Меню
Бесплатно
Главная  /  Монодиеты  /  Что брать с собой на море дикарями. Что нужно взять с собой в поход с палатками, список. Что взять для похода с ребёнком

Что брать с собой на море дикарями. Что нужно взять с собой в поход с палатками, список. Что взять для похода с ребёнком

Одно дело – выезд на природу, будь-то рыбалка, охота или просто пикник с ночевкой. Как правило, транспорт всегда под рукой, и проблема перемещения груза решается сама собой. В походе все по-другому – никто, кроме туриста, его поклажу нести не будет. Поэтому еще на этапе сборов составление списка вещей – один из главных моментов.

Разберемся, что действительно следует взять с собой в поход, на чем сэкономить, а без чего можно и обойтись, причем в зависимости от всех особенностей похода, и составим список.

Что нужно учесть

Опытные туристы готовятся тщательно. Список необходимых вещей составляется на основании анализа всех нюансов похода.

  • Время года.
  • Длительность пребывания на природе.
  • Сложность похода. Это относится к рельефу, климату данной местности, его изменениям в зависимости от времени суток. Учитывается все – температурные скачки, влажность, направление господствующих ветров, высота над уровнем моря.
  • Состав группы. Во внимание принимается не только количество туристов, но и их возрастная категория, принадлежность участников похода к определенному полу. Понятно, что женщина и ребенок не смогут нести на себе вещи габаритные, тем более тяжелые. Следовательно, основная нагрузка ляжет на плечи мужчин, причем в буквальном смысле.

Обязательные вещи и аксессуары для похода

Сменная одежда. Никакой синтетики – только натуральные материалы. То же касается и носков. В противном случае поход превратиться в каторгу от постоянного запотевания ног, быстро появляющейся одышки и общей усталости. Запасная пара обуви лишней в списке вещей также не будет, особенно для длительных походов. Как известно, в безлюдной местности «большой дефицит сапожников», а ремонт своими руками займет много времени. Да и надолго ли его хватит.

Запас нижнего белья. В каком количестве, каждый решит сам. Рюкзак. Он должен быть у каждого участника группы и подбирается по размеру, в зависимости от возраста и физического развития. О том, . Спальный мешок. Даже в летний период, собираясь в поход, желательно, чтобы он был у каждого. Почему-то многие считают, что если с собой есть палатка, то этим атрибутом туриста можно пренебречь. А ведь даже самый дешевый «спальник» способен нивелировать неровности грунта и обеспечить надежную теплоизоляцию. Кроме того, ночью защитит от различных ползущих, кровососущих и так далее, которые так или иначе заберутся в палатку. Брать с собой – однозначно.

Можно взять, например, спальный мешок «Сamp bag», который представляет собой «конверт», состоящий из одеяла, имеющего подголовник. Вес небольшой – чуть более 1 кг, да и цена не «кусается», в пределах 980 – 1 000 рублей. Габариты (в походном положении) – 250 х 350 мм. Если взрослые считают, что обойдутся без него, то для ребенка следует взять обязательно.

Тем, кто принципиальный противник всяких мешков, стоит обратить внимание на походные коврики. Модификаций туристических моделей достаточно. Стоимость самой дешевой – около 375 рублей. По крайней мере, в дальнейшем проблем с застуженной спиной, ноющими суставами точно не будет. О том, .

Аптечка. Ее комплектации следует уделить особое внимание. В походе надеяться на чью-то помощь не приходится, только на самих себя. Бинт, вата, йод, зеленка, пластырь, резиновый жгут – все это следует включить в список. Остальное читатель добавит и сам. Кроме того, средства жаропонижающие, обезболивающие. Обязательно активированный уголь, ношпа или смекта, так как проблем с желудком в походе не избежать. Особенно у детей – грязные руки и так далее. Из мазей желательно иметь традиционную «звездочку». Полный .

Документы и небольшое количество денег. Об этом многие не задумываются. Но мало ли что случится в походе, особенно дальнем. Поэтому хотя бы у одного члена группы должен быть при себе или паспорт, или любой другой документ, удостоверяющий его личность. Обязательно включить в список вещей! Часы. Надеяться на гаджет не стоит. Надолго ли хватит аккумулятора? А зарядить его вряд ли получится, если это действительно поход, а не банальный «выезд за околицу». Купальные принадлежности. Даже если рядом нет водоема, то ходить в месте разбивки лагеря в одежде, да еще в летнюю жару, никто не станет. Или шорты, или плавки. Общеизвестные «семейные» – не вариант. Хотя есть люди, которых они вполне устраивают. Но как на это посмотрят спутники, особенно если в компании люди малознакомые?

