Как ускорить наступление месячных: препараты и народные средства. Как приблизить наступление месячных, чтобы они начались быстрее Как поторопить месячные в домашних условиях

Врачи настоятельно не рекомендуют вмешиваться в работу женского организма самостоятельно, например, корректировать цикл менструации и «подгонять» его под собственные нужды. Однако в жизни случаются ситуации, когда надо, чтобы месячные прошли раньше положенного срока, так как по расписанию они совпадают с важными планами или датами. Ни одна девушка не захочет портить отдых в теплых странах или откладывать важное торжество из-за такой малоприятной вещи, как месячные, ведь они могут не только запачкать одежду или «не пустить» девушку на пляж, но и принести с собой массу дискомфорта вроде неприятного запаха или болевых ощущений. И это мы еще не упомянули головную боль и тошноту, которые тоже нередко сопровождают менструацию. Звучит не очень приятно, правда? И в связи с этим девушки все чаще задают вопрос своим врачам, подругам и, конечно же, интернету: «Как ускорить месячные?».

Можно ли ускорить приход месячных

Логичнее начать с того, возможно ли, вообще, ускорить начало месячных, и не является ли это просто красивой байкой для девушек, мечтающих о хорошем и беспроблемном отдыхе на пляже? Так вот, в целом, поторопить менструацию перед отпуском возможно, причем и медикаментозными и народными средствами.

Однако важно помнить, что отдых – не единственная причина корректировать свой организм. И месячные можно вызвать на несколько дней раньше, если у девушки уже длительное время наблюдается задержка. Только в данном случае назвать их «ранними» не совсем корректно, скорее, их пытаются вызвать как раз к четкому времени, на которое они должны были прийти по графику. При этом еще не факт, что провести такую манипуляцию удастся, все зависит от причины задержки. Далее рассмотрим, как ускорить приход месячных конкретными способами.

Эффективные лекарственные препараты

Мы уже упоминали, что ускорить появление месячных, например, на неделю можно с помощью лекарственных препаратов. Самыми эффективными считаются:

1. Конечно же, всем известные оральные контрацептивы, то есть, противозачаточные таблетки. Однако ускоряет приход месячных не их прием, а прерывание курса ОК раньше положенного срока. Это может вызвать «ускорение» прихода менструации. Но такой способ потребует в дальнейшем большего внимания к предупреждению беременности и после возобновления курса противозачаточных в течение 2-х недель нужно будет в обязательном порядке пользоваться презервативами.
2. Пульсатилла – средство, основанное на растительных компонентах. Однако если девушка хочет ускорить месячные из-за их задержки, то перед приемом сначала надо убедиться в том, что менструация остановилась не из-за беременности.
3. Дюфастон также требует сначала убедиться в отсутствии беременности. Его назначают на достаточно длительный срок приема. Однако препарат помогает полностью привести в норму гормональную систему женщины и гарантированно дает эффект.
4. Постинор дает стопроцентный результат, однако может быть небезопасным для общего самочувствия женщины, так как содержит в себе ударную дозу гормонов.

Критические дни – период в жизни женщины, который наступает раз в месяц и длится в среднем от 3 до 5 дней. «Эти дни» могут…

Итак, в этом разделе мы разобрались, как ускорить наступление месячных с помощью медикаментов.

Не все представительницы прекрасного пола хотят или могут принимать лекарства, описанные в пункте выше, однако им нужно знать, как ускорить месячные при задержке с помощью альтернативных способов. В таком случае на помощь приходят народные средства с использованием лекарственных трав. Но не забывайте проверяться на предмет аллергии на те или иные травы!

Как ускорить приход месячных в домашних условиях:

• Один из достаточно эффективных методов – это отвар из шелухи лука. Нужно взять около двух столовых ложек шелухи и залить стаканом крутого кипятка. Перед тем как пить, отвар нужно процедить. Принимается такая луковая водичка один раз, до приема пищи. Эффект наступает, спустя 6–20 часов.
• Чуть больший по длительности метод – это жевать семена моркови. В течение пары дней нужно три раза в сутки жевать и проглатывать по 5 грамм семян.
• Еще один способ, хоть и довольно-таки сладкий, но требует целую неделю для выполнения. До необходимого срока прихода месячных нужно в течение семи дней каждые сутки съедать 6 столовых ложек меда.
• Отвар из петрушки также поможет приблизить наступление менструации, и пить его надо до того момента, пока девушка не начнет наблюдать у себя признаки прихода месячных.
• Можно ускорить менструацию и с «эстетическим удовольствием», например, с помощью заваривания сухих цветков василька. Отвар нужно пить по три столовых ложки в день: утром, днем и вечером.
• Метод с лавровым листом применяется всего раз, чтобы был результат. Стандартную упаковку сухих листьев (около 10-ти грамм) варить в 0,5 литрах воды на медленном огне. Готовится отвар час, после этого его надо остудить и в день выпить два раза.
• Настой из корня девясила требует немного утомительной готовки: сначала его заваривают в стакане воды, потом настаивают, потом процеживают. Однако прием в небольших дозах в течение пары дней гарантирует результат.

