после измены? Как жить дальше после измены жены? Как восстановить отношения с мужем после измены

как вернуть близкого человека после того как с ним произошло расставание

Всех интересует один вопрос - что собственно делать если в отношениях наступил кризис и даже расставание. То есть что делать? Как вернуть жену или мужа?
Вот еще вчера вы были вместе, а потом в ваших отношениях что то такое негативное произошло - измена, интрижка на стороне и все женщина она просто как отсекает, ставит точку в ваших отношениях и кажется что все потеряно безнадежно. Поэтому здесь необходимо четко понимать какие отношения можно вернуть а какие нельзя, и как вернуть отношения если их все таки можно вернуть.

Сразу исходя из своего опыта могу сказать что есть категория отношений которые уже вернуть нельзя, то есть если вы начинаете с кем то общаться например парень встречается с девушкой, они начинают жить вместе а потом спустя несколько лет они понимают что они совершенно разные люди, что они совершенно друг другу не подходят и лучше им быть вообще порознь друг от друга. И вот такие отношения их даже нет смысла пытаться возвращать потому что нет смысла в таких отношениях, все таки жить нужно с тем человеком который вам подходит:

• по духовным качествам
• по сексуальным качествам
• с которым какие то общие цели
• с которым есть что то что объединяет
• с которым у вас характер совместим

Как вернуть доверие супруга после измены

В таких отношениях есть смысл, а если например парень с девушкой грызутся как собаки - у них нет общих интересов, если им даже поговорить не о чем, а все что их обьединяет это только интимная близость - то понятно что такие отношения они изначально были не долговременные и что возвращать их в принципе нет смысла.

Другой момент что существует ситуация когда парень с девушкой живут душа в душу они в принципе друг другу очень сильно подходят а потом кто то из них совершает оплошность - допустим пофлиртовал на сторонеБ может быть даже изменил на сторонеБ ну всякое бывает особенно в жизни мужчин)

И допустим мужчина изменил на стороне, и вот тогда он умоляет девушку, любимая вернись ко мне, я все для тебя сделаю только прости меня, она говорит нет все между нами кончилось - вот тогда шанс на восстановление отношений все таки есть.
То есть при условии что изначально у вас есть много общего, но к вашему разрыву привела какаето оплошность роковая, вот тогда отношения можно восстановить и судьба всегда дает второй шанс чтобы восстановить подобные отношения если не допустить роковых ошибок.

Поэтому мы рассмотрим именно те роковые ошибки которые приводят к разрыву отношений.
Расставание происходит по вине кого-то, мы рассматриваем эту ситуацию и тот кто очень виноват, допустил какуето роковую оплошность и в следствии этого доверие к нему потеряно, то есть тот кто бросает партнера всегда говорит, допустим девушка бросает парня она говорит я больше не могу тебе верить все мое доверие к тебе потерянно и вместе мы не будем.
Получается что расставание в этой ситуации связанно не с тем что умерла любовь, ни стем что вы друг другу не подходите, а с там что просто один из партнеров потерял кредит доверия, то есть разрыв отношений происходит в результате потери доверия, тот кто виноват и допустил ошибку ему просто перестали верить и поэтому данные отношения можно восстановить, но для этого требуется глубинная трансформация личности.
Необходимо работать над собой, необходимо предстать в новом качестве, только тогда появляется шанс на восстановление отношений.

Восстановить отношения после измены - ошибки

Первая ошибка - вернуть сразу же все как было, допустим есть пара парень с девушкой, они встречаются любят друг друга, вдруг к примеру на новый год, там компания друзей, понеслось, закрутилось, в общем интимная близость с подругой, девушка об этом узнает и все, прощай ты мне больше не нужен, между нами все кончено.
Парень хочет ее вернуть и тут сразу же на следующий день после того как между ними произошло расставание он начинает слать ей смс, начинает писать сообщения: милая я тебя люблю, прости меня, я все для тебя сделаю только вернись, больше этого никогда не повториться.

Девушка конечно же на подобные сообщения не отвечает и подобное общение она никак не воспринимает.
Потому что у нее нет доверия, то есть парень потерял доверие и все, и тем что он напишет эту смску, либо позвонит, он уже это доверие ни как не восстановит.

Поэтому попытка сразу вернуть все как было, ни каких положительных сдвигов в отношениях не дает, это является первой роковой ошибкой при восстановлении отношений.

