Меню
Бесплатно
Главная  /  Как похудеть  /  Очищение организма лимонами. Очистка и похудение с помощью лимона Чистка организма лимонной кислотой пропорции

Очищение организма лимонами. Очистка и похудение с помощью лимона Чистка организма лимонной кислотой пропорции

Печень – самый активный орган в человеческом организме, который выполняет более 500 функций! Естественно, что со временем она устает и просто перестает выполнять свои «обязанности», что приводит к возникновению различных заболеваний, сопровождающихся болью и другими неприятными симптомами.

Возможно ли оказать поддержку печени? Конечно, да! И в этом нам с вами поможет обычный лимон, который мы привыкли добавлять в чай и различные рыбные блюда. Как же производиться чистка печени лимоном? На этот вопрос мы и попытаемся ответить.

Прежде чем начинать очищение печени лимоном, следует тщательно подготовить организм. Ведь этот фрукт в лечебных целях никогда не принимается в чистом виде, так как это негативно сказывается на слизистой оболочки пищеварительного тракта. Его запивают растительными жирами, вернее, маслами. Но не каждый может взять и просто так выпить ложку оливкового или льняного масла. Поэтому придется потренироваться.

Накануне вам необходимо поужинать, так как в течение следующего дня в вашем рационе не будут присутствовать только напитки. Но при этом ужин должен состоять исключительно из легких продуктов. Ничего жареного, копченого или соленого.

Наилучшим вариантом станет вегетарианский ужин, который будет состоять только из фруктов и овощей. Последний прием пищи должен происходить не позднее, чем за 4 часа до сна. А непосредственно перед сном, требуется провести очистительную клизму, чтобы кишечник избавился от застоявшихся каловых масс и смог без проблем выводить токсины в процессе очищения. В день очистки вам нельзя будет употреблять в пищу ничего, кроме воды и свежевыжатых соков.

Схема очищения печени лимоном

Чтобы очищение печени происходило наиболее эффективно, вам потребуется использовать сок одного лимона и оливковое масло первого отжима. Но прежде чем их принимать, следует натощак выпить 2 таблетки но-шпы. Через 20-30 минут необходимо лечь в постель и положить на правое подреберье грелку. В таком положении нужно провести не меньше 3 часов.

И в это время вам нужно производить следующие действия: первый час пейте лимона и запивайте его оливковым маслом. Можно пить их по очереди, небольшими глотками. А можно сначала выпить сок лимона, а затем оливковое масло. Здесь уже на ваше усмотрение.

В том случае, если очистительную процедуру вы проводите впервые, то вам необходимо для начала принимать по ½ стакана сока лимона и оливкового масла. Затем с каждой процедурой это количество нужно увеличивать до 1 стакана.

Стоит отметить, что очищение организма может происходить не только оливковым маслом. Можно использовать любое масло, главное, чтобы оно было качественным.

Этот метод хорошо тем, что он не требует предварительной подготовки организма, так как касторовое мало обладает послабляющим действием и будет способствовать во время процедуры.

Все что от вас требуется, это за несколько дней до начала лечения не употреблять в пищу «тяжелых» продуктов. Накануне последний прием пищи должен происходить не позднее 12:00 часов. И на голодный желудок перед сном вам нужно будет выпить касторовое масло с расчетом 1 г на 1 кг веса.

Чтобы легче было употреблять, его рекомендуется немного подогреть. Для этого налейте его в стеклянную емкость и поставьте в горячую воду. Затем смешайте масло с соком лимона в соотношении 1:2 и выпейте полученную смесь залпом. Далее необходимо выпить немного чистого лимонного сока. Это поспособствует лучшему очищению печени. После проведения данной процедуры употреблять пищу или воду нельзя.

Стоит отметить, что употребление касторового масла может вызывать тошноту. Именно по этой причине проводить процедуру по очищению печени рекомендуется в вечернее время. Во время сна тошнота переносится легче.

Очищаться организм начнет через пару часов после приема масла и к этому стоит быть готовым. Вам, навряд ли, удастся выспаться, так что проводите данную процедуру перед выходным, чтобы у вас была возможность поспать пару часов днем.

Помните, что применение любых средств по очищению печени, в том числе и народных, должно происходит только после одобрения врача. Проконсультируйтесь с ним, и если он будет против подобных экспериментов, прислушайтесь к нему.

Очищение печени лимоном будет безопасно только в том случае, если будут выполнены все рекомендации, описанные выше. Ни в коем случае не применяйте данный метод при язвенных заболеваниях. Лимон может спровоцировать их обострение.

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 11:57 + в цитатник

    • подправить и пищеварительного тракта, заставив их работать так слаженно, как только возможно.
  • Также вода, разбавленная натуральным лимонным соком, благоприятно влияет на работу суставов, уменьшая боль не только в сочленениях, но и мышечную боль.

    Но самый важный момент заключается в том, что вода с лимоном выводит жиры, помогая снижению веса и придавая организму дополнительный тонус.

    Казалось бы, если все так замечательно звучит, почему бы всем людям не поменять кучу лекарств на обычный лимонный сок с водой?

    На самом деле, такое лечение подходит не всем , а значит, прежде чем предпринимать попытки самолечения, необходимо посоветоваться с докторами - в первую очередь, с гастроэнтерологом и кардиологом.

    Кому вода с лимоном может принести пользу?



    В принципе, пить воду с лимоном может любой человек, который способен переносить этот продукт без негативных последствий для организма.

    Иными словами, если у человека нет никакой аллергии на лимон (а таких людей, на самом деле, очень мало), и если человек не страдает от язвы желудка, то любой организм, будь то ребенок, или взрослый, может пить лимонную воду .


    Собственно, какие результаты можно ждать от воды с лимоном?



    Вода с лимоном - это отличное тонизирующее средство , которое регулирует уровень энзимов в печени. Печень способна начать вырабатывать больше этого фермента благодаря натуральному лимонному соку с водой. Ни один другой продукт на это не способен.


    Лимон также регулирует уровень кислорода и кальция в печени. Происходит это благодаря тому, что вода с лимоном регулирует уровень углеводов в крови, который отвечает, собственно, за содержание кислорода в крови.