Многие женщины, которые привыкли вести активный образ жизни, задаются вопросом, полезны ли тренировки во время…

Физические упражнения

Для решения вопроса, как ускорить месячные, чтобы быстрее пошли, недостаточно просто пить отвары и есть мед, иногда эта задача требует немного физической активности. Несколько достаточно действенных способов:

• Занятия спортом, в частности выполнение упражнений на разработку и укрепление косых мышц, можно неплохо отрегулировать менструальный цикл, так как спортом женщины также улучшают общее состояние внутренних органов таза.
• Не совсем физическая активность, но и не прием отваров: горячая ванна для ваших ног. Прежде чем опустить ноги в воду, добавьте немного йода и соли. Теплая вода улучшит кровообращение и инициирует прилив крови к органам таза.
• Можно обратиться к профессиональному мануалу за эффективным массажем поясницы, но если на это нет времени, то также поможет самостоятельный массаж мочек уха в тех точках, которые отвечают за работу половых органов. Точнее об этих точках вы можете узнать у врача.
• Самое приятное занятие для ускорения прихода менструации – это секс. Кроме того, он способствует и тому, чтобы месячные быстрее закончились, так как стимулирует сокращение матки.

Таким образом, выполняя несложные физические упражнения или просто массируя определенные места на своем теле, можно не только ускорить приход месячных, но и комплексно помочь своему организму. И не нужно будет пить никакие отвары петрушки, лука и прочие невкусные жидкости.

Читайте также

Гормональные изменения, регулярно происходящие в женском организме, отражаются на общем самочувствии, состоянии…

Продукты питания, ускоряющие приход месячных

Ускорить приход месячных при задержке можно и с помощью употребления определенных продуктов, то есть, путем коррекции рациона. Для улучшения менструального цикла рекомендуется увеличить потребление такой пищи:

• Жирная рыба, богатая на Омега-3. Это может быть тунец, килька, экзотическая рыба-меч, а также привычные для нас сардины и форель.
• Продукты, богатые на белок. Это могут быть орехи: миндаль, арахис или грецкий орех. Также белок содержится в твороге, твердом сыре и в яйцах вкрутую. Рекомендуется употреблять также постное мясо.
• Источники витамина D. Этот витамин можно получать не только путем загорания под солнечными лучами, но и с пищей: те же сардины, а также лосось и печень трески.
• Есть и сладкий метод. Кроме меда, можно употреблять также и темный шоколад, который содержит не менее 70% какао.

Иногда девушкам приходится сталкиваться с такой проблемой, когда менструация заставляет переносить планы или вовсе их отменять. Поэтому каждая хотя бы раз в своей жизни задавалась вопросом: Как месячные ускорить и возможно ли это?

План действий, способствующий ускорению менструации

В норме по статистике менструация длится 5-7 дней. Существуют действия и манипуляции, проведя которые можно ускорить месячные на пару дней. Чтобы не возникло опасности для жизни и здоровья, запрещено ускорять менструацию:

• во время каждого цикла;
• если месячные проходят не регулярно;
• женщинам в возрасте;
• когда температура тела выше 37,5;
• во время болезней.

Существует методика, как ускорить окончание месячных:

• первым делом необходимо принять лавровый лист. Менструация начнется на несколько дней раньше;
• затем на следующие сутки принимают растения, способствующие активной свертываемости крови;
• восполняется недостаток витаминов в организме;
• на брюшной пресс дается определенная физическая нагрузка;
• ведется прием коагулянтов, чтобы быстро остановилось кровотечение.

Народные методы

Заниматься сбором трав самостоятельно не рекомендуется тем, кто не имеет навыков. Лучше приобрести готовые сборы в аптеке. Главное, проверить сроки годности.