Cледующая ошибка - попытка взять измором, то есть парень девушке изменил и пишет несколько дней смски, проходит неделя, может месяц, а он все пишет,извеняется, просит простить, он ее уже преследует как маньяк, встречает после работы с цветами --- эта стратегия также не работает, потому что девушка не имеет доверия после измены.
И если парень долго будет ее преследовать он наоборот окончательно убьет отношения.

Следующая роковая ошибка это задабривание, то есть вот происходит расставание между парнем и девушкой по его вине, из за измены и парень сразу же начинает дарить подарки, слать смски типа уси пуси котенок я люблю и тд, мужчина начинает задабривать всячески для того чтобы загладить свою вину, эта стратегия тоже не работает, потому что девушка не любит когда мужчина сильно унижается, а задабривание это самоуничижение, получается и авторитет мужчины очень сильно падает.

Следующая ошибка это когда мужчина начинает писать какие то оскорбления:

• ты мне не нужна
• ты худшее что было в моей жизни
• я тебя никогда не любил

А потом он все это написал и сидит кусает локти и думает боже мой что же мне делать?
Поэтому не нужно бросаться в эту крайность, не нужно переходить на грубость, на оскорбление, это негативно скажется на восстановлении отношений.

Я изменил девушке что делать?

Во первых избегать этих роковых ошибок.
Во вторых заморозить ваши текущие отношения, то есть заморозить это их приостановить, когда мы что то рассматриваем в замороженном виде то видим что оне не двигается ни вперед ни назад в общем никуда, тоже самое и отношения представьте что они просто заморозились, вы не разрываете отношения с человеком, но и не идете с ним на сближение.
Если взять к примеру парня то он и не давит на девушку, и не задабривает, но и в то же время общение не прерывается - он периодически дает о себе знать, может быть спрашивает как дела, интересуется чем занимаешся, звонит, но не навязчиво, раз в день в два, главное что бы это было не навязчиво.

Необходимо хотябы на месяц или два заморозить отношения и вот здесь многие мужчины (как правило это мужчин касается потому что из за них как правило отношения разрушаются) задаются вопросом, а вдруг за этот срок женщина кого то другого найдет и уйдет к нему?
Здесь есть 2 варианта - если она уходит к другому мужчине и вас быстро забывает, значит это не совсем ваша женщина.

Но если женщина после расставания с вами остается одна и вы видите что проходит время и она не создает новых отношений, значит вы все еще есть в ее сердце значит не все потеряно.

Многие пары сталкиваются с неверностью одного из партнеров. Кто-то разрывает отношения сразу, а кто-то готов дать еще один шанс и начать все с нуля. Как сделать это правильно, с минимальными потерями, и как восстановить душевное равновесие после измены?

1 этап
Измена – случайность или привычка? Некоторые не заслуживают того, чтобы их . Задайте себе эти пять важных вопросов, чтобы принять правильное решение.

- Известно ли вам о том, что ваш партнер обманывал и раньше, и не только вас?
Если схема обмана отработана, и он делает это снова и снова, второй шанс не поможет ни ему, ни вам.

- Почему он это делает?
У разового инцидента серьезных причин может и не быть. Кто-то по глупости, кто-то из мести, кто-то не может устоять перед соблазном. Вины с партнера это не снимает, но практика показывает, что одноразовые измены прощать легче, чем регулярные. Поставьте себя на место партнера. Не нужно его оправдывать, нужно понять, как бы вы поступили в такой ситуации. Можете ли вы понять мотивы, предпосылки, его самого?

- Если ваш партнер столкнется с такой ситуацией (злость на вас, соблазн) в будущем, как он поступит?
Спросите его, какие гарантии он может вам дать?

- Какими были ваши отношения, когда это случилось?
Вероятно, вам будет немного проще простить измену, если вы будете понимать, в каком душевном состоянии находился партнер, когда решился на это, не был ли он обижен на что-то, а может быть, вы часто ссорились? Если вы были полностью счастливы и безмятежны и не замечали того, что ваш партнер недоволен или злится на вас, доверять снова будет особенно трудно. Такие удары – в спину – обычно переживаются очень тяжело. А если не было никаких указаний на то, что в отношениях наступил разлад, а измена все-таки случилась, есть ли гарантия того, что это не случится снова?

- Сожалеет ли он о случившемся?
Нам нужно, чтобы изменивший не только чувствовал себя виноватым, ему обязательно должно быть больнее. Так устроена человеческая психика, так легче переносить удар. Воспользуйтесь этой лазейкой, чтобы боль немного притупилась.