    Но какова конкретная польза потребления воды с лимоном для профилактики тех или иных состояний организма или заболеваний?

    1. Вода с лимоном полезна при беременности.



    Действительно, беременным женщинам будет полезно регулярно употреблять воду с лимоном, так как это поможет восполнить потерю витамина С в организме .

    Как известно, во время беременности организм женщины несколько теряет в силе иммунной системы за счет того, что эта система должна обслуживать некоторое время и ребенка и будущую мать.

    Правда, для этого воду с лимоном необходимо пить 10-12 раз в течение дня (с промежутком в один час) на протяжении нескольких дней.

    Такое лечение необходимо сопровождать питьем соленой воды или травяных чаев. Этот способ также помогает сбросить вес , поднять чувствительность к инсулину, нормализовать уровень сахара в крови.

    Более того, как ни парадоксально это звучит, чайная ложка лимона на полстакана воды помогает уменьшить изжогу.

    Естественно, прежде чем приступать к таким кардинальным методам очистки организма, необходимо посоветоваться с врачом, который назначит предварительное обследование и поможет скорректировать диету.

    Очень важно в период лечения стараться избегать стрессовых ситуаций.

    Не помешают регулярные физические упражнения и прогулки на свежем воздухе.

    3. Вода с лимоном помогает справиться с лишним весом.


    Неоднократные исследования целебного действия воды с лимоном доказали, что регулярное потребление такого "лимонада" помогает тем, кто страдает от избытка веса.

    Неплохо, по мнению диетологов, комбинировать некоторые диеты для похудания с потреблением воды с лимоном .

    Не забывайте, что пить лимонную воду следует натощак для усиления благотворного влияния смеси на организм.

    4. Вода с лимоном полезна для кожи.


    Несмотря на то, что вы потребляете воду с лимонов внутрь, это оказывает благоприятное воздействие на вашу кожу. На самом деле, так воздействует витамин С, улучшая вашу кожу путем ее омолаживания буквально изнутри организма .

    Не пройдет и нескольких дней, как вы увидите, что кожа на лице приобретет здоровый розовый оттенок.

    Если лимонную воду пить регулярно (каждое утро натощак), то изменения в лучшую сторону в состоянии кожи рук, лица, да и всего тела, просто поразительны!

    Фактически, смесь натурального сока с водой воздействует на организм, как замедляющее старение средство . При этом даже уменьшается количество морщин и угревой сыпи (у кого она есть).


    Вода с лимоном также может выступать в роли средства для наружного применения. Она оказываетпоразительное заживляющее воздействие на рубцы и небольшие шрамы от ожогов , помогая им затянуться.

    Лимон также выступает как охлаждающее средство при слабых ожогах, что помогает снять боль и жжение.

    5. Лимонная вода выступает против инфекции дыхательных путей.



    Лимон является отличным средством, которое способно помочь организму справиться с инфекциями дыхательных путей, ангиной и воспалением миндалин. И все это благодаря противовоспалительным свойствам лимона .

    К примеру, чтобы побыстрее вылечить ангину, необходимо выжать половину целого лимона, разбавить с водой (примерно полстакана воды) и регулярно полоскать этим раствором горло.

    6. Вода с лимоном очищает кровь.



    Как уже было сказано выше, вода с лимоном помогает очистить кровеносные сосуды и артерии. Также лимонная вода чистит саму кровь. Это свойство раствора воды с лимоном можно использовать при лечении таких опасных заболеваний, как холера или малярия.

    Как много должно быть лимона в воде?





    Если речь идет о вполне здоровом человеке, который весит примерно 70 килограмм, то достаточно выжать половину целого лимона и разбавить половиной стакана очищенной воды .

    Две таких порции (соответственно, два лимона) необходимо выпивать за день, по одному стакану за один присест (примерно, 200 грамм воды плюс выжатый лимонный сок).

    Если вы весите больше - от 80 до 90 килограмм, то удвойте дозу, выжимая целый лимон в целый стакан воды. Таким образом, у вас уйдет два лимона в день.

    Если вам кажется, что смесь недостаточно насыщена (или наоборот - слишком кислая для вас), то можно либо добавить, либо уменьшить количество воды.

    Для того чтобы помочь вашему организму извлекать максимум энергии из той пищи, что вы едите, пейте воду с лимоном регулярно . Это одно из самых эффективных, очень полезных и доступных мероприятий, которое могут и должны позволять себе практически все люди в целях оздоровления своего организма.

    Очищаем организм незаслуженно забытым дедовским способом!

    Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!

    Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!

    Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!


    Может ли помочь овес и календула при лечении желудка? Подсказываю....

    Ч ем короче световой день, тем тяжелее мне вставать на работу.

    Очень часто утром не остается времени на завтрак. В результате заработала гастрит. Он давал о себе знать постоянными ноющими болями в желудке.

    С детства нам внушают, что каша - источник силы. Можно готовить ее обычным способом, на воде или молоке. А я начала использовать отвары трав, которые наделили блюдо особыми лечебными свойствами. За основу брала овсяные хлопья. Они и сами по себе очень полезные.

    В небольшую кастрюльку насыпала 2 ст. л. сухой календулы - признанного противовоспалительного средства. Заливала цветки стаканом кипятка, ставила на минимальный огонь и держала 5-10 минут. Давала отвару остыть и отстояться в течение 20 минут. Затем процеживала и снова доводила до кипения. После этого насыпала в отвар 3-4 ст. л. овсяных хлопьев (обычных, а не быстрого приготовления). Когда каша густела и немного остывала, добавляла по вкусу мед.


    Время от времени заменяла календулу ромашкой, мелиссой, иван-чаем или душицей. Такую целебную кашу ела на завтрак, а иногда и на ужин. Уже через несколько дней почувствовала облегчение.

    Проблемы с желудком обычно начинаются с гастрита - воспаления слизистой.
    Не обращать на него внимание, не лечить - может перейти в язву. Можно ли в домашних условиях вылечить язву желудка и двенадцатиперстной кишки? Домашнее лечение можно проводить при помощи натуральных средств, которые зачастую полезны для организма. Относительно лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, прекрасно зарекомендовал себя монастырский желудочный чай. Это средство произвело небольшую революцию в лечении язв, гастритов, панкреатитов. Монастырский чай - это травяной сбор и его эффективность в лечении настолько высока, что превосходит некоторые дорогостоящие препараты. Этот чай своей эффективностью удивляет многих врачей. Практика показала, что помогает это средство даже в случаях, когда лекарственные препараты бессильны.