Для тех, кто интересуется, что сделать чтобы месячные прошли быстрее, существуют такие рецепты народной медицины:

• Лавровый лист. Растение способствует повышению мышечного тонуса в матке, заставляя ее активно сокращаться, тем самым помогая ускорить менструацию. Необходимо взять пол литра воды и десять грамм лаврового листа. Все это в течение часа кипятят на медленном огне, затем процеживают и остуживают. Принимать необходимо внутрь не более стакана отвара за сутки, по две столовых ложки каждые пол часа. Запрещено проводить ускорение месячных таким методом женщинам, имеющим болезни сердца и сосудов, а также ежемесячно. Это может быть чревато непоправимыми последствиями;
• Крапива. Купить можно уже в готовом виде в аптеке. Необходимо взять столовую ложку растения, залить стаканом воды и кипятить около пяти минут. Затем отвар остуживают и употребляют внутрь по половинке стакана с интервалом в час. Ускоряющий менструацию отвар можно употреблять не более четырех стаканов в сутки. Крапива помогает ускорить свертываемость крови, уменьшить кровотечение и быстро восстановить эндометрий. Запрещено таким методом сокращать менструальный цикл женщинам с варикозом, а также имеющимися болезнями сердечно-сосудистой системы;

• Водяной перец. Настойка этого растения продается в аптеке. Многих интересует: как сделать чтобы месячные быстрее закончились, если имеются определенные ограничения к использованию лекарственных средств? Для этого необходимо перед едой трижды в день выпивать по сорок капель настойки водяного перца, добавив их в воду. Методика относится к очень легким, поэтому никаких запретов к ее применению для женщин нет.

При обильном кровотечении организм теряет полезные электролиты. Это оказывает негативное воздействие на функционирование сердца, поэтому актуальны вопросы: Что делать, чтобы восполнить их нехватку и как сделать так чтоб месячные быстрее закончились, не навредив организму? Восполнить недостаток электролитов помогает гематоген. По стоимости он доступен каждой женщине и абсолютно безвреден для здоровья.

Упражнения, способствующие ускорению менструации

В процессе физической активности проводится активизация кровотока в органах малого таза. Чтобы месячные закончились быстрее, необходимо медленно и без резких движений выполнять такие упражнения, предварительно размяв суставы:

• Медленные приседания. Количество раз зависит от того, насколько натренирован организм женщины;
• «Лодочка». Лежа на животе вытягивают руки и ноги, затем синхронно поднимают их вверх, удерживая в поднятом положении около десяти секунд, затем опускают;
• Пресс. Лежа на спине нужно согнуть ноги в коленях. Затем медленно подтягивать к коленям голову и опуститься в исходное положение;

• Прыжки на месте;
• «Велосипед». Лежа на спине и согнув ноги в коленях начинают двигаться, имитируя езду на велосипеде.

Помочь менструации закончиться быстрее, если выполнять упражнения, в которых задействована передняя стенка брюшины. Запрещено проходить курс физической нагрузки, в который включены стойка на голове или на лопатках, кувырки и ходьба на руках.

Существует много способов, как ускорить месячные, однако необходимо помнить о важности восстановления организма после таких манипуляций. Когда кровотечение будет заканчиваться, нужно ограничить любые физические нагрузки, отдохнуть и пройти курс приема витаминов. Главное, не вмешиваться в естественное течение организма, и не проводить ускорение менструации каждый месяц. Ускорить процесс сможет каждый, но не всегда это проходит без последствий.

• Уменьшив количество выделений.
• Увеличив интенсивность сокращения матки.

Для ускорения окончания месячных следует выбирать травы, которые обладают кровоостанавливающим действием. Например, крапива, водяной перец, пастушья сумка, барбарис, малина и ежевика. Для того, чтобы рецепты повлияли на продолжительность цикла, принимать их нужно с первого дня месячных . Однако не всегда данные рецепты обладают 100%-ой эффективностью. Вот некоторые:

• Настой из крапивы . Необходимо взять 2-3 ложки высушенных и измельченных листьев, затем бросить их в 300 мл кипящей воды. Подержать на небольшом огне около получаса, желательно, чтобы отвар не кипел, а парился. Можно сделать его на водяной бане. Принимать внутрь 4-5 раз в день по 30 мл, перед этим раствор процедить, можно добавить мед или сахар.
• Настой из пастушьей сумки . Необходимо взять столовую ложку высушенной травы и залить 200 мл кипятка. Дать постоять около 30 минут, пить по 100 мл 2-3 раза в день.
• Настой из кровохлебки . Необходимо взять 2-3 ложки высушенной травы, залить горячей водой и выдержать на водяной бане около получаса. Принимать внутрь по 50 мл 2-3 раза в день.

Для ускорения окончания менструаций полезно заниматься физическими упражнениями. Наиболее эффективными они будут, если выполнять их регулярно. Если же начать тренировки во время месячных, можно, наоборот, спровоцировать усиление их интенсивности. Во время физических нагрузок происходит усиление маточных сокращений, что помогает быстрее эвакуировать всё из полости. Подойдут любые занятия, от йоги до силовых тренировок и бега.