Вещи для ребенка

  • Резиновые сапожки и сменную обувь. Как минимум – одну пару.
  • Запасная одежда – не менее 2-х комплектов. Утепленные брюки и свитер на случай ненастной погоды также должны быть в списке необходимых вещей.
  • Куртка и штаны из непромокаемого материала. Варианты – плащ, накидка из полиэтилена.
  • Головной убор.
  • Что-нибудь из игрушек. Практика организации походов с детьми показывает, что им вполне хватает и одного мяча. Целесообразно взять надувной. Он не займет много места среди вещей. Неплохой вариант – «летающая тарелка», бадминтон. Ребенок выберет сам. Но следует сразу оговорить, что нести это придется ему, так как у взрослых вещей хватает. Гарантия, что ничего лишнего в поход он не возьмет.

Перечень инструментов и принадлежностей

  • Топорик.
  • Нож. .
  • Осветительный прибор. В основном туристы пользуются фонариками. В этом плане предпочтительнее модели на светодиодах — . Они потребляют энергии меньше аналогов на традиционных лампочках, значит, батарейки придется менять намного реже. Кроме того, луч более сфокусированный, и бьет дальше. Варианты плашек, свечек или иных источников открытого огня для палатки неприемлемы. Причина понятна.
  • Спички.
  • Посуда. Что именно понадобится, каждый способен определить и сам. В продаже есть туристические наборы, которые отличаются небольшим весом и компактностью. Лучше ориентироваться на посуду из нержавеющей стали. Она легко отмывается даже холодной водой, не пригорает и не деформируется в походе. Дешевых алюминиевых изделий хватит ненадолго, учитывая податливость металла. Да и окисная пленка, которая попадает на пищу – еще один минус, и немаловажный.

Дополнительно в список

В походе на дальние расстояния, да еще и по незнакомой местности, не обойтись и без специальных туристических приспособлений и различных средств.

  • Компас.
  • Карта.
  • Навигатор. Кто-то считает его роскошью, однако те, кто умеет им пользоваться и применял на практике, имеют противоположное мнение. Для турпохода достаточно модели стоимостью не более 9 000 рублей. Единственное, что нужно сделать – грамотно выбрать прибор (по радиусу действия, устойчивости связи и так далее). Это отдельная тема, но навигатор лишним точно не будет. С ним заблудиться невозможно. В список!
  • Средство от «кровососущих». Надеяться на народные вряд ли стоит. Во-первых, многие из них используются в виде приготовленных составов. Когда этим заниматься в походе? Во-вторых, необходимые травы еще нужно найти. Получится ли? А различные духи, одеколоны, масла если и помогают, то ненадолго – проверено.
  • Средства для обеззараживания воды. Своих запасов надолго не хватит, особенно если в походе придется часто готовить. Да и много ли ее с собой можно взять, если учесть, сколько всего необходимо на себе нести. В продаже встречаются различные препараты, поэтому с приобретением проблем не возникнет. Главное – рассчитать их потребное количество.
  • Противоожоговые средства. Кремы, лосьоны и тому подобное.
  • Солнцезащитные очки. В том числе, и для детей.
  • Средства личной гигиены, полотенца. Здесь все понятно, но стоит обратить внимание на влажные салфетки. Малышам придется постоянно вытирать руки, и тратить на это запасы воды – вряд ли правильное решение.
  • Сухое горючее. У малоопытных туристов нередко возникают трудности с разведением костра. Проблема еще более осложняется, если накануне выпали осадки, рядом нет мха или достаточного количества бумаги. Поэтому небольшой запас «горючих» таблеток обязательно стоит внести в список.
  • Моющие средства и губка. Посуду придется после приема пищи мыть – от этого никуда не деться.
  • Надувной тазик. Если поход запланирован на несколько дней, то в нем можно и мелкие вещи постирать, и малыша выкупать. Много места такая принадлежность не займет, а о весе и говорить не стоит.
  • Надувные «сидушки». Они продаются в разном исполнении. Преимущество очевидно – не придется сидеть на влажной траве или сыром грунте, тем более ранним утром, когда роса еще не испарилась.
  • Швейные принадлежности. Здесь самое необходимое – нитки с иголками, пара булавок.
  • Веревка. Она пригодится, например, для просушки постиранного детского белья. Да мало ли еще для каких целей.