    Как определить недостаток йода в организме?

    1. Общими признаками нехватки йода являются быстрая утомляемость, сильная усталость, повышенная раздражительность, чувство разбитости по утрам, секущиеся тусклые волосы, ломкие ногти, сухая кожа.

    2. Выявление и лечение заболевания щитовидной железы - дело врача эндокринолога. Мы предлагаем способ, который поможет провести лишь первичный анализ содержания йода в организме.

    3. Обмакнув ватную палочку в спиртовой раствор йода, нанесите йодную сетку на любой участок кожи, кроме области щитовидной железы. Горизонтальные и вертикальные полоски рисуйте так, чтобы сетка состояла из квадратов, размером 1х1 см. Если сетка исчезнет в течении 4-6 часов - недостаток йода критический, если через 12 часов - средний недостаток йода, если через сутки - в вашем организме нет йододефицита.

    4. Ойдированная поваренная соль, морская капуста в любом виде, яйца, масло, сыр, творог и любые продукты из натурального молока. Необходимо хотя бы дважды в неделю включать в рацион морскую рыбу, достаточно много йода присутствует в мясе - как говядине, так и свинине.

    Некоторые открытия в области генетики позволяют предположить, что генетические коды организма могут находиться совсем не в молекуле ДНК. Когда ученые поместили образец ДНК в небольшой кварцевый контейнер, облучили его мягким лазером, то обнаружили, что ДНК работает как губка, впитывающая свет.

    Каким-то образом молекула ДНК поглощала все фотоны света в этом месте и хранила их в виде спирали. Молекула создавала вихрь, притягивающий свет, но в намного меньшем масштабе. Было доказано, что с помощью неизвестного процесса молекула ДНК втягивает фотоны из пространства. Единственная имеющаяся у нас технология, которая могла бы удерживать свет в виде спирали, обнаруженной учёными в молекуле ДНК, – это волоконно-оптический кабель. Но даже волоконно-оптические кабели не втягивают свет из окружающей среды.

    Обычно мы не привыкли думать о свете, как о чем-то, что может храниться. Принято считать, что он распространяется в пространстве с высокой скоростью. Если бы удалось захватить его в одном месте, то стоило ожидать, что он со временем потеряет свою энергию.

    Например, в случае фотосинтеза считается, что растение может хранить свет единственным способом: сразу же превращать его энергию в зеленый хлорофилл. Сейчас же удалось наблюдать, что свет можно использовать в качестве пищи, которая будет храниться в ДНК, как неприкосновенный запас. Интересный эффект в этих исследованиях состоял вот в чём. Учёные убрали молекулу ДНК в кварцевый контейнер, а на месте где она раньше находилась, свет продолжал спиралевидно закручиваться, хотя физически ДНК уже там не было.

    Некая невидимая сила совсем не нуждлась в молекуле ДНК. Единственное рациональное научное объяснение – существует энергетическое поле, которое едино с молекулой ДНК, как будто у молекулы ДНК имеется энергетический “двойник”. Двойник имеет ту же форму, что и физическая молекула, но если убрать ДНК, двойник остается там, где раньше была молекула. Чтобы продолжать выполнять работу – хранить видимый свет – даже не требуется молекула ДНК. Фотоны удерживает на месте поле.

    У человеческого тела триллионы высоко специализированых и структурированных молекул ДНК. Все наше тело должно иметь энергетического двойника. Это совершенно увязывается с теориями и наблюдениями Дрейча, Гурвича, Бэрра и Беккера о наличии информационного поля, диктующего нашим клеткам, что делать. Получается, что самая важная работа молекулы ДНК – хранить свет, как в физическом теле, так и в его энергетическом двойнике.

    Когда экспериментаторы залили фантом жидким азотом (эффект внезапного сильного охлаждения), спираль света исчезала, но снова возвращалась через 5-8 минут. Окружающий свет снова организуется в уникальный спиралевидный паттерн ДНК, который остается видимым ещё 30 дней. Информация об этом доступна уже 25 лет, но практически никто об этом не слышал, а сами эксперименты повторялись многократно, в том числе Р. Пекорой в США.

    Биохимик Глен Рейн, выпускник Лондонского Университета, исследовал каким образом ДНК реагирует на воздействие сознания. Известно, что в клетке перед её делением (или если она повреждена, то есть, мертва), спирали ДНК разъединяются. Они начинают соединяться, когда клетка работает над ремонтом или исцелением себя. Масштаб соединения или разъединения можно измерить тем, насколько хорошо она поглощает свет с длиной волны 260 нанометров.

    В своих экспериментах Рейн брал живую ДНК из человеческой плаценты, помещал ее в воду и хранил эту смесь в мензурке. Затем разные люди пытались соединить или разъединить ДНК силой мысли. Контрольные образцы, с которыми никто не пытался что-либо сделать, менялись только на 1,1%, а обработанные мыслью -до 10%. Это означало, что наши мысли в несколько раз усиливают процессы в человеческой ДНК.

    Кроме того люди с самыми гармоничными волновыми излучениями обладают самой сильной способностью изменять структуру ДНК, а “сильно возбужденный индивидуум (с очень негармоничным паттерном мозговых волн) создавал ненормальный сдвиг в ультрафиолетовом свете”, поглощаемом ДНК. Изменение происходило на длине волны 310 нанометров (близко к величине Поппа – 380 нанометров), длине волны, способной вызывать рак. Сердитый человек тоже вынуждал ДНК сцепляться сильнее при соединении. Согласно Рейну, изменение в свете с длиной волны 310 нанометров могли значить только то, что “происходит изменение в физической и химической структуре одной или более оснований молекулы ДНК”.