Препараты для приближения окончания менструации:

• «Этамзилат»,
• «Аскорутин»,
• «Дицинон»,
• «Транексам» и другие.

Принимать их следует строго по инструкции с учетом противопоказаний и только на протяжении месячных.

Помогут укоротить месячные и гормональные лекарства . Однако в этом случае приём их следует начать заранее, как минимум за месяц. Эффект не стопроцентный, но в большинстве случаев месячные на фоне приема оральных контрацептивов становятся более скудными и длятся всего пару дней. Препарат следует подбирать с учетом рекомендаций врача.

Можно заранее сесть на жёсткую диету . Однако это очень рискованный шаг, ведь причина, по которой организм изменять свой цикл, – сильнейший стресс, возможны и гормональные нарушения. Некоторые девушки утверждают, что если начать есть с началом менструаций гречку на воде и больше ничего, месячные прекратятся. Однако и такие способы чреваты последующими нарушениями здоровья.

По отзывам женщин, помочь уменьшить продолжительность менструальных дней помогут интимные отношения . Принцип их следующий: во время сексуального возбуждения в организме женщины выделяется окситоцин, который стимулирует маточные сокращения, в результате полость матки быстрее освободится от элементов эндометрия и крови.

Однако интимные отношений во время месячных не всегда безопасны . Следует соблюдать элементарные меры предохранения и защиты от проникновения инфекции.

По утверждению других, помочь уменьшить количество менструальных дней помогут . Якобы они за более короткий промежуток времени поглотят в себя все выделения. Однако это не совсем верно. Тампоны впитывают только то, что содержится во влагалище, а если менструальные выделения еще в полости матки, они там и останутся.

Еще один весомый минус данного способа: если использовать тампоны большой поглощающей способности во время небольших выделений, это вызовет сухость, дискомфорт во влагалище, может и спровоцировать как минимум кандидозный кольпит.

Если менструации продолжаются более 7-ми дней, следует заподозрить патологию. Чаще всего виной этому могут быть следующие заболевания:

• или гиперплазия,
• эндометриоз,
• внутриматочная спираль,
• воспалительные процессы.

Даже если кроме длительных месячных больше ничего не беспокоит, следует обратиться к врачу и выяснить, нет ли каких-то весомых причин для данного состояния.

Читайте подробнее в нашей статье о том, как ускорить окончание месячных.

Во время месячных у женщины происходит отторжение функционального слоя эндометрия (внутренней выстилки матки). Этот процесс сопровождается оголением сосудов в полости матки, поэтому вместе с частицами эндометрия выходит небольшое количество крови. Помимо этого, в состав менструальных выделений входят все микробы, которые находятся во влагалище.

Таким образом, эндометрий внутри полости матки отторгается, миометрий при этом сокращается, что способствует выходу содержимого во влагалище и затем наружу. Пока весь функциональный слой не заменится, месячные продолжаются.

Ускорить окончание критических дней можно следующими путями:

• Уменьшив количество выделений. Для этого используются кровоостанавливающие травы или лекарства.
• Увеличив интенсивность сокращения матки. Для этого подойдут физические упражнения, в том числе секс.

• Настой из пастушьей сумки . Необходимо взять столовую ложку высушенной травы и залить 200 мл только что закипевшей воды. Дать постоять около 30 минут, пить по 100 мл 2-3 раза в день.
• Настой из кровохлебки. Необходимо взять 2-3 ложки высушенной травы, залить горячей водой и выдержать на водяной бане около получаса. Принимать внутрь по 50 мл 2-3 раза в день.

Физические нагрузки в помощь

Для ускорения окончания менструаций полезно заниматься физическими упражнениями. Наиболее эффективными они будут, если выполнять их регулярно. Если же начать тренировки во время месячных, можно наоборот спровоцировать усиление интенсивности месячных.

Во время физических нагрузок происходит усиление маточных сокращений, что помогает быстрее эвакуировать всё из полости матки. Подойдут любые занятия, от йоги до силовых тренировок и бега.

Препараты для приближения окончания менструации

Для уменьшения количества дней менструаций можно использовать препараты, обладающие кровоостанавливающим действием, а также гормональные. Среди первой группы можно выделить следующие:

• «Этамзилат»,
• «Аскорутин»,
• «Дицинон»,
• «Викасол»,
• «Транексам» и другие.

Принимать их следует строго по инструкции с учетом противопоказаний и только на протяжении месячных.

Помогут ускорить месячные и гормональные лекарства. Однако в этом случае приём их следует начать заранее, как минимум за месяц. Эффект не стопроцентный, но в большинстве случаев месячные на фоне приёма оральных контрацептивов становятся более скудными и длятся всего пару дней. Препарат следует подбирать с учетом рекомендаций врача.