Возможно (и даже более чем вероятно), что автор учел не все. Походы, как известно, сильно отличаются по многим параметрам. Остальное несложно додумать и самостоятельно. К примеру, если маршрут пролегает вдоль водоема, не помешает удочка, детский надувной круг. Кто привык регулярно пользоваться благами цивилизации, вряд ли обойдется без портативного радиоприемника.

В общем, есть еще о чем поразмышлять, учитывая состав группы и наклонности (привычки, пристрастия) каждого из участников похода. Не стоит забывать и о четвероногом друге, если он берется с собой. Сухой корм для собаки и ее пластиковая миска – обязательно.

Практика совершения пеших походов показывает, что основные проблемы малоопытных туристов возникают и-за неправильной укладки рюкзака. Она производится по принципу: вниз – все тяжелое, сверху – остальное, по мере убывания веса. Но и это не все. После окончания комплектации его следует надеть и убедиться, не создает ли он неудобств при движении. Достаточно несколько раз пройтись по комнате, и сразу станет понятно, где давит, выпирает, натирает и так далее.

Дополнительно следует и попрыгать. Только такая комплексная проверка гарантирует, что в походе не придется постоянно делать остановки и заниматься перекладкой вещей, задерживая всю группу.

Спички следует сразу же упаковать в непроницаемый для влаги материал. Например, п/э пакет. Иначе даже если они и не намокнут под дождем, то отсыреют однозначно. Развести с их помощью костер вряд ли получится. Это же касается и продуктовых запасов, особенно соли, сахара и тому подобное. В принципе, большинство сыпучих влагу впитывают наиболее интенсивно.

В одиночку походы совершают лишь опытные туристы, а им советы не нужны. Все остальные ходят группами. Некоторые вещи и принадлежности можно рационально распределить на всех. К примеру, на небольшой коллектив достаточно всего лишь одного топорика. Ножей – пары штук («разнокалиберных») вполне хватит. То же касается и других атрибутов – горелки, кастрюль и так далее. При составлении списка следует учитывать, что понадобится на всех участников похода.

Отдых на природе необходим каждому жителю мегаполиса. Для того чтобы он прошел максимально комфортно, следует заранее продумать, какие вещи стоит взять с собой в поход или поездку.

Что взять на природу с ночевкой из вещей:

  • Спальный мешок и палатка . Если Вы не экстремалы, то конечно Вам понадобится теплое укрытие от ночной прохлады и дождя.
  • Теплые одеяла и теплые вещи.
  • Телефон с gps.
  • Непромокаемая обувь.
  • Средство от комаров , средство от загара. Если пикник проходит в конце мая, начале июня, стоит взять и средство от клещей, поскольку в это время в лесу их особенно много.
  • Ножи . Стоит брать не один, а несколько.
  • Открывалка . Если вы планируете пить вино, вам потребуется еще и штопор.
  • Разделочная доска . Хорошо если она будет легкая, пластиковая. Можете взять даже несколько, тогда приготовление блюд пройдет намного быстрее.
  • Посуда . Для пикника лучше всего подходит одноразовая, можно взять и пластиковую, но учтите, вам потом придется ее еще и мыть. Не забудьте стаканчики, вилки, ложки, миски для салатов, шашлыков, и т.д., они могут быть, как пластиковыми, так и железными. Если планируете варить уху или кашу, стоит взять еще и котелок.
  • Железные щипцы, вилка, лопатка . Они вам потребуются, если вы будете готовить овощи или мясо на гриле или решетке.
  • Мангал . Лучше если он будет складной. При наличии мангала, вам не придется искать на месте какие-то приспособления для жарки. На нем удобно размещать как сетки, так и шампура, поэтому вы без проблем приготовите любые блюда на углях.
  • Сетки, шампура .
  • Зажигалки , спички, средство для розжига, бумага для розжига огня.
  • Дрова или уголь . Берите их только в том случае, если вы будете отдыхать в местности, где сложно найти сухие ветки или на днях прошел сильный дождь (тогда вы просто не сможете найти сухих дров).
  • Топорик . Он нужен для рубки дров. Если вы берете уголь, данный инструмент вам не потребуется.
  • Покрывала, коврики .
  • Одноразовые скатерти .
  • Полотенца, салфетки .
  • Складная мебель . Конечно, без складных стульев и стола можно вполне обойтись, но если они у вас имеются и есть возможность взять их с собой, берите обязательно. С такой мебелью ваш отдых будет максимально комфортным.
  • Техническая вода . Ее стоит брать побольше, особенно если поблизости нет никакого водоема.
  • Влажные салфетки, туалетная бумага, мыло , девушкам не помешает зеркальце и расческа.
  • Пляжное полотенце . Оно понадобится, если отдых планируется у воды.
  • Купальники, плавки . Они могут пригодиться не только для отдыха у воды, а и для принятия солнечных ванн, например, на полянке леса.
  • Вещи для развлечений . Чтобы пикник летом на природе был максимально интересным и веселым, стоит позаботиться о развлечениях. Для этого может пригодиться мяч, карты, ракетки, гитара, радио или магнитофон на батарейках, удочки, камера фотоаппарат, надувной матрас и т.д.
  • Игрушки для детей . Чтобы дети не заскучали и не стали проситься домой, стоит подумать и об их досуге. Для них можно взять воздушного змея, скакалки, обручи, мыльные пузыри, ведерки, лопатки, формочки, надувные круги, раскраски, настольные игры и т.д.
  • Теплые вещи . За городом, вечером может быть довольно прохладно.
  • Мешки для мусора .