    В другом случае, когда ДНК помещалась перед людьми с гармоничными пакетами мозговых волн, но не пытавшимися изменить ДНК, в образце ДНК не наблюдалось ни соединений, ни разъединений. Все происходило только тогда, когда люди хотели это сделать. Это позволяет уверенно предположить, что подобные эффекты создаются сознательным намерением людей. Лью Чилдр мог соединять или разъединять ДНК в лаборатории, находясь на расстоянии 800 м от нее. Валерий Садирин за 30 минут мог соединять ДНК в лаборатории Рейна в Калифорнии, находясь дома в Москве на расстоянии тысяч километров от лаборатории. Рейн отметил, что ключевое качество энергии, способное создавать гармонию в волнах мозга и влиять на ДНК, – излучение из сердца: “Хотя техники, применяемые разными целителями различны, все они требуют фокусирования на сердце”.

    Практически было получено микробиологическое доказательство того, что наши мысли способны реально создавать физические и химические изменения в структуре молекулы ДНК, соединять или разъединять ее, а так же установлена связь между гневными мыслями и ростом раковой ткани.

    Кроме того, в недавнем исследовании, проведённом в Чикагском медицинском Университете было установлено что около тысячи генов изменяются при простом изменении социального статуса. Удалось определить 987 чувствительных к статусу генов. Среди них были ответственные за стресс, связанные с работой мозга, а также 112 генов, вовлеченных в работу иммунной системы. Изменения на генном уровне оказались настолько воспроизводимыми, что после подробного анализа ученым удалось даже решить обратную задачу – предсказать социальный статус особи по анализу ее крови.

    Прополис Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость. 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей. Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течение 10 дней один раз в месяц. Курс повторять в течение 4-6 месяцев. При лечении простудных заболеваний у детей, положительный эффект наступает после первых капель приема настойки прополиса. Для детей дошкольного возраста на ночь дать 1-2 капли прополиса на 1/3 стакана горячего молока. Панкреатит, гастрит, язва желудка, заболевание печени. Принимайте настойку прополиса по указанной схеме в течение 6 месяцев. Прополис с молоком уменьшает содержание холестерина в крови, лечит экземы и другие кожные заболевания, нормализует менструальный цикл. Очень существенно влияет прополис на стабилизацию психики. Если вы принимаете настойку прополиса, все тревожные мысли уходят, и вы настраиваетесь на лучшее, а это очень важно при лечении.

    МЕДОВАЯ ВОДА НАТОЩАК- ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ПРИМЕНЕНИЯ

    Для поддержания здоровья существует много отличных и эффективных средств. К такому средству относится медовая вода, в разбавленном виде она представляет собой жидкость внешне схожую с плазмой крови человека.

    На своем собственном опыте я убедилась в пользе медовой воды. Несколько лет назад у меня появились неприятные симптомы- порой отсутствовал аппетит, временами тошнило, чаще всего по утрам, появилась отрыжка, беспокоила деликатная проблема- запоры. Конечное, я обследовалась у врачей. Девушка я немолодая, как мне пояснил врач, в моем возрасте гастрит с пониженной кислотностью бывает часто.

    Стала интересоваться, что можно предпринять в моем случае? Конечное, от гастрита мне было назначено лечение, а еще врач посоветовал полечиться медом. Доктор объяснил, чем полезна медовая вода натощак.

    1. Желудочно-кишечный тракт на лечение медом отзывается просто отлично, нормализуется кислотность желудочного сока. Если же растворять мед в воде, то все полезные частицы, входящие в его состав, с легкостью проникают в кровь, а далее попадают в клетки и ткани организма. От меда я никогда не отказывалась, люблю этот продукт, и с тех времен взяла за правило пить медовую воду.
    2. Медовая вода имеет противовирусные и антибактериальные свойства, препятствует размножению вредных микроорганизмов, поддерживает кислотно-щелочной баланс на нормальном уровне.
    3. Еще плюс пользы медовой воды- это крепкий иммунитет. Иммунная система человека защищает нас от патогенных микробов, это экспресс-лаборатория, которая быстро освобождает организм от вредных токсинов. Установлено, что мы стареем именно из-за того, что в организме годами копятся вредные токсины, в виду чего замедляются важные биохимические процессы, а потому организм быстрее изнашивается. Следовательно, необходимо с пользой для здоровья пить медовую воду, и дольше оставаться моложавыми.
    4. Наверняка, многие из Вас знают, что для нормальной деятельности головного мозга нужна глюкоза. При ее поступлении в мозг, человек проявляет большую активность, ему хочется переделать много дел, потому что появляются силы. Медом удается поддержать глюкозу для мозга в максимальном количестве, поэтому эффект медовой воды- это сила, энергия.
    5. Приступы раздражения бывают у каждого человека. Одна из основных причин раздражительности- неправильное желчеотделение, оно и влияет на наши эмоции. Питье медовой воды натощак делает нас заметно спокойнее, потому что мед обладает мягким желчегонным действием, препятствует образованию камней в желчном пузыре, влияет на безболезненное отхождение камешков и песка при мочекаменных заболеваниях.
    6. Отзывы людей свидетельствуют о том, что медовый напиток устраняет изжогу, заметны улучшения в работе желчного пузыря, печени, поджелудочной железы. Органы пищеварения работают стабильно, без урчания и колик.
    Рубрики:

    Cода и мед. Домашнее средство, которое уничтожает даже самые опасные заболевания

    Каким образом простое средство помогает бороться с тяжелыми недугами и даже раком?
    Раковые клетки любят сахар. Смешивание и нагрев щелочного бикарбоната натрия (BS) с кленовым сиропом или медом, связывает их вместе таким образом, что смесь оказывается «троянским конем» для раковых клеток. Известно, что «голодные» раковые клетки потребляют в 15 раз больше глюкозы, чем обычно клетки. И получая смесь, содержащую кленовый сироп и мед, раковые клетки получают «исподтишка» и соду.

    Щелочность соды либо убивает вирус, грибок или другую инфекцию, вызвавшую рак и живущую внутри раковой клетки. Или сода оказывает эффект подщелачивания, переход рН от кислой среды к щелочной, что убивает раковую клетку. Ударная волна щелочности позволяет большему количеству кислорода поступать в раковые клетки, чем они могут выдержать. Раковые клетки перерождаются или отмирают до того момента, когда сахар высвобождается, что может привести к росту раковых клеток. Вот рецепт этого удивительного самодельного средства.