Вот эти все «за» и «против» вы должны очень тщательно проговорить внутри себя и обсудить с партнером. И если вы приняли решение возобновить отношения, можно начинать трудный, но посильный этап восстановления. Только дайте себе слово никогда больше не вспоминать об измене. На чувстве вины отношений не выстроишь, уважение и любовь тоже испугаются и убегут. Это, пожалуй, главная ошибка многих «простивших» жен и подруг.

2 этап
Отпустите ситуацию и его. Не лезьте в его личное пространство и не пускайте пока в свое. В данный момент каждому из вас есть, о чем подумать и желательно в одиночестве. Это не время для коллективных решений и совместного зализывания ран. Ваша первая реакция после «новости» об измене будет автоматической – цепляться и не выпускать из виду. Не отдать ей, «другой». Не надо. Вот две вещи, которые вы должны закрепить в этой точке отношений: такое поведение неприемлемо; у вас есть чувство собственного достоинства, и вы не намерены это терпеть. Если вы живете вместе, пусть партнер отправится пожить где-то еще, или съезжайте на несколько дней сами. Плохой, но повод отправиться куда-нибудь далеко-далеко и спокойно подумать и разобраться в себе. Хорошо для этого подходят загородные пансионаты или спа-отели. Если вы вместе не живете, договоритесь о том, что некоторое время вам не нужно встречаться. Если вместе работаете, возьмите отпуск за свой счет. Заведите «эмоциональный дневник», описывайте свои ощущения, чувства – отдайте переживания бумаге, это очень помогает. Записывайте туда также и вопросы, которые у вас возникают, чтобы не забыть задать их партнеру. В этот сложный период мысли беспорядочны, вполне вероятно, что вы упустите что-то важное, разговаривая с ним позже.

3 этап
Встреча. С небольшой натяжкой, но ее все же можно назвать деловой. Это не свидание и не поход по магазинам или к косметологу. Сейчас – на берегу – вы договариваетесь, как будете строить совместную жизнь дальше. Или принимаете решение о расставании. Разговор будет очень болезненным, к этому нужно быть готовыми. Если диалог принимает форму обоюдных претензий, возьмите еще один таймаут. Затем вернитесь к обсуждению проблемы. Не торопитесь и уважайте друг друга. Не держите в себе обидное, непонятное, задевшее, рассердившее, спрашивайте все, о чем хотели спросить, сообщайте о своих сомнениях и изменившемся отношении к партнеру. Если удалось все обсудить и договориться о том, как вы будете дальше выстраивать отношения, можно постепенно возобновлять встречи или попробовать съехаться.

4 этап
Выстраивание отношений. Старых больше нет, значит, нужно – шаг за шагом – выстраивать новые. Да, они начинаются в миноре. И если раньше они развивались легко, на волне эйфории и счастья, то теперь все будет сложно, что… даже интереснее. Невинность и доверие – с этого все начиналось в прошлый раз. Сейчас вы будете периодически чувствовать неуверенность, страх, гнев. Это нормально. Придется учиться справляться. И чуть позже это будет получаться все лучше и лучше, с меньшими душевными затратами. Установите правила для новых отношений. Они будут специфичны для вас обоих, ведь раньше вы доверяли друг другу по умолчанию, теперь нужно выстраивать доверие по кирпичику. Следить за партнером – последнее дело, если он захочет изменить, он всегда найдет время и место. Просто договоритесь о том, что все ваши дни будут проходить в спокойном общении и интересе к делам друг друга. Это поддерживает морально, и не дает партнеру оснований думать о том, что его проверяют. Нежные текстовые сообщения и несколько звонков в день вполне подойдут для этого неспокойного периода.

5 этап
Если решение о расставании не принято, будьте готовы меняться. В конфликтной ситуации не бывает одной виноватой стороны. Тот же развод – обоюдное фиаско. Чем измена «хуже»? Подумайте, может быть, вы сами в чем-то не правы. Что ваш партнер получал «на стороне», что в вас не нравилось и чего не хватало. Подумайте, чего не хватало и вам, что раздражало? Вы не расстались, поэтому если не поменять что-то в себе и в системе отношений, постепенно можно прийти к тому же неприятному результату. Подумайте об этом.

Главный вопрос: когда я буду чувствовать себя лучше, когда утихнет боль? Ответ банальный, но правдивый: время лечит раны. Практика показывает, что месяцев через шесть вы почувствуете себя лучше. А через год восстановится и доверие. Часто полностью.

По книге Tracey Cox «Hot Relationships: How to Have One»

Измена всегда становится причиной расставания мужчины и женщины. Конечно, не все идут на такое непростое решение, однако многие выход из ситуации видят только в такой форме. Как на самом деле всё может происходить и можно ли восстановить отношения после измены мужчины или женщины?