Смотрите в этом видео о применении препарата «Дицинон» в гинекологии:

Диета как один из действенных методов

Если девушка знает, что впереди её ожидают какие-то события прямо во время месячных и желает уменьшить количество критических дней, можно заранее сесть на жёсткую диету. Однако это очень рискованный шаг, ведь причина, по которой организм изменяет свой цикл ̶ сильнейший стресс, а возможны и гормональные нарушения.

Некоторые девушки утверждают, что если начать есть с началом менструаций только гречку на воде, месячные прекратятся. Однако и такие способы чреваты последующими нарушениями здоровья.

Другие способы

По отзывам женщин, помочь уменьшить продолжительность менструальных дней помогут интимные отношения. Принцип их следующий: во время сексуального возбуждения в организме женщины выделяется окситоцин, который стимулирует маточные сокращения. В результате полость матки быстрее освобождается от элементов эндометрия и крови.

Однако интимные отношения во время месячных не всегда безопасны, не многие пары из-за гигиенических особенностей на это соглашаются. В любом случае, следует соблюдать элементарные меры предохранения и защиты от проникновения инфекции.

Мнение эксперта

Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

Еще один весомый минус данного способа в том, что если использовать тампоны большой поглощающей способности во время небольших выделений, это вызовет сухость, дискомфорт во влагалище, а может и спровоцировать как минимум кандидозный кольпит.

Когда лучше обратиться к врачу

Если менструации продолжаются более 7-ми дней, следует заподозрить патологию. Чаще всего виной этому могут быть следующие заболевания:

• миома матки,
• полипы эндометрия или гиперплазия,
• эндометриоз,
• внутриматочная спираль,
• воспалительные процессы.

Даже если кроме длительных месячных больше ничего не беспокоит, следует обратиться к врачу и выяснить, нет ли каких-то весомых причин для данного состояния.

Пытаясь ускорить завершение месячных, женщина рискует получить сбой менструального цикла. Нет ни одного надёжного метода, который бы наверняка помог в этом. Если же очередные менструации приходятся на какое-то важное событие, лучше отсрочить их наступление с помощью гормональных препаратов по назначению врача.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о том, что делать, если месячные идут более 7 дней:

Минасян Маргарита

Мало женщин, в чьи планы никогда не вмешивались регулы. Да, бывают в жизни ситуации, когда наступление менструации очень некстати. Но это не повод отчаиваться. Как сократить месячные и сохранить стабильный цикл расскажет данная статья.

Можно ли ускорить менструацию

Прежде чем разбираться, что сделать, чтобы месячные прошли быстрее, женщине необходимо взвесить все за и против подобного решения. Поскольку каждая фаза менструального цикла оказывает огромное влияние на организм, особенно на репродуктивную систему, сокращение менструации даже на 1 день не всегда безопасно.

Когда решение все же принято, завершение месячных нужно провести правильно:

1. Запрещено регулярное ускорение менструаций. Останавливать выделение крови можно максимум до трех раз в год с перерывом в несколько месяцев. Дайте организму время на восстановление.
2. При нерегулярных менструациях нельзя применять аптечные средства и важно проконсультироваться с гинекологом по поводу сдвига конца выделений даже на несколько дней.
3. При развитии в организме воспалительных и инфекционных процессов прекращать месячные раньше опасно. Так, гипертермия на фоне способна вызвать серьезные осложнения.
4. Если кровотечения не заканчиваются, не стоит пытаться остановить месячные снова. Это приведет к снижению или увеличению выработки гормонов и сильно навредит женскому здоровью.

Как остановить месячные раньше

На вопрос как ускорить месячные, чтобы они быстрее прошли, врач ожидаемо посоветует не вмешиваться в естественные процессы организма. Но если другого выхода нет и здоровье позволяет, существует огромное количество способов сдвинуть «эти» дни:

1. Занятия спортом. Хорошо помогают асаны йоги и гимнастика на растяжку. Они не только ускорят месячные на несколько дней, но также устранят дискомфорт и боль внизу живота. Асаны часто применяются для купирования особо острых спазмов и нормализации смены фаз цикла. Главное – не забывать об умеренности тренировки. Перегрузка тела в период менструаций может принести здоровью много вреда. Узнайте больше о том, в статье по ссылке.
2. Прием витаминов. Лучше всего пить в период регул С и Е витамины. Последний способствует скорейшему попаданию крови в тазобедренную область и уменьшает период ее выделения. Витамин С увеличивает тонус сосудов.
3. Специальное питание. Заменяет прием полноценного витаминного комплекса. Для скорых месячных нужно есть цитрусовые, капусту и смородину (включают витамин С), рыбу, лен и орешки (содержат А и Е вещества).
4. Лекарственные препараты. Контрацептивы орального типа – способ, как быстро сократить месячные даже до 3 дней или перенести их начало. Препараты употребляются до наступления менструации и пьются регулярно, с применением специальной схемы приема. Они способствуют уменьшению объема выделений и предотвращают болезненность.
5. Другие методы. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Некоторым пациенткам подойдут средства народной медицины, другим – сок граната, употребление гематогена или просто активное времяпровождение.