Такие вещи необходимо брать с расчетом количества людей, которые собираются выбраться на природу все вместе. Также будет нелишним, если компания возьмет еще один запас снаряжения для ночевки. Возможно, кто-то из друзей захочет внепланово присоединиться к компании.

Список что взять на природу с ночевкой из еды

  • Питьевая вода, напитки. Это может быть минералка, соки, компоты. Очень хорошо, такие напитки заморозить и переложить ими продукты, это позволит сохранить их свежесть максимально долго. Также можно взять с собой термос с кипятком и пакетики чая или кофе в стикерах.
  • Соль, соусы , специи, растительное масло, уксус, сахар. Соль необходима в любом случае, соусы и специи потребуются для шашлыка, овощей, мяса, салатов и т.д. Уксус и масло пригодятся для заправки салатов и приготовления овощей, сахар для чая.
  • Овощи, зелень . Их можно есть свежими, использовать для приготовления салатов и бутербродов, а также запекать на углях.
  • Фрукты . Они послужат замечательным десертом или легким перекусом.
  • Хлеб, лаваш, лепешки . Для десерта – печенье.
  • Мясо, птица, рыба . Их можно брать замаринованными и готовить на месте или если вы не планируете разводить костер, готовыми, жаренными или запеченными.
  • Сыры, колбасы, сосиски, копчености . Сосиски и сардельки прекрасно подходят для приготовления на углях, сыры и колбасы для бутербродов.
  • Продукты для бутербродов . Это могут быть разные нарезки (семга, буженина и т.д.), шпроты, сырная паста, масло и т.д.
  • Салаты и бутерброды , рекомендуется готовить прямо на природе, дома же для них можно сделать заготовки.

Перевозить продукты лучше всего в корзинке, это не только будет выглядеть эстетичнее, чем обилие пакетов, но и еще убережет вашу еду от повреждений. Хороша для транспортировки пищи термосумка, она защитит ее от порчи.

Для приготовления салатов следует взять заготовки. Нарезать и смешать их в единое целое можно будет уже непосредственно находясь на месте. Если же сделать салаты заранее, заправив их соусом на основе майонеза или сметаны и везти их с собой на природе, в дороге они могут потечь, вследствие чего станут безвкусными. Также они могут и пропасть, если дорога на место дислокации предстоит долгая.

Список что взять на природу с ночевкой может изменяться в зависимости от предпочтений отдыхающих и их количества. Каждый из них вправе внести изменения в топ вещей, необходимых для комфортного провождения времени вне дома.

Медики о том, что необходимо взять на природу с ночевкой (видео):

Что взять на природу с ночевкой, если добираться до места дислокации придется пешком?

Если на природу придется добираться пешим ходом, придется взять с собой ограниченный набор вещей, так как большое количество всей необходимой для отдыха утвари физически не удастся унести с собой.

Плюс ко всему, если планируется такая прогулка, все вещи, необходимые для отдыха, следует разделить между всей компанией. Естественно, что спальный мешок и одеяло придется взять каждому участнику вылазки в отдельности.