Однозначного ответа дать нельзя, ведь отношения могут находиться на разных уровнях. Кто-то изменяет уже долгие годы и при этом совсем не уделяет внимания своей второй половинке, кто-то изменил один раз и сожалеет об этом, а кто-то ведёт двойные отношения и его всё вполне устраивает. Настоящие проблемы могут возникать тогда, когда неверность становится явной и все о ней узнают.

Изменил муж: что делать?

1. Мужчина намеренно изменяет жене, так как дома ему не хватает внимания, недостаёт каких-то ощущений в сексе. Ясное дело, что муж доволен тем, что у него есть любовница. В таком случае вы должны понимать, что отношения могут не развиваться дальше не только потому, что вы, как женщина, приняли решение не прощать своего любимого. Он сам может спокойно собрать вещи и уйти к другой. Всё же если муж дорожит вами, шансы сохранить любовь и продолжить жить вместе, весьма велики.
2. Мужчина может ошибиться, и под порывом страсти и желания переспать с другой женщиной. Наверняка он попытается всё скрыть, ведь на самом деле он не хотел идти на такой поступок. Если всё стало явным, будут и извинения, и цветы. Ваше решение в такой ситуации решает абсолютно всё. Если отвечать на вопрос о том, как наладить отношения после измены мужа в таком случае, достаточно простить его и продолжить вместе строить счастливую и крепкую семью.
3. Мужчина может полюбить другую и окончательно признаться жене в том, что больше с ней он жить не хочет. Что же делать тогда? Не нужно унижаться, решение ваш муж сделал и его лучше принять, осознать. Отношения после измены мужчины здесь пытаться восстанавливать неуместно, так как он же сам захотел уйти, а, следовательно, нет же тех взаимных чувств, о которых вы раньше бредили.

А как должно проходить восстановление отношений, если, конечно, это возможно? Сразу стоит отметить, что сразу же бежать с распростёртыми объятиями не стоит. Нужно как минимум дать понять мужчине, что он совершил плохой поступок, из-за которого стало плохо вам. Следует тщательно проработать этот момент, что поможет навсегда исключить измены в вашей семье.

Отвечая на вопрос, как восстановить отношения с мужем после измены, нельзя не упомянуть о возможном расставании на некоторое время. Порой, люди специально на недельку живут в разных местах, чтобы как следует соскучиться и вскоре объединиться, забыв обо всех обидах и прочих недостатках, проблемах, которые до этого существовали.

Жена изменила: как восстановить отношения?

Как и в любой другой ситуации, всегда первоначально надо найти причину, после чего можно говорить о путях решения проблем. Отношения после измены жены стоит восстанавливать лишь тогда, когда ваша вторая половинка обеспечит вам взаимную любовь и дальнейшую верность в отношениях. Вот ряд ситуаций с объяснением того, что следует делать:

• Жена может уйти к другому намеренно. Причём в основном другой мужчина является более успешным, богатым. Женщины часто изменяют мужу лишь потому, что он становится не таким, каким она его представляет. Возможно, женщине не хватает денег или прочих благ. Даже клятва, которую дают молодожены, порой не сдерживает женщину и она меняет любовь на деньги. Стоит ли вам в такой ситуации восстанавливать с ней отношения? Скорее всего, бессмысленно даже думать о том, как наладить отношения с женой после измены. Лучше отпустить её туда, куда она ушла в момент упадка в вашей бывшей семье. Это будет справедливо по отношению к вам, нужно ведь иметь чувство гордости и собственного достоинства.
• Женщина может ненамеренно изменить по той же причине, что и потерявший контроль мужчина. Разовая измена может подвергаться прощению, это весьма логично. Если вы счастливы друг с другом, почему бы не продолжать развивать семью и делать всё только на благо? Если ваша жена попросит прощения, и искренне будет сожалеть о том, что сделала, даже не стоит задумываться, нужно прощать и жить дальше.