    Ингредиенты:

    Пищевая сода
    Мед или кленовый сироп

    Смешиваем 1 чайную ложку питьевой соды и 1 столовую ложку кленового сиропа или меда. Поскольку в одной столовой ложке помещается 3 чайные ложки, соотношение будет следующим: на одну часть соды берем 3 части кленового сиропа или меда.

    Например, смешайте 4 ч.л. соды с 4 столовыми ложками кленового сиропа или меда. Этого количества смеси должно вам хватить на неделю.

    Когда вы объедините соду и мед, хорошо смешайте их и подогревайте смесь на слабом огне в течение 5-10 минут. Не храните смесь в холодильнике.

    Как использовать.

    Принимайте 1 чайную ложку этой смеси 1-3 раза в день, максимум от 1 до 2 месяцев (следите за самочувствием). Не принимайте эту смесь слишком близко ко времени приема пищи.

    Во время этой терапии необходимо изменить свой рацион питания. Вы должны уменьшить употребление мяса, и не использовать в еду сахар или белую муку (а также изделия из нее).

    Ответить С цитатой В цитатник



    Вода из-под крана едва ли внушает кому-то доверие. И небезосновательно: врачи всё чаще приходят к выводу, что причина многих заболеваний — грязная водопроводная вода. Но как распознать жидкую отраву и обезопасить себя и близких? Вот несколько простых рекомендаций, которые позволят справиться с проблемой.



    Очень часто в водопроводной воде содержатся различные химикаты, однако, кроме них, в организм могут попасть опасные микроорганизмы.


    Коварное влияние водопроводной воды состоит в её медленном воздействии. Если вы выпьете воду, которая богата опасными соединениями химического происхождения, то отравление произойдёт не сразу, а спустя какое-то время. После одного стакана чая никакого эффекта не будет, однако если пить чай из ядовитой воды ежедневно, по несколько стаканов, организм начнёт разлагаться изнутри. Вода медленными темпами травит организм, влияет на почки, убивает эритроциты в крови, поражает мозг и сердце.


    Многие люди заблуждаются, принимая кипячёную воду за очищенную. В процессе кипения из воды не исчезают вирусы, химические яды. К тому же порой наблюдается обратная реакция, поскольку высокая температура довольно непредсказуемо влияет на состав воды.


    Что же делать, если из крана течёт грязная вода?

    Первым делом стоит сделать перерасчёт, поскольку на основании квитанций вы оплачиваете чистую питьевую воду, а не раствор, в котором содержится вся таблица Менделеева. Конечно, получить какие-то выплаты или снижение стоимости воды практически нереально, однако на получение компенсации вы имеете право. Но с этой проблемой вы можете обратиться в Роспотребнадзор, а также в компанию, которая занимается поставкой воды для вас.


    Полезная информация:



    • Если на посуде остаются зелёные или бурые капли, это говорит о том, что в состав воды входит много соляной и серной кислоты.


    • Если вода отдаёт землистым, древесным или рыбным запахом, это говорит о том, что в состав воды входят органические соединения.


    • Если на серебряной посуде остаются тёмные пятна или на раковине — чёрные, то в воде имеется сероводород.


    • Если при контакте воды и алюминиевой посуды образуется пена, это говорит о том, что в воде высокая концентрация щёлочи.


    • Металлический вкус воды говорит о том, что в её состав входит много железа.


    • Если вода бежит с бурым или красноватым осадком, это говорит о том, что вода в трубах окисляется железом.


    • Если вода грязная или мутная, это значит, что в трубах много воздуха или присутствует метан.


    Каким образом можно очистить грязную воду?



    1. Необходимо отстаивать водопроводную воду. В том случае, если вода будет отстаиваться в течение суток, многие вредные вещества осядут. Именно поэтому воду для цветов и аквариума необходимо хранить в определённых ёмкостях.


    2. Когда вода отстоялась определённое время, её нужно отфильтровать. Следует тщательно выбирать фильтр. Особое внимание уделите фильтрам с кремнием или активированным углём, поскольку они наиболее эффективно очищают воду. Фильтры для воды, в основу которых положен кремний или активированный уголь, наиболее эффективны и действенны. Эти компоненты отлично впитывают в себя вредные вещества и примеси. С давних пор люди стали использовать кремний с целью очищения воды: строили из него колодцы или же помещали кремний в кувшины.


    3. Также можно проводить очищение при помощи специальных препаратов, в которых ведущую роль играет кремний. Для очищения необходимо добавить препарат согласно его инструкции, тщательно помешать и отстоять воду в течение двух-трёх часов. Затем аккуратно слить без осадка. В результате вы будете пить не просто очищенную, а полезную, целебную воду.

    Чистая вода играет важную роль для организма, и то, что человек пьёт на протяжении своей жизни, определяет его состояние здоровья и самочувствие. Очищенная, полезная вода — основная составляющая крепкого здоровья.


    Как понять, что вода в кране плохая, и что с этим делать

    Ответить
    Эффект медовой воды

    Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.

    Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).

    Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.

    Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.

    Повышается антибактериальный, противовирусный и противогрибковый эффект.

    Нормализуется работа толстой кишки. Это хорошее средство для восстановления микрофлоры кишечника и устранения дисбактериоза.

    Проходит энурез. Мёд гигроскопичен, собирает воду, поэтому почки и мочевой пузырь ночью разгружаются и отдыхают.

    Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.

    Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно.

    ***********************

    Обнаружено, что смесь мёда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мёд в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мёд и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

    ПРИМЕЧАНИЕ: Мёд должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ, СЫРОЙ и НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.

    Если на этикетке сказано:

    ЧИСТЫЙ (PURE) – это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мёд, на этикетке которого написано:

    СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.
    Разница в том, что пастеризация мёда нейтрализует в нем все ферменты.

    Снижение веса:

    Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь мёда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

    Похудение:

    Смесь готовится вечером перед сном.

    1. 1 часть корицы на 2 части сырого мёда. 1/2 ч.л. корицы на 1 ч.л. мёда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2 . Так что, например: 1 ч.л. корицы на 2 ч.л. мёда

    2. Вскипятить 1 чашку воды.

    3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

    4. Добавить мёд, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого мёда!!!

    5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.

    6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.

    Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.

    Как только это все очищено, скорее всего твоё похудение приостановится.

    Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов … Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

    Болезни сердца:

    Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление мёда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца.

    Слабость:

    Недавние исследования показали, что содержание сахара в мёде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мёд и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

    Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками мёда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

    Холестерин:

    2 стол. ложки мёда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мёд в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

    Иммунитет:

    Ежедневный прием мёда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мёд содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием мёда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

    Воспаление мочевого пузыря:

    Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку мёда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

    Выпадение волос:

    При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки мёда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

    Кожные инфекции:

    Смесь мёда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

    Паста из 3 ст. ложки мёда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

    Укусы насекомых:

    Смесь 1 части мёда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящую часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

    Несварение желудка:

    Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. мёда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

    Расстройство желудка:

    Мёд с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

    Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мёд с корицей уменьшает вздутие желудка.

    Зубная боль:

    Смесь 1 часть корицы и 5 частей мёда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

    Запах изо рта:

    Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором мёда с корицей, чтобы сохранить приятный запах во рту на целый день. Но лучше перед этим провести чистку кишечника.

    Потеря слуха:

    Ежедневно утром и вечером принимать мёд и корицу в равных пропорциях.

    Простуда:

    Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого мёда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

    Испанский ученый доказал, что мёд содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

    Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку мёда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

    Долгожительство:

    Чай с мёдом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.

    1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. мёда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

    Ответить С цитатой В цитатник

    Эффективный метод очищения организма лимонами был разработан и практиковался известным немецким врачом Иоганном Шротом в XIX веке. Он не требует от человека перехода на строгую диету и перемены образа жизни, однако для ускорения результата желательно, чтобы человек во время очищения избегал употребления веществ, содержащих мочевую кислоту: мясо, яйца, стручковые плоды, грибы, крепкий чай, кофе и какао. Не следует также принимать спиртных напитков, производящих кислоту в желудке и благоприятствующих развитию различных болезней.

    Лучше всего употреблять только сок из свежих лимонов, причем отдавая предпочтение плодам с тонкой кожурой, так как они более сочные. Имеющийся в продаже лимонный сок в бутылках и бумажных упаковках не годится для проведения этой процедуры, так как он содержит консерванты. То же самое можно сказать и о лимонной кислоте в кристаллах.

    При приготовлении свежего лимонного сока следует иметь в виду, что он быстро разлагается. Поэтому не стоит делать его впрок и в больших количествах. Для каждого приема следует выжимать свежий сок при помощи электрической или ручной соковыжималки.

    Так как свежий неразбавленный лимонный сок может вызывать оскомину на зубах, для многих очень неприятную, или неблагоприятно влиять на зубную эмаль, лучше его пить через соломинку. После принятия всей порции следует хорошо сполоснуть рот водным раствором двууглекислой соды (1ч. ложку соды на стакан холодной кипяченой воды), которым нейтрализуется оставшаяся во рту лимонная кислота. При таких предосторожностях за целостность и красоту зубов можно не беспокоиться.

    Лимонный сок лучше всего пить чистым, без примеси сахара, воды и чего-нибудь другого. Принимать его следует за 30 минут до приема пищи, или 1 час спустя - это зависит от вашего желания.

    Количество лимонов, необходимое для систематического очищения, зависит, главным образом, от состояния здоровья. В начальной стадии заболевания выздоровление наступает быстрее и поэтому требуется меньшее количество лимонов, при запущенной и хронической болезни время излечения увеличивается и, следовательно, требуется большее количество лимонов. В общем, придерживайтесь того, что для длительного лечения Вам потребуется не менее 200 лимонов - меньшее количество не принесет никакой пользы.

    Лечение начинают, принимая сначала сок 1 лимона (табл. 1) или 5 лимонов (табл. 2), а затем каждый день увеличивают количество лимонов по предложенной схеме, пока не наступит улучшение. Тогда, в течение нескольких дней принимают последнюю максимальную порцию, а затем постепенно количество лимонов уменьшают в обратном порядке.

    Таблица 1 Первая схема приема лимонного сока

    День приема

    Количество лимонов

    Итого: на курс, длиной 21 день вам понадобится 200 лимонов


    Таблица 2

    Вторая схема приема лимонного сока

    День приема

    Количество лимонов

    Итого: на курс, длиной 12 дней вам понадобится 201 лимон

    Большинство людей выдерживают курс лечения таким количеством лимонного сока без особого затруднения, но для некоторых такая задача оказывается трудновыполнимой. Так как для успешного излечения необходимо, чтобы максимальное количество лимонов, принимаемых за один день на пике лечения равнялось, по крайней мере, 18–25 штукам, то можно всю дневную порцию делить на несколько приемов. Если при приеме максимального количества улучшение не наступает, смело можете увеличивать количество лимонов на один прием. Равным образом можно и продолжать принимать максимальное количество лимонов (18–25) не четыре дня, как указано в таблице, а сравнительно большее время (в течение недели и более). В данном случае очень важно, чтобы человек сам наблюдал за собой - если обнаружатся какие-либо болезненные симптомы в области желудка (что бывает очень редко), то нужно на время прекратить прием сока или же уменьшить дозу. Через некоторое время, однако, следует возобновить прием сока для того, чтобы довести лечение до конца.

    По возможности старайтесь не прерывать лечения и проводить его в строгом соответствии с приведенными схемами. Не лишним будет напомнить, что если вы страдаете какими-либо заболеваниями, особенно связанными с повышенной кислотностью желудка, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем решитесь на лечение лимонным соком.

    При хронических болезнях после первого курса лечения наступает облегчение, а затем болезнь возвращается. В таких случаях следует повторить сокращенный курс лечения лимонным соком по схеме, приведенной ниже (табл. 3).

    Таблица 3

    Сокращенная схема приема лимонного сока

    День приема

    Количество лимонов

    Итого: на курс, длиной 9 дней вам понадобится 25 лимонов.

    Многие, чувствуя отвращение к кислой пище вообще, опасаются, как бы прием такого большого количества лимонного сока не отозвался вредно на желудке и не повлек за собой расстройство кишечника. Однако следует заметить, что неизвестно ни одного случая, когда бы лимонный сок вызвал желудочные заболевания. Наоборот, люди, прежде страдавшие катаром желудка, после проведенного курса лечения лимонным соком совершенно избавились от него, и могли, есть то, что прежде им было запрещено. Так что все опасения на этот счет преувеличены.

