«Этикет и вопросы»
Набор правил для того чтобы занятия проходили с максимальным комфортом для вас и окружающих вас людей. Обязательно к прочтению!
Открытие студии
27 октября 2018 г. состоится праздничное открытие студии. Специальный гость мероприятия-Ольга Шурыгина (Москва), первый преподаватель Бикрам йоги в России. В рамках своего пребывания в Сургуте, Ольга проведет открытый мастер класс в нашей студии. Запись на мастер класс по тел.780-285.
26 поз Бикрам Йоги
26 поз(асан) системы Бикрам Йоги систематически двигают свежую насыщенную кислородом кровь по всему телу, к каждому органу и мышце, приводя все системы организма в здоровое рабочее состояние, которое задумано от природы. Что автоматически приводит к правильному весу, мышечному тонусу и хорошему самочувствию.
Помощь новичкам
Мы очень рады, что Вы заинтересовались практикой Бикрам йоги. Для того чтобы Ваш первый урок прошел максимально полно и эффективно, мы собрали всю необходимую информацию.