Как наладить отношения: отдельные советы

Всегда нужно уметь просить прощения, ведь это один из важнейших моментов в восстановлении отношений между людьми. Если вы изменили и не знаете, как наладить отношения после измены, просто следуйте этим несложным правилам:

1. В знак примирения можно приготовить ужин, купить или сделать какой-то приятный подарок. Вы должны показать то, насколько дорог вам человек. Доказать то, что вы изменились и любите только его. Такое начало будет весьма правильным и эффективным. Касается это и мужчин, и женщин, которые могли когда-либо провиниться.
2. Многие не знают, как восстановить отношения после измены. Весь процесс на самом деле весьма сложный и длительный, ведь вы должны постепенно всё доводить до прошлого состояния. В первую очередь, попытайтесь уделять больше внимания человеку. Постоянные комплименты и проявление любви, ласки и заботы как ничто другое поможет людям сблизиться, стать более открытыми и добрыми друг к другу.
3. Если не знаете, как быстро восстановить отношения после измены женщины, попытайтесь исключить общение с мужчинами, ведь так вы не будете заставлять вашу вторую половинку переживать за то, что вы вновь уйдёте и сделаете больно своим поступком. То же самое касается и мужчин, необходимо исключить девушек и женщин отовсюду, не следует злить свою любимую жену, которая и так уже пережила некий удар.

Мнения психологов о развитии отношений после измены

Практически все специалисты утверждают, что гораздо правильнее пытаться сохранить отношения, нежели разрушать их. Если вы даже не задаётесь вопросом о том, как вернуть отношения после измены, будучи упрямыми и не желая видеть изменщика, стоит задуматься над тем, сколько сил вам понадобилось, чтобы получить то, что вы хотите разрушить в один момент. Семью создать – это целое дело, которому надо посвящать 7 дней в неделю и 24 часа в сутки. Не так просто найти новую девушку и пожениться с ней, также непросто найти хорошего парня и создать взаимные чувства нежности и любви.

• Следует добавить в будущие отношения любви и страсти, желания и неожиданностей (приятных). Сделав прогулки под звёздным небом или поездки в кино более частыми, вы сможете больше времени проводить друг с другом, появится возможность наслаждаться отношениями.
• Стоит давать свободу, после измены нельзя навсегда забыть о том, что такое доверие. Вы должны доверять ещё больше, ведь именно тогда ваши взаимоотношения с любимой девушкой или с самым лучшим парнем (речь также идёт и о муже с женой) станут только крепче и надёжнее.
• Как утверждает психология отношений, после измены нельзя напоминать о поступке человеку. Да, совершил ошибку, но об этом следует раз и навсегда забыть. Постоянные упрёки могут стать причиной расставания, не исключены ссоры и обиды. Вы должны решить: либо простить, либо нет. Принимая первый вариант за основу, не следует когда-либо упрекать мужчину или женщину, это ни к чему.

Как уже стало ясным, восстановление отношений после измены – это процедура хоть и не сложная, но весьма тонкая. Каждый должен осознавать тот факт, что стоит лишь улучшать взаимоотношения, не усугубляя их. Какие-либо неправильные действия могут спровоцировать на гарантированное расставание мужчины и женщины.

Психология отношений после измены

Под конец важно напомнить, что изменять любимому человеку очень низко, поэтому делать этого не стоит. Как минимум, это может привести к ссорам и обидам, а в худшем случае человек рискует остаться без своей любимой второй половинки, с которой он строил крепкие отношения весьма длительное время.

В отношениях нельзя молчать, если что-то не нравится – стоит об этом сказать. Ещё очень важно постоянно вкладывать любовь и свою заботу. Такие несложные действия – гарантия того, что мужчина и женщина проживут вместе долгую и счастливую жизнь.

Измена супруга – это тяжелое испытание, которое выдержать может не каждая женщина. Хотя в большинстве случаев изменники прощаются и принимаются в семью, очень сложно забыть о предательстве. Воспоминания о подлом поступке мужа сидят у жены в душе и при любой ссоре она обязательно ему об этом напомнит. Поэтому, если вы решили принять поступок мужа, очень важно не только простить измену, но и суметь забыть о ней и наладить хорошие отношения с супругом. Вернуть прежние отношения уже не получится, так как подорвано доверие, но выстроить новые – вполне возможно.

Что для вас измена?

Разные люди по-своему определяют понятие измены, поэтому и отношение у все к ней разное. А что вы считаете изменой? В каком случае измену прощать нельзя и речь идет о предательстве? Секс с проституткой, виртуальный секс, секс по телефону, секс по пьянке – мужчины это не считают изменой, а для женщин гораздо обиднее, наверное, не сама измена, а то, что она стала известной. Каким бы образом мужчина не изменил, для женщины — это предательство, потому что он нарушил все обещания любви.

Нужно ли прощать измену?