    Бывают случаи, когда раздражение нервов вкусом, запахом или даже только видом лимонов вызывает ряд болезненных симптомов: головокружение, головную боль, а иногда даже обморок, а также сильное раздражение и зуд на коже и слизистых оболочках. Само собой разумеется, что в таких случаях употребление лимонов, даже в незначительных количествах противопоказано. Но подобное неадекватное восприятие известных раздражений, называемое идиосинкразией, встречается очень редко.

    В заключение хочется напомнить: очистить организм мало. Это состояние нужно уметь сохранить. И тут вам не обойтись без общей коррекции образа жизни. Пересмотрите свое отношение к питанию, чаще бывайте на свежем воздухе, отриньте все негативные эмоции, не забывайте о посильных физических нагрузках и правильном дыхании. Только в этом случае вы действительно доведете до конца начатое вами дело.


    | |

    Очищение организма помогает улучшить самочувствие, сбросить лишний вес, улучшить состояние кожи и волос. Разумеется, детоксикацию, лучше проводить натуральными средствами. Одним из самых эффективных считается лимонный сок.

    ПОЛЬЗА ЛИМОНА

    В былые времена сок лимона применяли для лечения цинги. В наше время его советуют употреблять при переутомлении, простуде, для профилактики ряда заболеваний, а также широко используют в кулинарии.

    Полезные вещества содержатся не только в мякоти плода, но и в кожуре. Рутин, содержащийся в цедре лимона, в комплексе с витамином С укрепляет стенки сосудов, поэтому полезно хотя бы иногда есть лимоны вместе с кожурой.

    Несмотря на то, что на вкус лимон очень кислый, он является одним из самых щелочных продуктов и нейтрализует излишки кислоты в организме.

    Лимоны имеют антимикробные и антисептические свойства, помогают при атеросклерозе, вирусных инфекциях, камнях в почках, воспалении мочеполовой системы и т.п. Как наружное средство используются для осветления кожи, избавления от веснушек, а также как противогрибковое средство.

    Эфирное масло, полученное из плодов лимона, обладает антимикробными свойствами, помогает при головных болях, поднимает общий тонус, повышает настроение.

    КАК ДЕЙСТВУЕТ ЛИМОННЫЙ СОК

    Многие проблемы со здоровьем натуропаты связывают с закислением организма. Лимонный сок, обладая сильными ощелачивающими свойствами, растворяет кристаллизовавшуюся мочевую кислоту, которая является одной из причин ревматизма, подагры, мочекаменной болезни. Кроме того, он способствует растворению желчи и выводу ее из организма. Витамин С, содержащийся в лимонном соке, повышает усвояемость кальция, препятствуя его оседанию на стенках сосудов.

    Избыток витамина С легко выводится из организма, оказывая при этом очищающий и противовоспалительный эффект на почки и мочевой пузырь.

    КУРС ОЧИЩЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ЛИМОНОВ

    Лимоны применяются в оздоровительных целях уже давно. Разработчиком курса очищения лимонами считается немецкий диетолог Иоган Шрот (1800-1856). Программа предполагает использование сока большого количества лимонов в течение нескольких недель.

    Менять при этом диету необязательно, однако во время лечения желательно отказаться от продуктов, которые закисляют организм. Это, прежде всего, мясо и яйца, затем идут молочные продукты, бобовые, зерновые. Также не рекомендуется употреблять чай и кофе. Если отказаться от всех этих продуктов вы не готовы, просто ограничьте их употребление и включите в рацион свежие фрукты, сырые и термообработанные овощи (вареные, тушеные, печеные, но не жареные). Обычный чай можно заменить травяным.

    Лимонный сок в бутылках и лимонная кислота для лечебных целей не пригодны. Отжатый лимонный сок быстро окисляется, поэтому не имеет смысла готовить его впрок. Чтобы лимон лучше отжимался, можно предварительно замочить его в горячей воде на 1-2 минуты.

    Лимонный сок следует употреблять в чистом виде, без добавления воды или подсластителей. Делать это лучше всего за 30 минут до еды, но можно и через час после. При необходимости можно разделить дневную дозу на несколько приемов.

    Чтобы не нанести вреда эмали зубов, рекомендуется пить сок из трубочки. После этого можно прополоскать рот сначала водой, а затем раствором соды (1 ч.л. на стакан воды).

    Длительность курса зависит от того, в каком состоянии сейчас находится ваш организм. При несерьезных проблемах результат более выражен и наступает быстрее.

    Наш соотечественник, профессор Неумывакин И.П. предлагает такие схемы очищения лимонами:

    Вариант 1 - длинный

    День приема

    Количество лимонов

    1-ый

    2-ой

    3-ий

    4-ый

    5-ый

    6-ой

    7-ой

    8-ой

    9-ый

    10-ый

    11-ый

    12-ый

    13-ый

    14-ый

    15-ый

    16-ый

    17-ый

    18-ый

    19-ый

    20-ый

    21-ый

    Итого за 3 недели - 200 лимонов

    Вариант 2 - сокращенный

    День приема

    Количество лимонов

    1-ый

    2-ой

    3-ий

    4-ый

    5-ый

    6-ой

    7-ой

    8-ой

    9-ый

    10-ый

    11-ый

    12-ый

    Итого за 12 дней - 201 лимон

    Суть схем в том, что вы начинаете потреблять лимонный сок, каждый день увеличивая количество лимонов. Затем, достигнув самого большого показателя, начинаете уменьшать его.

    Суть схем в том, что вы начинаете потреблять лимонный сок, каждый день увеличивая количество лимонов.

    Количество лимонов на пике применения должно быть не меньше 18-25 шт. Если улучшения не наступает, можно увеличить его или же сохранять максимальный показатель дольше, скажем, не 3-4 дня, а неделю.