Отдых – это всегда хорошо. Отдых бывает разным, например, отдых в палатках. Отсутствие «благ цивилизации», возможность «пообщаться» с природой, тишина и спокойствие делает такой отдых особенно интересным и незабываемым. Но он может стать непростым, если ехать с детьми. Чтобы отдых был в радость, нужно все предусмотреть.

Итак, мы поехали отдыхать с двумя маленькими детьми. Я не турист, не «палаточник», поэтому такой отдых для меня был не самым привычным, что уж говорить про детей.

Сейчас, уже вернувшись домой, я могу сделать некоторые выводы о том, что нужно взять с собой.

Продукты

Из еды стоит взять с собой:

1. Крупы. Лучше взять гречневую, она полезная, сытная, быстро готовится. Кто-то берет макароны, но наши друзья-туристы приготовили их на костре и получилось, мягко говоря, не очень.

2. Хлеб и сухари. Сухари дети грызли. Вместо них можно было взять крекеры.

3. Овощи (картофель, лук, морковь, помидоры, огурцы, зелень). Готовили супчики, салаты. Очень вкусно и удобно.

4. Тушенка. Из консервов брали только тушенку, хотя кто-то рекомендует взять еще рыбные консервы.

5. Сладости (фрукты, варенье, мед, сгущенка, конфеты, орехи, сухофрукты, сахар). Сладости в основном для детей брали.

6. Напитки (чай, кофе, какао). На первый день взяли сок для детей.

7. Вода. Местным источникам я не доверяю, поэтому лучше брать питьевую воду с собой.

8. Соль, перец.

9. Растительное масло для салатов или майонез.


Одежда и предметы гигиены

Из личных вещей пригодились:

1. Легкая, удобная одежда. Особенно это важно для детей.

2. Теплая одежда на случай похолодания. В последний день пошел дождь, и теплая одежда очень пригодилась.

3. Разная обувь (шлепанцы, облегченные кроссовки, мокасины).

4. Купальник.

5. Несколько полотенец (у меня было одно большое и два маленьких).

6. Головные уборы.

8. Зубная щетка и паста.

9. Крем для загара.

10. Средства от насекомых.

Аптечка

Что я взяла с собой:

1. От аллергии (мало ли как дети отреагируют на новые условия).

2. От поноса.

3. Обезболивающие и препараты от температуры.

4. Зеленка.

5. Вата и бинт.

6. Бактерицидный пластырь.

Для лагеря

Чтобы жить на природе, нужно:

1. Палатка.

2. В качестве «пола» для палатки мы использовали надувной матрас.

3. Спальных мешков у нас не было, поэтому мы взяли с собой одеяла, подушки и покрывала.

4. Котелки. Лучше два, чтобы в одном готовить, а в другом кипятить чай.

5. Посуда. Как без нее? Чашка, кружка, ложка, кухонный нож и консервный нож.

6. Полотенце для посуды.

7. Губка для мытья посуды.

8. Бумажные салфетки и полотенца.

9. Одноразовая посуда.

10. Спички или зажигалка.

11. Мусорные пакеты, чтобы все за собой убрать.

12. Доска для того, чтобы резать продукты.

13. Столик и стулья складные.

14. Кто-то привозит тенты, чтобы прятаться от солнца или дождя.

15. Для детей обязательно нужно взять игрушки: мячики, наборы для песочницы и т.д.

16. Влажные салфетки тоже не помешают, потому что у меня дети постоянно пачкались и не всегда я могла их умыть.

17. Если дети маленькие, то подгузники. И одежды нужно побольше взять.

18. Фонарик.

19. Ну и, пожалуй, надувные матрасы или жилет, если дети будут купаться.

Наверное, каждый из нас, хотя бы раз в жизни, ездил или хотел бы съездить отдохнуть с палатками на природу. Такой отдых, конечно, не всем приходится по душе. Комфорт, к которому мы привыкли, оставляем в стороне.
Лишь самое необходимое и важное под рукой. Но, это «самое необходимое» порой очень трудно выбрать, особенно тем, кто впервые собрался устроить себе такого рода отдых. Ни в коем случае нельзя забыть что-либо или, наоборот, набрать лишнего. Так, что же все-таки с собой брать. Для начала необходимо выбрать удобный вместительный рюкзак. Затем, выбрать удобные палатки для отдыха на природе. Но и это еще не все. Спальные мешки или пледы пригодятся для того, что бы во время сна было комфортно. Однако, если вы не хотите ощущать под собой мелкие камушки, кочки (если место не совсем ровное) можно взять с собой надувные матрасы или гимнастические коврики. Помимо всего вышеперечисленного, возьмите с собой :
1. лопату (с её помощью можно вырыть ямку для туалета), топорик;
2. котелок, ножи, разделочную доску, открывашку, половник, стаканы, тарелки, ложки, вилки – для приготовления еды;
3. веревку, фонарик, спички, средство для мытья посуды, клеенку;
4. аптечку, в ней должны присутствовать все необходимые лекарства, такие как средства от болей желудка, головы, средства от аллергии, ожогов;
5. средства личной гигиены;
6. средства от укусов насекомых и солнцезащитные (немаловажное);