Женщины, которые никогда не сталкивались с таким горьким словом «измена» утверждают, что никогда не простят изменника. И это понятно, боль, злость, разочарование, гордость – все эти смешанные чувства не дают простить предательство. Но, столкнувшись с изменой мужа, все-таки прощение приходит. Почему? Решившись восстановить отношения после измены мужа, необходимо задать себе несколько вопросов:

• Есть ли чувства в ваших отношениях? Найдите несколько доказательств того, что ваш муж вас любит. В этот момент не думайте об измене. Понятно, что этот поступок перечеркивает все хорошее, но ведь были же в вашей совместной жизни приятные моменты!
• Есть ли у вас дети? Как они переживут разрыв с отцом? Ни в коем случае сгоряча не рассказывайте о случившемся детям, не настраивайте их против отца. Вы, может быть, простите мужа, а дети могут и не простить.
• Насколько вы зависите от мужа? Сможете ли вы после развода жить самостоятельно?
• Почему произошла измена?
• Готовы ли вы забыть о том, что произошло?

Ответив на эти вопросы самой себе, женщина сможет принять правильное решение. Пытаясь найти ответ на вопрос, как восстановить отношения после измены мужа, немаловажно разобраться в причинах этого поступка.

Причины измены мужа

Что таить греха, мужчины изменяют практически все. Просто одни умеют это скрыть, чтобы не разрушать семью, а другие менее осторожны. И то, будет ли изменять мужчина, напрямую зависит от супруги, ее хитрости и ума. Можно быть сногсшибательной красавицей, но это не убережет от измены, изменяют даже звездам, секс-символам, о которых мечтают миллионы. Так почему же изменяют мужчины? Почему именно вам изменил ваш муж?

1. Возможно дело в вас. Проанализируйте тщательно, что может не устраивать в вас вашего супруга? Достаточно ли вы ухожены, хорошо следите за собой? Как бы вы не уставали на работе и дома, вы обязаны быть красивой всегда! Помните, что время идет и вашей конкуренткой может быть уже девушка в два раза моложе.
2. Очень важно, чтобы в сексе было все отлично. Поэтому, если у вас происходит секс два раза в месяц. У вас часто болит голова или вы устали, в сексе вы не приемлете экспериментов. То тут к гадалке ходить не надо: супруг будет вам изменять. Многие женщины совершают ошибку, тратя все свои силы на готовку, уборку, глажку. На самом деле домашний уют и комфорт для мужчины не имеют большое значение. Безусловно, он это ценит, но поесть он может и в ресторане. Красивая и сексуальная жена, полная сил ночью – вот что ему нужно.
3. Как много вы уделяете времени своему супругу? Никакому мужу не понравится, если жена будет целыми днями напролет сидеть у компьютера или телевизора. Ваши бесконечные посиделки с подругами также его не слишком будут устраивать. Потратьте лучше время на мужа, посмотрите вечером с ним хороший фильм или устройте романтический ужин при свечах.
4. А некоторые мужчины просто так устроены: он хочет изменять, пробовать новые ощущения, любит рисковать. При этом он очень любит супругу и детей, для всех окружающих он – порядочный семьянин. В этом случае им движет обыкновенная похоть. Устранить ее не получится, а вот сделать так, чтобы у него не оставалось на любовниц ни времени, ни сил, ни денег – можно. Предыдущие три пункта вам в этом помогут.
5. Бывает и такое, что муж изменил, находясь в алкогольном опьянении. Конечно, нельзя его оправдывать этим, в любом случае он должен отвечать за свои поступки. Просто здесь легче женщине пережить измену: она знает, что муж ее любит, и у него нет постоянной любовницы.

Как видите, в некоторых случаях виновата сама женщина, не напрямую, конечно, а косвенно.

Вы узнали об измене – что делать?

Какая бы ни была причина измены — это всегда слезы и боль. Узнав о предательстве супруга, самая малость, что хочется с ним сделать – это уничтожить, заставить почувствовать его то же самое. Но эмоции ни к чему не приведут. В порыве злости можно принять решение, о котором потом вы пожалеете. Так что же делать?

• Поплачьте. Пусть со слезами уйдут все эмоции. После того, как вы успокоитесь, можно подумать и принять решение.
• Не кричите, не угрожайте, не унижайтесь. Ведите себя достойно.
• Не втягивайте в ваши семейные разборки родственников и детей.
• Не платите мужу той же монетой – не изменяйте назло. После измены вам станет еще хуже, а муж, узнав, не простит.

Главный вопрос — как восстановить отношения после измены мужа

Психотерапевту Карлу Витакеру принадлежат следующие строки: «Хрустальные цепи нам любовь надевает». Очень верные слова. Действительно, супружеские отношения можно сравнить с хрусталем, настолько они хрупки и рушимы. Если все-таки хрусталь вашей любви разбился, конечно, неприятно и обидно, в первые минуты кажется, что жизнь не имеет смысла и все потеряно. Естественно, это неверно. Многие супруги прекрасно существуют и после развода, найдя новую любовь. А кому-то посчастливилось сохранить семью и наладить прекрасные отношения после измены.