Как можно сократить месячные при помощи медсредств

В большинстве случаев таблетки помогают найти ответ на вопрос о том, как уменьшить месячные, но не решают проблемы того, как сделать так, чтобы они начались скорее. Поэтому, если менструация длятся менее 7 дней, проходит безболезненно и начинается регулярно, лучше исключить прием медикаментов. Однако, когда присутствует дискомфорт во время кровотечений, диагностированы заболевания яичников и матки, есть отклонение уровня гормонов от нормы, которые приводят к обильным выделениям, использование препаратов, призванных сделать месячные короче, обосновано.

Чаще всего женщины используют следующие средства:

1. Викасол. Применяется для преждевременного прекращения критических дней. Может вызвать мигрень, проблемы с ориентировкой в пространстве, гипотонию.
2. Дицион. Относится к гомеопатическим медикаментам. Решит задачу того, как можно сократить месячные, если они уже начались. Достаточно выпивать 4 таблетки препарата в течение дня. Действие средства основано на увеличении продукции тромбоцитов, поэтому позволяет снизить интенсивность выделений. Лекарство обладает стимулирующим кровообращение эффектом. Используется в случае менструации, что долго не заканчивается (дольше 10 суток). Обладает большим количеством противопоказаний к использованию, поэтому применяется только по назначению доктора.
3. Транексам. Лучший по силе среди кровоостанавливающих средств. Останавливает месячные которые непрекращаются продолжительное время и устраняет кровоизлияния внутри матки.
4. ОК на гормональной основе. Популярными являются Жанин или Джес. Способ сократить или отсрочить месячные для тех, кто принимает средства регулярно. Женщина не делает паузу в использовании лекарства и кровотечения отмены не наступают.
5. Дюфастон. Медикамент включает прогестерон. Гормон благоприятно сказывается на липидном состоянии крови и не влияет на ее способность свертываться. Сокращает выделения эффективно июнях последствий.

Чтобы не навредить здоровью репродуктивных органов, не нарушить регулярность менструации или баланс гормонального фона, перед приемом любых лекарственных препаратов девушка должна консультироваться с врачом.

Народные рецепты для завершения менструации

Что можно сделать в домашних условиях, чтобы быстрее прошли месячные? Можно прибегнуть к рецептам народной медицины. Главное – убедиться в отсутствии аллергических реакций и не злоупотреблять средствами.

Применение лаврового листка

Используется как для вызова критических дней во время задержки, так и для ускоренного их течения. Растение влияет на мышечные структуры матки и заставляет орган сокращаться интенсивнее. Нельзя использовать лекарство ежемесячно. Для приготовления отвара используют 20 г. лавра, заливая их 1 л чистой воды. Разрешено покрошить листки. Средство доводят до кипения и держат над огнем в течение часа. Затем воду сливают и дают отвару остыть. Нельзя употреблять более стакана препарата. Каждые полчаса пьется две ложки средства.

Использование крапивы

Можно купить готовую основу для отвара в аптеке. Ложка средства заливается стаканом горячей воды. Затем лекарство кипятят в течение 5 минут и ждут, пока оно остынет. В день разрешено пить 1–4 стакана. Разовая доза – полстакана. Следующий раз принимать отвар можно через час. Действие крапивы основывается на К витамине и улучшаемых свертываемость компонентах в ее структуре. Благодаря растению кровь выводится меньшими порциями, а внутренний слой матки восстанавливается скорее. Запрещается использовать крапиву при варикозе, патологиях сердечно-сосудистой системы, образовании тромбов.

Лекарства на основе кровохлебки

Средство можно купить в аптеке. Лекарственная форма – сухая заправка для отвара. Рецепт, описывающий, как укоротить месячные, довольно прост. 2 ложки растения заливаются 0,25 л горячей воды и накрываются. Отвар готовится на водяной бане в течение получаса. Затем компоненты разделяют и дают жидкости остыть. Поскольку лекарство отличается крепостью, необходимо разбавить его чистой водой в равных пропорциях. В день разрешено выпить 6 ложек отвара – одну за раз с получасовым перерывом. Кровохлебка снижает благодаря содержанию большого количества полезных компонентов, в том числе витаминов. Хотя средство обладает высоким риском развития аллергии.