Перед тем, как положить что-либо из продуктов, составьте заранее список, для того чтобы не тащить лишнего. Из часто забываемых мелочей – сахар, соль, чай, кофе, перец, лаврушка. Не забудьте взять достаточное количество питьевой воды (не очень приятно будет пить из речки, озера).
При составлении гардероба, стоит учитывать — какая погода планируется во время походного отдыха. Независимо от нее, необходимо, взять ветровку, теплую кофту. Планируете купаться, значит возьмите купальник и полотенце. Тщательно продумайте места для отдыха с палаткой.

Помимо этого, захватите сменную одежду и обувь, на случай если промокните. Немаловажны головные уборы – платок, кепка, панама. Кроме того, вся одежда должна быть удобная и прочная.
Также постарайтесь взять наручные часы или будильник. Это вам очень пригодится, если надо успеть обратно к поезду, автобусу. Телефон, за неимением электрической розетки, разрядится или, еще хуже, будет вне зоны доступа сети.

Надеюсь, эти советы помогут вам при сборах, если, конечно, вы соберетесь на природу подышать свежим воздухом и пробыть некоторое количество дней вдали от города!

Видео о том, как собираться на отдых с палатками!

Каждый человек индивидуален и не повторим и потому список необходимых вещей для похода у всех разный. Но если у вас нет своего устоявшегося походного списка, то всегда интересно заглянуть в чужой и примерить его на себя.

Сегодня я поделюсь нашим списком вещей, которые мы берём, когда едем на море с палатками и двумя детьми. На море мы отдыхаем от 20 до 30 летних дней на не сильно отдалённых от города пляжах, например недалеко от Туапсе.

Список вещей в поход с палатками

Этот список взят из нашего личного опыта. Машины у нас нет, физподготовки тоже, а потому при составлении перечня необходимого учитывался вес, который мы можем унести на своих двоих. Примерный посильный вес рюкзаков для нас составил: мой 18 кг, Ирен 15 кг, Давид 3,5 кг, Лия 2,5 – плюс ручная кладь на 3 кг у меня в руках для поедания в дороге.

Прежде чем перейдём к перечню что нужно взять в поход подчеркну – это НАШ список необходимого . У вас что-то может прибавиться, а от чего-то вы можете и отказаться. Подходите к этому списку с умом и примеряйте на себя, добавляя/убавляя некоторые пункты, если в этом есть необходимость.

По мере надобности от себя добавлю пояснения из личного опыта, почему беру то или иное, или чем можно заменить недостающее. Но в начале просто голый список…

Походный инвентарь

2. палатка

4. спальник

6. топор, пила

8. фонарик

10. верёвка

Кухонный инвентарь

1. газовая горелка, баллончик

2. котелок

3. прихватка

4. зажигалка

5. тарелка

7. столовая ложка

8. чайная ложка

Одежда

1. шорты (2 шт.)

2. футболка (2 шт.)

3. длинные тёплые носки

4. сандалии

6. панамка

9. походная куртка

Аптечка туриста

2. зелёнка

3. перекись

7. ватные палочки

8. пузырёк спирта

9. активированный уголь

10. фуразолидол

11. нурофен

12. солнцезащитный крем (жене, я не горю сильно)

13. средство от солнечных ожогов

14. пластырь

15. эластичный бинт

14. *ваши личные лекарства

Гигиена

1. шампунь

3. зубные паста, щётка и нить

4. маленькие ножницы

6. туалетная бумага

Вещи для досуга

1. фото/видео аппарат

3. настольная игра

4. маска для ныряния

6. чехол для подводной съёмки

7. блокнот, ручка

Важные мелочи

1. паспорт

3. банковская карта

4. телефон

5. солнечные очки (жене)

6. карта местности

7. иголка, нитка

8. *обычные очки, если используете

Как дополнение

9. Интернет банкинг на смартфон

Еда в походе

Это самый свободный пункт. Разглагольствовать на тему буду во второй части статьи, а сейчас только скажу, что еды можно взять на пару дней то, что вы хотите и едите, чтобы не тащить много. А на месте уже пойти в магазин и закупить всё, что необходимо на любой срок.