    Для большинства людей потребление такого количества лимонов не составит труда, для других же такая задача может быть сложно выполнимой. В случае если лимонный сок вызывает жжение в желудке, можно на некоторое время приостановить лечение или же уменьшить количество лимонов. Перед началом курса рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    Если болезнь хроническая, то улучшение после первого курса может смениться повторным появлением неприятных симптомов. В этом случае следует повторить курс по сокращенной схеме, приведенной ниже.

    Сокращенная схема потребления лимонов

    День приема

    Количество лимонов

    1-ый

    2-ой

    3-ий

    4-ый

    5-ый

    6-ой

    7-ой

    8-ой

    9-ый

    ДЛЯ СЛОЖНЫХ СЛУЧАЕВ

    Известный немецкий натуропат Арнольд Эрет в одной из своих книг приводит такой рецепт.

    « Рецепт растворителя для застарелой слизи и мочевой кислоты. Возьмите сок и мякоть четырех лимонов. Натрите кожуру одного лимона и смешайте ее с соком и мякотью. Подсластите смесь по вкусу медом или фруктовым пюре. Это сделает ее менее кислой и горькой».

    По словам Эрета, такой напиток помогает даже тогда, когда другие средства очищения не оказывают ощутимого эффекта.

    КАК ВЫБРАТЬ ХОРОШИЕ ЛИМОНЫ

    Для очищающего курса следует брать лимоны с тонкой кожурой. Они должны быть на ощупь упругими, но не слишком жесткими. В слишком жестких лимонах мало сока. Чрезмерно мягкий может быть поражен плесенью, которая пока еще не видна, или оказаться внутри гнилым. Если участок кожуры возле плодоножки прозрачный, значит, лимон испорчен.

    Дряблые, старые лимоны содержат меньше питательных веществ, чем свежие. То же самое касается слишком крупных лимонов.

    Если на лимоне вы видите плесень, то он непригоден для употребления. Плоды, вплотную лежащие рядом с ним, тоже лучше не брать, они могут заплесневеть уже у вас дома.

    Лимонный сок успешно удаляет токсины из организма, а также способствует снижению веса. Очищение организма лимонным соком улучшает настроение, а также деятельность печени и многих других органов. Есть несколько вариантов чисток с помощью лимона. Некоторые из них основаны на обогащении напитков лимонным соком, либо употреблении сока лимона в чистом виде. Рассмотрим специальную диету, которая разработана Стэнли Берроуз в 1940 году. Данная диета по сей день очень популярна и используется миллионами людей, в том числе известными личностями (Анджелина Джоли, Наоми Кэмпбелл).

    Очищение по Стэнли Берроуз

    Очищение организма лимонным соком. Основным преимуществом данного очищения является его простота. После чистки значительно улучшается настроение, увеличивается энергия, улучшается состояние волос, ногтей, кожи, снижается уровень плохого холестерина, улучшается пищеварение и функция кишечника. Подробная инструкция представлена .

    За несколько дней до очищения лимоном необходимо перейти на вегетарианское питание. Кроме того, не стоит подвергать себя стрессу, употреблять кофе, колу. Во время подготовки можно принимать пантотеновую кислоту (витамин B5), чтобы предотвратить головную боль, которая может произойти после отмены кофеина. Также перед чисткой необходимо проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний. Данный способ очищения противопоказан лицам, принимающим иммунодепрессанты.

    Для очищения нам понадобятся:

    • свежевыжатый сок лимона
    • кленовый сироп
    • кайенский перец

    В течение 5 — 10 дней необходимо пить только специальный очищающий лимонад. Лимонад необходимо готовить по специальной рецептуре автора, и принимать его по 6 – 12 стаканов в сутки.

    Вот классический рецепт для одной порции напитка:

    • 2 столовые ложки лимонного или лаймового сока
    • 2 столовые ложки кленового сиропа
    • 1/10 чайной ложки кайенского перца
    • 300 мл воды (теплая, холодная)

    Утром и вечером рекомендуется принять слабительное (слабительные травы, ). Кроме того, утром также нужно прочистить кишечник с помощью слабительной соли, либо очистительной клизмы. Таким образом, загрязняющие вещества, которые накопились в стенках кишечника, полностью удалятся.

    После диеты следует медленно переходить на обычное меню. В первый день после диеты необходимо пить апельсиновый сок, легкие блюда. Во второй день приготовьте овощной суп, фруктовый салат. Также рекомендуется употреблять больше чистой воды (1,5 – 2 л). После диеты нужно некоторое время избегать жирных блюд, мяса и др. продуктов животного происхождения.

    Во время очищения следует промывать рот водой после употребления напитка, чтобы от лимонной кислоты.

    Влияние на организм

    Лимоны были выбраны в качестве основного ингредиента очищающей диеты. Плоды регулируют метаболизм, способствуют выведению токсинов. Лимоны богаты пектином, который регулирует уровень сахара в крови, также витамином С. Кроме того, вещества, содержащиеся в лимонах, уменьшают аппетит и ускоряют сжигание жира, т.е. помогают в потере веса.

    Помимо лимонного сока, воды, в очищающую диету входят кленовый сироп и кайенский перец. Кайенский перец ускоряет обменные процессы в организме и тем самым обеспечивает выведение токсинов. Кленовый сироп (темный) заряжает тело энергией, насыщает витаминами и минеральными веществами.

    Очищение лимонным соком и огурцом

    Очистить организм можно с помощью специального напитка, который готовиться очень легко. Возьмите среднюю емкость (стеклянная бутылка), заполните ее водой примерно 500 мл, затем бросьте в бутылку несколько ломтиков лимона, также можно добавить сок 1 лимона, ломтики апельсина, огурца 2 – 3 кружочка, листья свежей мяты. Важно, чтобы все ломтики были тонкими. Встряхните бутылку в течение 2 минут.

    Такой напиток очистит тело, зарядит энергией, позитивом. Для эффективного очищения напиток рекомендуется пить после физических упражнений 2 раза в день. Курс очищения: 2 недели.

    Лимонная вода

    Перед завтраком полезно пить теплую лимонную воду. Для приготовления напитка используйте свежие лимоны. Выдавите сок в стакан с кипяченой водой, тщательно смешайте и выпейте на пустой желудок.

    Лимонный сок стимулирует выработку желчи, выводит токсины, улучшает пищеварение, стимулирует испражнение.