Прием горца перечного

Настойку можно сделать дома, но лучше купить в аптеке. Для быстрой остановки критических дней необходимо пить лекарство трижды в сутки. Разовая доза – 40 капель. Средство разводится водой и пьется за полчаса до приема пищи. Плюсы водяного перца – мягкое воздействие и отсутствие противопоказаний. Минус – для одних пациенток растение может оказаться эффективным, для других его приемы покажутся безрезультатными.

Использование пастушьей сумки

На полках аптеки трава находится в высушенной форме. Противопоказания к использованию: тромбы, варикоз, ВСД, низкое давление, сердечная недостаточность. Для приготовления настойки 2 ложки растения заливают горячей водой и ставят в темное место на 1–2 часа. Употребляется средство по 1 ложке не больше 4 в день.

Чего делать нельзя

Рекомендации касательно того, как сделать так, чтобы быстрее закончились месячные, описаны в предыдущих разделах. Но большинство из них не окажут никакого эффекта в сокращении менструаций, если не знать, чего делать нельзя. К примеру, есть некоторые продукты, употребление которых приводит к обильным кровяным выделениям.

В дни менструации нельзя кушать острые блюда. Специи, что добавляются для «перчинки» приводят к расширению кровеносных сосудов и кровотечения не уменьшаются. А также не стоит питаться жирными и прожаренными блюдами. Они могут увеличить нагрузку на органы ЖКТ и провоцируют боли внизу живота.

Как сделать чтобы хотя бы на 2 дня быстрее закончились месячные, за 2 дня до естественной остановки? Никак, если не обеспечить организм нужным количеством отдыха. Лучше в течение первого и второго дня менструации остаться дома и следовать постельному режиму. Нежелательно в дни менструаций нервничать и заниматься силовыми упражнениями.

При ведении активного образа жизни и регулярных тренировках в спортзале лучше пропустить пару занятий. Упражнения с сильной физической нагрузкой, в отличие от йоги, приводят к обильным кровотечениям и мешают укорачивать месячные.

Правила довольно простые и направлены не только на уменьшение продолжительности и обильности кровяных выделений, но и на улучшение общего самочувствия и предупреждение дискомфорта во время менструации.

Каждая женщина должна понимать, что все описанные выше методики, подсказывающие как ускорить окончание месячных не дают абсолютной уверенности в том, что критические дни действительно уменьшатся. Если же менструацию удалось закончить, но ухудшилось самочувствие, надо пойти на прием к доктору, прекратить терапию и больше не пытаться нарушить естественное прохождение цикла.

Менструальный цикл является физиологическим процессом, который лежит в основе женской репродуктивной функции. Благодаря ему происходит подготовка организма к будущей беременности и ее сохранение на ранних этапах. Это достигается за счет периодичности гормональных и анатомических изменений в течение всех месячных.

Безусловно, о важности менструации трудно спорить, однако для женщин этот период во многом является стрессовым. Появление кровянистых выделений вносит коррективы в активную жизнь, они могут сопровождаться различными неприятными ощущениями: болью внизу живота, общим недомоганием и раздражительностью. В этот период организм женщины становится менее защищенным перед различными воздействиями – как внешними, так и внутренними. Могут обостряться скрытые воспалительные процессы. Недаром месячные называют критическим днями.

Внезапное начало месячных вызывает определенную неловкость при нахождении в обществе и нередко заставляет женщину необоснованно переживать. Менструация может расстроить запланированные мероприятия, особенно если они предполагают занятия спортом, отдых на море, посещение бассейна или бани. Поэтому, наверное, всем женщинам хочется, чтобы месячные быстрее закончились, и можно было заниматься тем, что нравится.

Процесс, заложенный природой, нельзя изменить, но немного ускорить его прохождение все-таки можно.

Сведения о менструальном цикле

Чтобы понять, когда наступит окончание менструации, необходимо рассмотреть процессы, лежащие в основе женского цикла. Его началом служит возникновение кровотечения, а продолжительность в норме колеблется от 21 до 35 дней. Такие широкие временные рамки обусловлены индивидуальными особенностями организма каждой женщины, причем один цикл может отличаться от другого с разницей не более 10 дней. Менструация проходит за 3–7 дней: сначала выделения обильные, а к концу становятся все более скудными, пока не заканчиваются.

Цикл месячных состоит из двух фаз, в которые происходят различные процессы в половой системе женщины:

• Фолликулярной.
• Лютеиновой.