Приведу в пример известную историю любви звезд кино – Сергея Жигунова и Анастасии Заворотнюк. Их отношения закрутились во время съемок сериала «Моя прекрасная няня», где они оба играли главные роли. Очарованный красотой и молодости «няни» знаменитый гардемарин ушел из семьи после долгих лет брака. Но впоследствии, когда его новые отношения не заладились, он вернулся к жене и они даже обвенчались в церкви. Его супруга нашла в себе силы простить и понять его.

Восстановить отношения после измены нелегко, но если вы решили это сделать, значит нужно постараться. Не нужно прощать мужа ради детей, ради семьи, поддаваясь уговорам родственников. Семья сохранится, безусловно, но отношения – нет. Вам же не нужна склеенная семья, которая в любой момент снова развалится. Пытаться сохранить семью нужно только в том случае, если муж признал свою вину и искренне раскаялся, жена смогла простить и забыть его измену. Если у супругов есть друг к другу чувства, если каждый готов измениться, то такая семья после воссоединения станет только крепче.

Есть случаи, когда мужа прощать нельзя:

• Когда он сваливает всю вину на вас. Он жалуется. Что ему было мало секса, мало внимания и так далее. Безусловно,в этом есть ваша вина, но это его ни в коем случае не оправдывает. Если его что-то и не устраивало в ваших отношениях, об это нужно было разговаривать до измены.
• Если он давит на вас. Угрожает,что отберет детей, оставит без средств к существованию. От такого властного мужа нужно только бежать.
• Если он строит из себя жертву. Мужчина начинает плакать, говоря, что не сможет без вас жить, угрожает самоубийством. Такой мужчина вам тоже не нужен.

Построить отношения после измены можно при трех условиях:

• Необходимо время, чтобы остыть, чтобы эмоции отошли в сторону. Только при наличии ясного и чистого разума можно принять действительно правильное решение.
• Работа над ошибками. Подумайте, что заставило мужа пойти на измену. Не нужно винить только его в том, что случилось. Конечно, взваливать всю вину на себя и оправдывать супруга не нужно, но признать, что в чем-то вы были неправы, необходимо. Только та семья сохранится, где имеют умение признавать ошибки и прощать.
• Если вы любите мужа, и, что немаловажно, ваш муж любит вас, то стоит ли терять любовь из-за одной ошибки? Даже преступники имеют право на пересмотр решения. Простите супруга и примените свою женскую хитрость, чтобы в дальнейшем этого не повторилось.

Измена – в большинстве случаев не означает, что отношения себя исчерпали. Да, это непростое испытание для обоих. Но, если есть любовь, его можно пережить.

Это больно. Я понимаю. Измена еще никогда никого не делала счастливым. По крайней мере, в долгосрочной перспективе.

Но зато она многое меняет в отношениях мужчины и женщины, а иногда и семьи делает крепче! Но только те, которые смогли достойно пройти это испытание.

Да, тема сегодня серьезная, проблема тоже. Но, для начала, нужно взять себя в руки, перестать драматизировать и не зацикливаться на негативе.

Потому что пора действовать!

Я не буду рассказывать о том, как вернуть мужа от любовницы. Рассмотрим ситуацию, когда измена уже случилась, и вы решили

Тут нужно помнить о 3 вещах:

Не бывает «просто так». Никто никому не изменяет «вдруг» и «случайно». Причина всегда в отношениях, которые, по-видимому, дали серьезную трещину. А появившаяся любовница - просто катализатор, а не причина.

Она, кстати, тоже страдает в вашем Исключение - когда мужчина хронический альфонс , но ты ведь не за такого вышла, правда?

Позиция жертвы - отбрось ее. Перейди на уровень выше и скажи себе: «Я отвечаю за все, что происходит в моей жизни». Изменил муж? Значит ты поучаствовала в этом ровно Ни больше ни меньше. Нужно разбираться.

Бонус. Многие семьи, прошедшие такое испытание, пережили измену и стали гораздо крепче. Супруги учатся ценить друг друга, когда вместо истерик встречают мудрость и здоровый рационализм.

Если верно определить причину измены, поработать над отношениями и ошибками, можно жить дальше.

Значит, есть шанс проработать проблему и улучшить свои женские качества, а отношения выстроить заново, более здоровые и счастливые.

Я ни в коем случае не оправдываю мужчин - изменщиков, просто объясняю механизм.