Вот список того, что мы обязательно прихватываем с дома из еды

2. сухофрукты

5. подсолнечное нерафинированное масло

6. крупы, макароны

7. консервы

10. овощи (все то, что пропадёт за месяц нашего отсутствия. Самый тяжёлый и нерациональный груз)

11. *мука, дрожжи (если есть желание и умение готовить походный хлеб)

За сим со списком всё. Теперь перейду к комментированию каждого пункта.

Палаточная крепость. Для тех, кто едет на всё лето.

Почему у меня такой список для похода и что чем заменяли

Походный инвентарь

1. рюкзак – чем эргономичней рюкзак, тем, понятное дело, легче нести груз. По этому если будете покупать, то не смотрите на рюкзаки дешевле 2 000 р.

2. палатка – на море самая лучшая палатка та, что имеет 2 входа – она отлично вентилируется и в ней не душно. Приезжала семья, которая была вообще без палатки, но с большим шатром с москитной сеткой – это тоже хороший вариант, если не случится дождей.

3. коврик

4. спальник – для лета на море нужен самый тонкий спальник. Если нет спальника, то можно взять одеяло (мы раньше брали тонкие шерстяные), но только не дешёвую синтетику, такое не держит тепло вообще. В этом году купили в гипермаркете спальники за 300 р. Сгодились, но через месяц швы начали ползти, будем брать дороже.

5. лопата – расчистить место для палатки и ходить в туалет (гигиеническая процедура, о которой знали евреи ещё 3 500 лет назад, Библия Второзаконие глава 23 стихи 12,13)

6. топор, пила – на берегу всегда можно найти в достатке дров, поэтому пилу мы не берём)

7. тент – мы берём самый обычный, не походный. Походный легче, тоньше, надёжней.

8. фонарик – хоть обычный, хоть на лобный. Удобен подвесной для ночных посиделок за столом. С фонариком можно ночью на берегу, об этом я ещё напишу.

9. – заряжать смартфоны-телефоны. Говорят батарея портится от этого, но у Иры уже второе лето заряжался Huawey и всё отлично, как и с моим Samsung в этом году.

10. верёвка – для растяжек тента и палаток

Заряжаем телефоны в движении

Ночёвка на берегу под открытым небом. Вместо спальников пока используем одеяла.

Кухонный инвентарь

1. газовая горелка, баллончик – у нас самая простая горелка на ленивый случай. Пользовались пару раз в месяц и то скорее от лени разводить костёр для чая.

2. котелок – у нас котелок на 3 литра с крышкой (используется как сковородка) от старого примуса. Пока хватает, но будем брать ещё один побольше.

3. прихватка

4. зажигалка, спички – пара зажигалок нас вполне устраивает, спички быстро сыреют. Соседи или горелка с пьезой спасёт если что.

5. тарелка – мы берём из пластика, т.к. легче

6. чашка – берём из пластика

7. столовая ложка

8. чайная ложка – одна на всех, экономим вес.

9. нож – 2 шт. Один нож обязательно складной для и крабов.

Одежда

1. шорты (2 шт.) – в одних иду, другие по лагерю ходить

2. футболка (2 шт.) – в одной иду, в другой по лесу лазаю

3. длинные тёплые носки – “длинные носки+шорты=штаны” если вдруг холодно будет вечером.

4. сандалии – моя самая любимая и универсальная обувь для моря и прибрежных гор(если не на бумажной основе).

5. шлёпки – ходить по лагерю. Меня и сандалии устраивают, а жене беру.

6. панамка

7. трусы – 1 шт.

8. плавки — 1 шт.

9. походная куртка – от мороси, ветра и холода мне досталась по наследству шикарная советская туристическая куртка.

Наш лагерь

Аптечка туриста

1. йод

2. зелёнка

3. перекись

4. найз – ранозаживляющее и против ушибов

5. бинт

6. вата

7. ватные палочки

8. пузырёк спирта – при отравлении делаем глоток на голодный желудок, другого алкоголя у нас нет. Очень действенно.