Кровотечение говорит об отслоении функционального слоя слизистой оболочки матки. В это же время в яичнике под действием гормонов гипофиза происходит созревание фолликула. Их число ограничено примерно 500 циклами, которых хватает до наступления климакса.

рвая фаза оканчивается овуляцией – разрывом доминантного фолликула и выходом из него яйцеклетки. В это время резко увеличивается концентрация эстрогенов и происходит стимуляция синтеза лютеотропного гормона гипофиза. Под его воздействием на месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, синтезирующее прогестерон, который стимулирует рост эндометрия и его подготовку к внедрению плодного яйца. Так проходит лютеиновая фаза, которая в случае не наступившей беременности заканчивается очередной менструацией.

Нормальная периодичность и длительность месячных обусловлена гормональным балансом в организме. При любых отклонениях необходимо проконсультироваться с врачом.

Как можно влиять на менструальный цикл?

Для женщины вполне закономерно хотеть, чтобы месячные прошли быстрее. Когда они заканчиваются, организм становится более устойчивым к внешним воздействиям и готов к повышению физической активности.

Многие врачи скажут, что не стоит вмешиваться в нормально функционирующий процесс. Однако, есть разные случаи в жизни, когда уж очень нужно уменьшить количество выделений и их продолжительность. И тогда на помощь женщине придут некоторые безопасные способы, позволяющие это сделать. Из них можно отметить следующие:

• Диета.
• Физические упражнения.
• Медикаменты.
• Народные методы.

В любом случае необходимо сначала узнать у врача, как сделать, чтобы месячные быстрее закончились, получив его одобрение на использование определенного метода.

Диета

В период менструаций женщине нужно полноценно питаться. Рацион должен содержать большое количество свежих фруктов, овощей и зелени, которые содержат полезные микроэлементы и витамины. Особенно полезен витамин С, укрепляющий стенку сосудов. Для восполнения его дефицита рекомендуют пить лимонный, апельсиновый или гранатовый сок, даже в разбавленном виде.

Вообще, женщина должна употреблять больше жидкости. Лучше пить воду без газа, а от крепкого кофе или чая следует пока отказаться, поскольку они могут усиливать приток крови к матке и стимулировать кровотечение. Нужно питаться легкой белковой пищей, отдавать предпочтение крупам, молочным продуктам, рыбе, нежирным сортам мяса, есть орехи. Стоит остерегаться острой пищи, так как специи стимулируют расширение сосудов.

Физические упражнения

Несмотря на то что во время месячных рекомендуют ограничить физические нагрузки, некоторые упражнения все же оказывают положительный эффект и позволяют ускорить окончание менструации. Но тренировки не должны быть интенсивными, а женщине нужно избегать резких движений, чтобы не спровоцировать обратный эффект – усиление кровотечения.

Наиболее подходят для этой цели упражнения из йоги. Они выполняются плавно, без рывков, нет высокоамплитудных движений. В занятиях хатха-йогой больше используются статические позы, развивающие тонус мышц и гибкость. Также присутствуют упражнения на растяжку. Немаловажным является дыхательная гимнастика, которая сопровождает движения тела и помогает достичь необходимого уровня расслабленности.

Когда менструации заканчиваются, женщина может переходить к более интенсивным упражнениям, чтобы сохранять хорошую физическую форму на протяжении всего месяца.

Медикаменты

Чтобы месячные прошли быстрее, можно воспользоваться медикаментозными средствами. Их прием должен быть согласован с гинекологом и проводиться под его контролем. Влиять на менструальный цикл можно с помощью таких лекарственных препаратов:

• Оральных контрацептивов, содержащих прогестерон и эстрогены.
• Кровоостанавливающих средств (этамзилат, викасол).
• Витаминов C и E.

Оральные контрацептивы при продолжительном применении позволяют сократить период менструации или отодвинуть ее начало. В этом случае выделения станут более скудными и не такими болезненными. Правда, эти препараты для достижения эффекта нужно принимать строго в определенное время цикла.

Народные методы

Ускорить окончание менструации можно и с помощью некоторых средств из народной медицины. Наиболее популярны в этом случае отвары крапивы, пастушьей сумки, кровохлебки или водяного перца. Они обладают кровоостанавливающим свойством. Вызвать месячные раньше предполагаемого срока, чтобы они закончились к нужной дате, можно с помощью отвара из кожуры лука, теплой ванны или красного вина.

Вмешиваться в менструальный цикл без одобрения врача не стоит, поскольку можно нарушить его регулярность. Желание женщины ускорить месячные или изменить время их наступления вполне понятно, ведь когда они заканчиваются, можно наслаждаться активной жизнью без каких-либо ограничений.