Первый вопрос

…который нужно себе задать, если узнала об измене не «За что мне это?», а «Для чего мне это?».

Вселенная уже дала тебе тысячу возможностей, посланий, чтобы заметить, что в ваших отношениях кто-то свернул не туда.

А ты тысячу раз не услышала, не увидела или игнорировала - бывало же так? Признавайся в комментариях.

Представь, что любовница твоего мужчины - почтальон. Да, вот такое странное сравнение, да. Он принес тебе посылку. А ты, вместо того, чтобы протянуть руку и забрать, орешь на него и обзываешь «проституткой».

Так вот… Не надо орать на почтальона. Забери посылку и живи дальше.

И еще подумай вот о чем: если бы кроме мужа в твоем близком окружении было бы еще 3-4 достойных мужчины, неравнодушных к тебе, более успешных, богатых, достойных, чем он.

Если вы любите друг друга и приняли решение восстановить семью - вам нужно пройти минимум 5 шагов.

Шаг 1. Осознание

Самое важное в отношениях - баланс. Я буду это повторять, пока каждая из вас не запомнит. Если он нарушается, начинаются проблемы. Есть закон отношений: что даю – тополучаю.
Если не удовлетворяет основные потребности своего мужчины - это ее 50% вины. Если он, вместо того, чтобы проговорить это, как-то разобраться, молчит, накапливает, а потом изменяет - это его 50%. Все честно.

Когда это поймешь, перестанешь думать, что он «кобелина» и посмотришь другими глазами на ситуацию и отношения.

Шаг 2. Прощение

Если ты приняла его обратно - простила по умолчанию и, скорее всего, он извинялся. Уточню: «простила» - это никогда не напоминать, не упрекать , не пилить, не думать «а он же» и тому подобное, не жаловаться подружками на изменщика.

Простить - значит вынести свой урок и забыть о произошедшем навсегда. Вот это искренность. Это сложно, понимаю. Но без этого никак.

И потом, ходить с камнями в карманах - тяжело и утомительно. Возможно, понадобится время на то, чтобы переварить все , осознать, прожить - но это точно лучше.

Скажи об этом своему мужу и попроси его тоже простить тебя. Если ты придерживаешься позиции «мне не за что просить прощения» - у тебя проблемы с собственным эго, его нужно лечить до того, как лечить отношения.

Шаг 3. Разговор

Соберитесь и поговорите наконец. Я уверен, что этого в ваших отношениях точно не хватало, если нашлось место .

Разложите все по полочкам, а ты задавай прямые и откровенные вопросы, а не намеками и упреками ставь его в позу целиком виноватого. Вот и здесь - откровенность за откровенность.

Оговорочка: и биться в истерике. А просто спокойно поговорить. Искренне, откровенно, по душам.

Конечно, для этого нужна соответствующая обстановка, время и настроение. Не пятиминутка до и после работы, а беседа по душам, от которой никто и ничто не будет отвлекать.

Если по каким-то причинам это невозможно - напиши письмо. То, что сложно проговорить, бывает проще написать. О том, что любишь его, ценишь, дорожишь , хочешь строить счастливую семью.

Спроси, чего ему не хватает в браке для счастья, чего он ждет от тебя как от женщины, что хотел бы изменить или исправить.

Шаг 4. Развитие

Понимаю, банально, но не устаю говорить об этом снова и снова. Твоя женственность - это его мужественность, твоя преданность - это его верность.

Нежная, хрупкая, внимательная, ухоженная, улыбчивая, сильная слабая женщина - та, кому не изменяют.

Будь такой женщиной.

Шаг 5. Реанимация доверия

Основа отношений. После измены с этим будет сложно. Даже, когда поймешь, что частично была виновата сама.

Измена - это возможность научиться доверять не только собственному выбору, но и жизни. Ее процессам. Тебе нужно понять, что жизнь не подкладывает тебе свинью.

Она не бывает несправедливой. Через людей и ситуации она дает тебе возможность стать мудрее и опытнее. Уже это повод довериться.

Но шаг за шагом, по чуть-чуть, ты придешь к этому. Иначе зачем тогда вообще сохранять отношения.

Встряхнись!

Измена приводит в чувства . Да, это сложное испытание. И да, не все это могут достойно принять.

Но выбор каждого - все закончить и сбежать или начать новую жизнь. Обоим стать мудрее и опытнее.

В любом случае, ни тот, ни другой путь не будут легкими. Но зато это шанс стать наконец счастливой!

В любовью,
твой Ярослав Самойлов.