9. активированный уголь

10. фуразолидол – от поноса. Скорее детям, т.к. мне и жене см. п. 8.

11. нурофен – жаропонижающий, обезболивающий.

12. солнцезащитный крем — жене, я не горю сильно

13. средство от солнечных ожогов – лучше иметь, чтоб не бежать в далёкий город за сметаной))).

14. пластырь

15. эластичный бинт

14. *ваши личные лекарства

Гигиена

1. шампунь

2. мыло

3. зубные паста, щётка и нить

4. маленькие ножницы

5. пинцет – для удаления заноз

6. туалетная бумага

Вещи для досуга

1. фото/видео аппарат

2. книга, журнал

3. настольная игра – у нас это карточная игра “Свинтус”.

4. маска для ныряния – на мой взгляд, это обязательный атрибут отдыха на море.

5. ласты – не обязательно

6. чехол для подводной съёмки – не обязательно. Приобрёл примитивный защитный чехол для телефона от дождя на zip-lock молнии за 300 р., восторгу и радости от результата не было предела. Внутрь засовывал вату, чтоб собирала конденсат. Чехол выдержал погружение на 6 метров.

7. блокнот, ручка

Чехол для подводной съёмки с телефона. Вата от конденсата. Чехол выдержал погружение на 6 метров.

Важные мелочи

1. паспорт

2. деньги

3. банковская карта

4. телефон

5. солнечные очки – жене, сам не пользуюсь.

6. карта местности – хоть распечатка, чтоб ориентироваться на местности и не сажать ради этого телефон, в котором тоже должна быть загружена (3g интернет местами может не работать) карта на всякий случай.

7. иголка, нитка

8. *обычные очки, если используете

Как дополнение

9. Интернет банкинг на смартфон — так вышло, что у нас были непредвиденные звонки и деньги на телефоне закончились. Спасло то, что на смартфоне стоял интернет банкинг и мы быстро пополнили счёт, и не пришлось ради этого идти в город.

Еда в походе

Что ж, поразглагольствую, как обещал.

У каждого рацион питания разительно отличается. Кто-то весь день ест, кто-то есть только утром и вечером. Кто-то сидит на кашах, а кто-то на мясе. Поход есть поход, но если рацион в походе будет сильно отличаться от домашнего, то и отдых будет не в радость. По этому модернизируйте смело мой список еды для похода, чтоб ваш желудок был доволен.

На себе мы заметили, что именно с таким списком еды на море мы себя чувствуем легко, у нас не уходит много времени на готовку и есть силы совершать большие прогулки, как например .

1. мёд – очень калорийно и питательно. Столовая ложка мёда и чайная ложка подсолнечного масла с утра в кашу у нас обязательно.

2. сухофрукты – обязательно финики, курага, изюм, чернослив. Недорого и питательно. Можно и другие сухофрукты добавить по желанию.

3. орехи – берём свои грецкие и для разнообразия покупаем арахис.

4. вода – 5 литров на день – это наша норма. На следующий день после прибытия .

остальное с учётом будущих покупок

5. подсолнечное нерафинированное масло – нерафинированное питательней и полезней. На нём же и готовим. Забудьте о том, что на нём вредно жарить – это маркетинг для домохозяек.

6. крупы, макароны – овсянка, гречка, рис и другие по желанию.

7. консервы – горошек, кукуруза, фасоль, тушёнка, всякие рыбы.

8. соль – вспомнилось, “вода+соль= ”

9. сахар – самый обычный

10. овощи, фрукты – покупаем на месте, т.к. в них много веса. Кстати картошка малокалорийна и малопитательна, поэтому я отношу её к развлечениям у костра, а не к еде в походе. Когда делаем круговую вылазку на 15 км любим брать, помимо сухофруктов, по паре штук яблоки, апельсины, помидоры, огурцы или кабачок (с солью, как огурец, очень вкусен).

11. *мука, дрожжи – хлеб – это единственный продукт, за которым приходится бегать в город каждые 3-4 дня. Потому мы хотим научиться готовить его сами в походе на костре. В этом году тёща готовила блины через день и потому в город мотались реже.

Если вы интересуетесь списком вещей для поездки на море, то возможно вас заинтересуют наши , что находится недалеко от Туапсе.

Если что-нибудь забыл или возникли вопросы, то, дорогие читатели, делитесь своим мнением в комментариях.